请问钉鞋有作用吗 ?(钉鞋)

请问钉鞋有作用吗 ?(钉鞋)，下面是本站小编对“请问钉鞋有作用吗 ?(钉鞋)”的见解，从多个角度详细、透彻讲解，希望能够给大家做参考或指导作用，欢迎留言交流！本站免费分享信息仅供大家参考哦！ 

首先不是有没有效果的问题 是能不能穿的问题 我记得我们那里 中考的时候是明确不允许穿钉鞋的 我记得很清楚 因为体育生会比较喜欢穿钉鞋 但是我是穿跑鞋跑的

然后才是效果 人可以向前走或者跑 是因为摩擦力 摩擦力的影响因素1压力大小 2接触面的粗糙程度

压力大小由你的身体素质决定 钉鞋改变的是接触面的粗糙程度

你可以想象一下 钉鞋的钉子是扎进塑胶跑道的

而普通跑鞋如果还是那种穿了很久的鞋子 底都磨没了 像两张纸在那里前后 是不是很滑

摩擦力大了 向前力就大了

然后钉鞋没穿过的人 一般都没有那种感觉

需要前脚掌脚踝配合小腿大腿发力

如果要穿钉鞋 这两天建议多穿钉鞋感受一下

首先肯定 钉鞋相较于普通跑鞋 可以大幅度提高成绩 简直就是个挂 但是鉴于你的实际情况 不要穿钉鞋 从来没穿过 只会起反作用 钉鞋的使用需要经过系统训练的 发力方式和普通跑鞋不一样 谢邀

有

钉鞋真的作用太大了！

钉鞋比跑鞋多了几颗钉子，固然能在塑胶跑道上增强抓地力，而且能够督促你在跑步的过程中坚持前脚掌落地（应该能缩短触地时间）特别是在雨天，应该不难摔跤。

答主女，初一初二50m没有钉鞋最好7秒8，初三体育课因为中考抓练一年，穿钉鞋最快有7秒3，平时穿跑鞋7秒8，7秒9，十分稳定。然鹅中考50女子满分7秒9。最后中考50m7秒6，第一次电记（之前都是手记）

中考那天下大雨，没给停。我不敢相象没有钉鞋成绩会是怎么样。反正最后全班58人中考体育满分三人，我是唯一一个女孩。

然后高中第一次穿钉鞋校运会跑100，以前都是第五第六，破天荒第二。然后高一去校田径队训练，在老师教练的指导下努力一把（并且指导了我穿着钉鞋的训练、教予我专业的径赛知识）很高兴最后高二拿到了100米的第一，也算是圆了一个梦想～

btw一双钉鞋如果不是专业体育生使用，是业余或者爱好者的话还是可以用蛮久的，我的钉鞋现在四五年了还是杠杠滴！

我是李先生，体育学硕士。

关于钉鞋的作用，其实它对于提升成绩的效用是毋庸置疑的。

关于钉鞋吧，主要的目的还是在于最大化往前的动力。

提高脚掌与地面的摩擦力，从而将更多的力量用于提高速度。

这个作用在一百二百米等项目中尤为重要。

若是你对于选购钉鞋有所疑问，可以点击下方卡片查看。

李先生ulJY：体育硕士科普|钉鞋推荐钉鞋怎么钉鞋哪个牌子好？ 钉子鞋选购看着一篇就够了

其他拓展知识
*:钉鞋网络解释 百度百科 钉鞋(运动跑鞋中的一种) “钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”,又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种,为体育比赛专用,具有 耐磨损、高回弹力、...

*:爱采购钉鞋优质货源,为您找到热销钉鞋,包含天赐之翼包邮 田径精英全掌Pebax男女学生比赛训练短跑钉鞋等全网货源;厂家:颍上力程仪器设备有限公司 品牌:颍上力程 适用性别:中性...

*:◎钉鞋dīng xié(1) [brush shoe]∶赛跑运动员所穿着的鞋,鞋底镶满小钉(2) [old-style galoshes]∶鞋底钉有大帽子钉的旧式雨鞋 引证解释 1. 旧式雨鞋。用布做帮,用桐油油过,...

*:钉鞋 [dīng xié] [释义] ? (1) [brush shoe]赛跑运动员所穿着的鞋,鞋底镶满小钉 ? (2) [old-style galoshes]鞋底钉有大帽子钉的旧式雨鞋 [更多释义] 1. 旧式雨鞋。用布做...

*:钉鞋 [ dīng xié ] [ dìng xié ] 生词本 基本释义 [ dīng xié ] 1.旧式雨鞋,布帮用桐油油过,鞋底钉上大帽子钉。 2.体育运动用的跑鞋和跳绳的统称。 [ dìng xié ] 1.把大帽子钉等钉...

*:1；短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；?2；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出；?3；短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑...