［2022最新］业余踢球，足球鞋推荐选购指南（足球鞋之告别小白，速成老司机)(阿迪达斯足球鞋)

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现在越来越多的人喜欢上踢足球，业余踢球的时候，穿上一双适合的足球鞋是非常有必要。足球鞋之于足球运动就像安全带之于汽车一样。

因为足球比赛是非常激烈运动，在高速运动过程中，经常需要做一些假动作，类似急停、转向、回摆、爆发启动等动作来欺骗防守队员，突破对手的防御。我们的身体在做这些动作的时候，腿部的脚踝和膝关节会承受到一定压力，一双适合的足球鞋能在我们高速运动过程中足球鞋能提供稳定的抓地力，为脚底极速变换动作提供良好的支撑。所谓千变万化，始于足下。

我曾经也穿过跑鞋去踢球，踢了半个小时候发现自己脚底板抽筋，亲身经历得来的教训。

买鞋子的时候，我发现市面上足球鞋品类林立，分类众多繁杂，小白在面对琳琅满目的足球鞋的时候，难免出现选择困难症。到底我应该买什么类型的足球鞋呢？多少价格可以买到比较钟意的足球鞋呢？

我觉得回答这个问题，可用从以下几个方面来考虑：

1. 根据踢球的场地类型来选择合适的鞋钉
2. 测量自己的脚型，避免选择到不合脚的足球鞋
3. 选择一双足球鞋的时候，我们该注意哪些方面？
4. 各个品牌的有哪些热销足球鞋？

下面根据这些问题来详细分析，有什么问题欢迎和我交流讨论

一、通过踢球的场地分类来确定足球鞋鞋钉类型

不同场地需要选配不同的鞋钉，这样才能充分发挥出鞋子的抓地性能。足球鞋鞋钉一般分为五大类。

1. SG(Soft Ground)

Soft Ground 松软潮湿泥泞的草地。这种鞋钉我们业余踢球基本很少用到。一般职业比赛遇到下雨天，淋的浑身湿透的场景，就适合穿这个类型的鞋子。这类鞋子一般由6颗钢钉组成，前脚掌4颗，后脚掌2颗。

2. FG(Firm Ground)

Firm Ground 干燥或微湿草地。在自然的草场，这类鞋子的抓地力非常出色，因为天然的草地，于鞋底有很大的缓冲地带，鞋钉一般是胶质的，均匀分布在鞋底，以此来分散脚底的压力。鞋钉本身有多种样式，传统设计风格是圆锥形，现在还有六角形、叶片形、人字形、三角形。有些品牌的鞋子会混合不同形状的鞋钉，主要看个人喜好吧。大部分人还是更加钟爱传统圆锥形的鞋钉

3. AG(Artificial Ground)

Artificial Ground 坚硬（表面是泥土或者砂砾）的草场或者铺设很厚实人工草皮场。Artificial Ground没有天然草场的缓冲大，这个时候需要更加安全的鞋子。一般来说，AG的鞋钉数量比FG的要多且密，这种鞋子因为鞋底板比较硬，鞋钉数量多，穿起来的舒适感不及FG。

4. TF(AstroTurf^[1])

AstroTurf 沙基或者水基的人工草地。这种人造草地，由于表面的草比较短，草地本身提供的缓冲有限，这时候需要鞋底和草地有更大的接触面积，来增加抓地力。这样才能在激烈的运动中不容易滑倒。

国内我们业余选手大部分都是在这种场地踢球了。球鞋的鞋钉比较短且密，中底和脚后跟有缓震层，非常适合业余踢球，在踢球过程中做急停加速启动急转等动作的时候，很好的保护膝盖和脚踝。

