丰胸霜真的有效且无害吗?
先说效果，没有任何一款丰胸产品是一定有效果，就算是手术都不一定能保证百分百成功，委婉一点就是因人而异，简单来说就是试过才知道，如果那个销售员跟你说这款产品丰胸一定成功，那么你可以保持距离了。
再说是否有害，因为不清楚你说的是那个牌子，而且也不知道你的个人情况，这样我无法很准确是否适合你使用，我简单的讲一下怎么区分
1、激素。品质不好的丰胸霜激素一定超标，最终影响到内分泌
2、口碑。口碑参差不齐的，那肯定就一般般了，如果大家都说好，那么可以考虑一下了（要注意的就是商家刷口碑，比如一个产品百度上全是好评，淘宝却有一堆差评，那就要注意了，可能是商家出钱把差评盖下去了）
3、国家认证，没有认证的丰胸霜一定的假的，没什么好说的，别因为贪几十一百把自己的胸部交给别人
（像什么免费丰胸的，想都别想，后面肯定一堆套路）
一般情况丰胸霜可以促进乳腺组织发育，促进乳房发育丰满，可以结合加强营养，食用胶原蛋白丰富食物，乳房按摩理疗
不知道这个是什么成分的 什么原理 胸的大小有脂肪 有关 建议多运动 增加胸部的气血循环这是我第一次发笔记 写了好久
分享一下从A到C的丰胸方法 食补?药膳内调
如果觉得写的认真 详细 点个赞 评论鼓励一下哦 ??
把自己的丰胸经验写下来 只想把最健康最有效的方法分享出来 希望你们都能走最少的弯路 丰最美的胸
这是一篇很长的笔记 内容很全面 大家一定要有耐心看喔
里面有很多我自己总结别人推荐的方法和经验
我还特意查阅了很多资料 算是用心良苦～
大家千万不要辜负我的一番心意咔咔咔
作为一个过来人 我知道丰胸很难 但总归有办法 满满的干货和经验都在这里了
你们要做的就是找对适合自己的方法 努力努力再坚持 让自己的罩杯噌噌噌的up up up??
在写丰胸篇前我先说一下自己的情况吧～
我属于从小平胸到大的那种女生
从十二岁青春期发育以来 大概以每年1cm到2cm的增长速度长到了十五岁
然后在那年以后我发现我的胸居！然！再！也！没！变！化！了！
是谁跟我说之后大了胸就会大来着？？
我再也不信这句话了
可是作为一个爱美的女孩子 在上大学前的那几年里我当然是对自己的胸不抛弃不放弃
于是入了淘宝的巨大坑 买了很多传说几疗程大一个杯的丰胸精油(手动再见)
每天晚上满怀期待按摩 坚持大半年
但胸依旧无情的没半点反应 还是赤裸裸的7cm胸围差
看着周围女生一堆的B cup 而我连A cup都是空的
心里滋味可想而知 那几年都是靠两片海绵撑起胸前的一片天...
不过屡次失败的丰胸经历也让我知道了几个道理
1?天生贫乳绝大部分和遗传有关系(我就是这种 我妈妈胸也小) 丰胸起来肯定是是要比其他人更难的 同样的方法可能人家就从b到c了 你却还停留在a不满的路上 但是不可以灰心～
2?淘宝上绝大多数廉价的丰胸精油 高销量是刷出来的 买了来用可能不但不起丰胸作用 还会弄出其他毛病
??这里我重点唠几句 某宝上的几十元到几百元不等的丰胸精油应该坑过很多小红薯
一般的不良反应就是轻则皮肤红肿 重则乳头颜色变黑 月经紊乱甚至停经 脸上长痘..