5. IC/IN(Indoor)

Indoor 室内场地。一般是5人制的足球比赛使用场地，一般都是木质的地板。所以这种一般是平底的鞋，带有凹槽，以增加防滑。

关于不同场地的球鞋大概就介绍到这里，给大家看一张鞋钉对比图

接下来我们来看看我们属于哪种脚型吧，有时候选购好的足球鞋的时候，还是要注意鞋子的设计是否和自己的脚型搭配。

二、测量自己的脚型，避免选择到不合脚的足球鞋

我们先来看一张图，了解下自己属于哪种脚型

我本人是属于埃及脚，常说刀削脚，莫非我祖上是埃及人，你是什么脚型呢？

我掐指一算，屏幕面前看这篇文章的你，或许大概属于下面这种脚型吧

这脚型绝对国脚前锋的潜力～～～～祖国的未来就靠你们了。。。

开个玩笑，言归正传，脚型的分类大概分以下3类。

希腊脚，人群中比例为46.6%。脚形前掌较窄，是比较正常的脚。一般的足球鞋都是按照这个脚型来设计的，就算不是你这个脚型设计，你穿上也不会出现什么问题。

埃及脚，人群中比例为44.9%。大脚趾最长长，脚前掌较宽，这种人爆发力比较好，很多优秀的前锋运动员是这种脚型。

罗马脚，人群中比例为6.6%。一般足弓比较高，脚背比较厚，脚围相对来说大一圈。这种脚型的人，适合穿袋鼠皮或者鞋面材质比较柔软的鞋子。

以上脚型的概述只是一个参考，实际上，每个人脚型因人而异，不一定是一个标准。宽的前脚掌和窄的前脚掌是有可能同时存在于“埃及型”和“希腊型”的脚形中。

我们亚洲人的脚型和欧美是有些不同的，大概有一下几个方面：

• 亚洲人脚掌处较宽，欧美人窄
• 亚洲人脚面较高，欧美人低
• 亚洲人后跟坡度大，欧美人小

所以亚版和欧版的鞋是有一些区别的，这也是为什么我们穿欧版鞋总会觉得有点挤脚，有点压脚面的原因。

我们来看个视频如何正确测量自己的脚型

脚型避坑指南

测量好自己的脚型后，在购买足球需要注意一下几点：

1、如果足弓比较高(一般亚洲人足弓比较高) 或者脚比较宽，有点胖，建议不要选购无鞋舌包裹性太强的足球鞋

2、埃及脚大脚趾比较长的，要注意鞋尖，需要选购鞋尖较长一点的足球鞋，如果鞋尖压脚趾头的话，就赶紧换鞋，否则脚指甲有可能会被顶坏了

3、选择球鞋时，鞋内前端到脚趾应留手指宽(0.5cm)的球鞋是最合适的

三、选择一双足球鞋的时候，我们该注意哪些方面？

知道了脚型和尺寸，我们该从哪方面着手选择合适的足球鞋呢，我觉得可以重点考察一下6个方面：

1、合脚：一双尺寸大小合适的足球鞋能很好的包裹着小孩的脚部，可以避免运动中崴脚、破皮、摔倒等意外伤害，在运动中提供贴心的保护

2、防滑：根据小孩平时的运动场地，选购对应鞋钉的足球鞋，鞋钉提供的抓地力和转向力，能最大程度避免小孩滑倒或者摔伤，为小孩每次加速、变向、急停保驾护航。

3、控球效果：鞋底提供防滑功能，鞋面的材质更多的是提供在触球时的摩擦效果，好的鞋面材质，能提高控球效果，盘带过人耍的有模有样。

4、轻便：一双轻便的足球鞋，在跑动中不会有滞重感，跑动过程中飘逸灵动像一只精灵在舞蹈

5、减震：鞋底的减震效果，能分散落地时鞋子对脚底板的压力，达到缓震效果，给运动中的小孩非常舒适的脚感

6、透气：足球运动过程比较长，而且剧烈的运动，人体会排出大量汗液，一双好的足球鞋，能让脚步汗液及时排出，不至于让脚部在鞋里面蒸桑拿。

四、各个品牌的有哪些畅销足球鞋

1. 双星(贫民窟男孩儿足球鞋^_^)

品牌简介：双星运动户外品牌成立于2014年，隶属于青岛名人星电子商务有限公司，双星遵循行业规律和市场规律，相继建起双星开发区、海江、工业园、鲁中、瀚海、中原、成都、贵阳、张家口、福建等10大鞋城，拥有140多条鞋类生产线，热硫化鞋、冷粘鞋、布鞋、皮鞋、注射鞋、专业鞋六大类并举，产品多达1000多个品种，年产各类鞋近亿双。