想想我当年那么折腾自己还没这么多反应真是万幸了
??真正的精油并不便宜 大部分人都很难保证自己买到的是不是正品
况且精油有严格的剂量规定 不是行家请慎入
我觉得有些牌子的丰胸霜紧致和塑形效果还是不错的 下面我会具体说
3?激素类丰胸产品慎用 我去医院看过医生 检查后发现不是卵巢和子宫的原因 所以西医那里也只有让我吃激素药丰胸 不过被我妈拒绝了 因为副作用太大不敢让我付出这么大代价 而且会反弹！！！
4?胸不是靠一朝一夕就可以大的 心态一定要好 这是丰胸前的心态基础 我在屡次失败后有一段时间萎靡不振 因为自卑因为绝望 为此我那段时间心情也受了很大的影响
5?一定要搞清楚自己平胸的原因 不对症下药怎么解决问题
很多人有种病急乱投医的心态 肯定是很难丰胸成功的 具体参照我前面提到的以前丰胸经历
后来我上大学 理性就慢慢占据上风
我去查各种关于丰胸的资料 去学校图书馆里翻各种书籍 还自学了中医内调丰胸知识
从中也顺便学到了很多关于胸部护理的知识
(过几天单独写一篇胸部护理以及胸部产后恢复的笔记)
如果想丰胸 依照目前的科学水平
除了通过?补充气血二次发育 就只能隆胸了
在这里我当然只讲前者 后者我本人是不提倡的
??不到万不得已不要去隆胸 就算那些医美整容专家说自体丰胸有多靠谱 动刀子的事没那么简单 若干年后后遗症明显了你去找谁说 又怎么去挽救呢？
上面我提到要清楚自己是因为什么原因而影响胸部发育
这里我说几点自己总结出来的
(如果有写的不好的地方请见谅 毕竟不是专业人士 都是通过自己的经验以及翻阅的资料总结出来的)
1?卵巢子宫发育不良 严重影响雌激素的分泌
2?脾胃吸收不行 导致食补的营养无法被身体吸收
3?气血不足 身体吸收的营养无法供给乳房
4?乳腺疾病如乳腺堵塞 乳腺稀少等疾病
5?内衣穿戴问题以及睡觉姿势问题
??如果考虑是由3?引起的原因 建议先去医院看医生 照b超检查清楚
我之前就是已经排除卵巢子宫发育问题了
后来去看了一个老中医 然后把脉之后建议内调
然后就开始了我的食补药膳内调之路 后来又加上了按摩 ( 按摩我觉得只是辅助疏通乳腺的作用吧 单独按摩丰胸效果感觉不怎么大)
??还有一些丰胸小技巧:
1?多按摩 特别是一些穴位
目的是为了疏通淋巴 因为淋巴通畅整个人都会舒服
(补充: 天宗、膻中穴也是可以丰胸 对乳腺疾病的预防和治疗都有帮助 通乳的话也是要多按摩这里)
2?每次洗澡的时候把热水绕胸一圈冲
手也跟着胸外围一圈揉 一圈接一圈这样做
毛孔舒张的时候按摩效果会更好
3?饭后贴墙站立20分钟 用腹式呼吸法
平时有事没事可以顶本书在家里走
对乳房的塑形很重要啊真的～
4?走路的姿势遵循三原则: 挺胸 抬头 收腹
??插句题外话 我其实在这两年逆袭成女神了
今天发笔记也是因为我一个朋友
她最近惊叹我的变化巨大 觉得我有必要去给广大的网友分享分享自己的经验??
我前前后后花了差不多十个月的时间
从A-到C 其中艰辛不足为外人道也
中医角度 女性平胸乳房下垂很多 这和中国女性普遍脾气虚有直接关系
能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物
乳房的丰满与否首先是遗传 其次就是体质
脾气虚的体质再多的雌激素也无法改变乳房的情况
脾气虚时 它经过的脏腑和组织都要承受很大的负担
《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”
面容开始憔悴 头发开始脱落 都和三十五岁之后脾气虚有关
??真正能起到丰胸作用的食物 是能补脾气补血的东西
它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈
而且脾气强健的人 气色也是很好的
胸小很大部分原因就是脾胃虚和血气不足
①首先你要调理脾胃，脾胃不足即便你补充再多营养身体也无法被吸收。
②其次就是气血一定要充足
不管你是吃中药还是调整作息 早睡早起再配合运动 总之气血问题一定要调理好
气血不足怎么能给乳房提供营养 又怎么去维持胸大呢
而食疗和按摩以及运动都是建立在这两个基础上的
1?药膳类
?当归党参炖乌骨鸡和当归红枣排骨
功效: 当归红枣党参补气血，配合乌骨鸡效果更好，有丰胸效果。
推荐指数: ????
缺点: 苦且难吃 而且炖中药很麻烦 (我只吃了第一次就放弃了..)
?黄芪红枣茶
功效：黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能丰胸暖宫，还有助孕效果。
推荐指数: ????????
缺点: 很多人不能接受两者一起煮的味道(包括我)
?当归黄芪灵芝鸡蛋水
鸡蛋可以换成羊肉或乌骨鸡的
用当归黄芪灵芝先煮一段时间后再加鸡蛋煮
功效: 当归补气血，黄芪行气活血，灵芝滋补，一起煮丰胸还可以安神。
推荐指数: ????????
2?食补类
8种对胸部有益的营养元素：大豆异黄酮、硼、蛋白质、氨基酸、维E、维B、铁、矿物质
??这里要科普一下:
食物也会分五性: 寒 凉 平 温 热
比如你是阳虚型体质 就需要选择温热性质的食物
温热性质的食物 血热的妹子吃了就会冒痘的
?五谷坚果粥
用黑米黑芝麻黑枣加花生核桃枸杞一起煮粥
具体用量还有做法我不多说..可以自己去搜一下
也可以用豆浆机打成米糊喝
功效: 补气血效果还是很不错的～
推荐指数: ????????
??经期结束以后的七到十天吃丰胸效果会比较好
?黄豆莲子花生红枣豆浆
一起混合打豆浆喝 做法很简单 也比较好喝～
长期吃对部分人来说是有丰胸效果的
推荐指数: ??????
?花生炖猪脚
功效：花生中的维生素E是可以促进卵巢发育来增加雌激素的分泌，猪脚中富含胶原蛋白～
推荐指数: ??????
缺点: 吃多的话比较容易胖啊 这我接受不了
补充知识
胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，乳房就主要依靠结缔组织的承托。
?酒酿蛋
集体做法看到有别的笔记分享了 我就不多说
功效: 这个主要是促进血液循环，养气血的作用。
推荐指数: ??????
??酒酿蛋不提倡 感觉并没有多大的效果
还不如自制 便宜又好吃啊比那一千多块钱的划算多了
??补气血的同时当然也需要滋阴的食物
温热食物吃多了就需要滋阴 不然会容易上火
其实所有白色的带粘液的食材都有滋阴的功效
比如银耳、鱼冻、花胶、鸡软骨、桃胶、鱼皮、山药、百合、马蹄、冬瓜、墨鱼。
这里我推荐一款滋阴养颜食补菜
冰糖银耳莲子百合枸杞羹
夏天吃这个真的特别好 还可以先去冷冻～
??以上提到的药膳和食疗类效果都是因人而异
每一种方法都是有不少人大了胸 所以我才写下来
我本人是觉得食补需要很长的时间 而且有效含量并不高
我最开始一个多月都在坚持食补来内调 胸也只大了不到1cm吧 有用但是相对来说很慢！！
?后来接触到一种内调的中药 成分包括上面提的那些补气血中药材
觉得直接喝那个中药内调的话丰胸效果肯定会更好
事实证明确实比食补效果来得快得多
后来多靠喝中药内调大了两个cup还多一点
丰胸的误区??葛根只是一味凉性的中药 主要作用也只是泻火 丰胸效果基本没有
木瓜丰胸效果我觉得也并不大 相反豆制品是不错的选择
??白天我还会抽空发一篇补充笔记
具体关于如何按摩和如何正确穿戴内衣
??之后几天我也会陆续发如何瘦身瘦腿