• 双星足球鞋男女成人儿童足球鞋碎钉 9011 黑灰 45
• 鞋钉：AG
• 鞋面：PU/人造革
• 京东评价数：1.7万+
• 推荐指数：★★★★☆

这鞋子穿着舒适不焐脚，穿着起来感觉十分的轻快。双星品牌是国内老牌的足球鞋厂家，制作工艺都有长年累月的沉淀。

下面这双性价比也很高

2. 李宁

品牌简介：

李宁（中国）体育用品有限公司，由体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌，国际知名运动品牌，大型运动户外装备提供商，致力于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业。

李宁是中国家喻户晓的“体操王子”李宁先生在1990年创立的体育用品品牌。经过二十多年的探索，李宁公司已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌。李宁是中国体育用品行业的领军企业，是第一家建成国内运动服装和鞋产品设计研发中心，第一家实施ERP，第一家在海外上市的中国体育用品企业，以成为全球领先的体育用品品牌公司作为发展目标。李宁公司总部位于北京，李宁品牌以“让改变发生”作为品牌口号，是真正代表中国的专业体育品牌，也是第一家赞助中国亚运/奥运体育代表团，第一个出现在美国NBA赛场，第一家赞助国外顶级运动队的中国体育品牌，是中国体育用品行业发展进入全新阶段的象征。

• 李宁 LI-NING 足球运动鞋耐磨碎钉鞋底TF防滑足球鞋男款 ASTL039-2/ASTQ011-2 黑 44码（10.5）
• 鞋钉：TF
• 鞋面：PU/人造革
• 京东评价数：2.3万+
• 推荐指数：★★★★☆

国内品牌李宁、安踏都是不错的选择，它们有可能在制作工艺，用料质感方面不如国际大牌，但是他们设计出来的鞋子是真的符合我们国人的脚型，穿上去非常舒适度，不需要你去和球鞋来个浪漫艰辛的磨合期，袋鼠皮的面料柔软有弹性，让他来迁就你的脚。

袋鼠皮的材质，脚感可以和跑鞋相媲美。这双球鞋前脚掌比较宽，水晶大底抓地性也非常好，回弹力不错，不论是接长传球还是短传球都特稳。

袋鼠皮的表面非常柔软细腻，停球不易被弹远。

最突出的就是这个鞋是国产足球鞋的高端，堪比500+的美津浓袋鼠皮的足球鞋，好而不贵物超所值，良心鞋。

特别喜欢这个颜色，还有这个水晶鞋底，碎丁不长，能很好适应场地不太好的人工草地。

• 商品名称：李宁足球鞋铁系列2代 MG短钉超纤皮人造草比赛训练球鞋男 白黑【铁2升级款】ASFS009-1
• 商品编号：10031688404242
• 商品毛重：500.00g
• 货号：ASFR009
• 适用性别：通用
• 鞋底材质：橡胶
• 鞋钉长度：长钉
• 鞋钉种类：MG
• 适用场地：人造草地

• 商品名称：李宁足球鞋铁系列2代碳板袋鼠皮TF碎钉人造草宽脚比赛训练球鞋男 ASTR017-7
• 货号：ASTR017-1
• 适用性别：通用
• 鞋钉长度：碎钉
• 适用场地：人造草地
• 鞋钉种类：TF
• 功能：耐磨

我不要你感觉，我要我感觉，穿袋鼠皮足球鞋，让它感受你的感觉。

3. 耐克/NIKE

品牌简介：

耐克始于1972年美国，全球著名的体育运动品牌，首创的气垫技术给体育界带来了一场革命，以小钩子的品牌形象著称。

耐克是全球著名的体育用品制造商。耐克商标图案是个小钩子，造型简洁有力，急如闪电，一看就让人想到使用耐克体育用品后所产生的速度和爆发力。耐克 (Nike) 被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克 (Nike) 运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克 (Nike) 鞋。“运动”是耐克的语言耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。耐克公司投入了大量的人力、物力用于新产品的开发和研制。

• 商品名称：耐克NIKE 男女通款 足球鞋 碎钉 人造草地 PHANTOM GT2 ACADEMY TF 运动鞋 DC0803-343泡沫薄荷绿色
• 商品毛重：0.72kg
• 适用性别：通用
• 鞋钉长度：碎钉
• 功能科技：透气技术
• 鞋钉种类：FG
• 适用场地：坚硬场地

• 商品名称：耐克NIKE 男子 足球鞋 长钉 天然草坪 THE PREMIER 3 FG 运动鞋 AT5889-011
• 商品毛重：0.9kg
• 货号：AT5889-011
• 适用性别：男
• 鞋钉长度：碎钉
• 适用季节：四季通用
• 鞋钉种类：FG
• 适用场地：松软场地

• 商品名称：NIKE/耐克足球鞋传奇9碎钉中端低帮TF人工草成人男训练比赛足球鞋DA1191002 基础款沙漠灰TF碎钉DA1193169
• 商品毛重：100.00g
• 适用性别：男
• 鞋钉长度：碎钉
• 鞋底材质：TPU
• 鞋钉种类：TF
• 适用季节：四季通用
• 适用场地：人造草地
• 功能：减震，防滑，耐磨

4. 阿迪达斯/ADIDAS

品牌简介：

德国Adidas公司，阿迪达斯体育（中国）有限公司，始于1949年，德国著名运动用品品牌，世界品牌500强，欧洲大型体育用品制造商，世界领先的运动用品企业。阿迪达斯的服装及运动鞋设计通常都可见到3条平行间条，在其标志上亦可见，3条间条是阿迪达斯的特色。

阿迪达斯(adidas)是全球顶级运动用品制造商。阿迪达斯以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(Adolf Adi Dassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的赫佐格奥拉赫(Herzogenaurach)开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidas AG名字登记。在运动用品的世界中，adidas一直代表着一种特别的地位象征，而这种象征有人称之为「胜利的三条线」。自1948年创立至今，adidas帮助过无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。因此，adidas也可以说是集合了众人信赖及尊敬的最佳典范。自创立以来，阿迪达斯始终以“领跑者”的姿态伫立于世界体育用品的品牌阵营，且不断享受着接踵而来的成功喜悦。

• 商品名称：阿迪达斯 ADIDAS 中性 足球系列 COPA SENSE.3 MG 运动 足球鞋GW3549
• 商品毛重：0.79kg
• 货号：GW3549
• 适用性别：通用
• 鞋钉种类：MG
• 适用场地：人造草地
• 鞋钉长度：混合钉

• 商品名称：ADIDAS/阿迪达斯 COPA SENSE.1 TF碎钉高端成人比赛足球鞋男GW3548 白蓝色GW3548
• 商品毛重：1.0kg
• 适用性别：男
• 鞋钉长度：碎钉
• 鞋钉种类：TF
• 适用场地：人造草地

• 商品名称：ADIDAS/阿迪达斯GOLETTO VIII TF碎钉人草低帮比赛训练足球鞋男GY5774 白黑白GY5774
• 商品毛重：1.0kg
• 鞋底材质：TPU
• 鞋钉长度：碎钉
• 鞋钉种类：TF
• 适用季节：冬季
• 适用场地：人造草地
• 功能：包裹性

• 商品名称：阿迪达斯 ADIDAS 中性 足球系列 X SPEEDFLOW.3 TF 运动 足球鞋 GW7509
• 商品毛重：0.71kg
• 货号：GW7509
• 适用性别：通用
• 适用场地：人造草地
• 鞋钉种类：TF
• 鞋钉长度：混合钉

5. 美津浓

品牌简介：

美津浓(中国)体育用品有限公司，美津浓Mizuno，高尔夫球知名品牌，跑鞋知名品牌，1906年创立于日本，世界领先的运动品牌之一，日本最著名的体育运动用品生产企业之一，世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。
美津浓（MIZUNO） 是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂和负责中国市场的经营和销售业务的内销部。全套引进日本设备、技术及管理机制。生产加工出口产品，同时依赖日本技术，不断加强内销产品的开发及市场开拓。美津浓由日本美津浓株式会社于1906年创立，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。力求服务于各类运动项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目，达到30万多个品类。

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