还有如何祛痘修复敏感肌的笔记
想了解的宝宝可以先关注我一下噢
大家有不明白的地方可以直接提问我～
我看到都会回复 比心
这么可爱这么全面的笔记花了我六个多小时写完
??我会在补充笔记里发如何按摩来丰胸 如何利用经期丰胸以及如何正确穿戴内衣
接下来还会有护肤减肥方面的笔记～
如果大家觉得好的话希望可以点赞收藏下
愿每一个看到的小公主都能变得更美
我靠自己努力做到了这些 相信你们肯定也可以??呃，丰胸霜胸部按摩有没有效果暂且不说但是精油的话还是算了，说实话，我还没听说过那个精油促进脂肪囤积。胸部主要是由脂肪乳腺组织构成的，还有一些肌肉。胸部大小主要受遗传因素影响。这个很残酷啊。
如果想通过胸部按摩的方法达到丰胸的目的，丰胸霜起到润滑的作用就足够了，千万不要买淘宝平价丰胸霜，极有可能有激素。所以就我来看，还不如有条件的买个乳钵，食用油自己做乳剂再兑点VC VE用来按摩（试过VC美白乳头颜色，有效果）。懒得就像我这样的，直接用脸上摸得乳液或者润体乳。 每次洗完漱抹完脸脱衣服手上还有没干的乳液就揉几下，洗完澡抹润体乳的时候就用润体乳。至于手法就是打圈，拨肉。坚持了小半个学期了，有没有变大不清楚 谢邀。谈谈个人经验。年轻时爱美，觉得不够大，折腾。用过霜、精油，吃过各种粉、丸、片，不是那种玩玩的，绝对认真用，按疗程用。直到用出副作用才换舍得换。这种副作用相信用过丰胸产品的都感受过，会使乳晕变黑、橘皮、月经紊乱……我是决定怀孕才停止折腾的。不建议想丰胸的妹子用这些伤害身体的方式。可以去游泳、扩胸、多吃富含胶原蛋白的食物、穴位丰胸也是不错的。我断奶后掉杯厉害，穴位丰胸个人感觉有效果。希望帮到你。爱美之心，人皆有之
初中的时候，开始关注自己的胸，只有B杯，太小了。作践的我，节食减肥一下瘦20斤，从B杯掉到A杯。
我觉得只要腰细腿细就好看了，胸?拿两个袜子塞胸罩里就好了^O^
高中了，我还是A杯，看着班里的女生胸都那么大，心里很难受。其实，很多女生的胸都没有看着那么大，身材瘦小汹涌澎湃的根本是奇迹。除非你本来就胖胖的，胸才会大。
我就想办法丰胸，在网上找资料。
我每天上学都会喝红枣黄芪水。因为我小学时太贪吃，每天两根冰棍导致宫寒。喜欢吃寒凉的食物会导致血液不循环胸变小！！
还在网上买了丰胸霜，叫做丽贝丽。好贵的！一共花了我8千多块。这样骗我的钱，你的良心不会痛吗？起码用了有二十多盒，每天一边看书一边涂丰胸霜。感觉大了一点，但是胸部红红的很痒。我居然敢坚持涂下去了！……结果是胸部雷打不动的优秀的A。
真的不要去用任何的丰胸霜丰胸精油，你会后悔的！！！如果这些几十块几百块的东西有用的话，别人干嘛还要去医院动刀子呢？这些三无产品你敢用?（我用了，真是啪啪啪打脸，只怪我年幼无知）。
如果涂丰胸霜丰胸精油，你的胸得了乳腺炎甚至乳腺癌怎么办？整个胸切掉?
18岁的我生下了个小公主。胸部猛涨。从A杯变成D杯，我的身材是很重要，但是我的宝贝的健康更重要。我打算母乳到她两岁。
别多想了，想丰胸唯一的办法就是吃胖一点。
丰胸霜并不能达到效果。目前有效的丰胸方式，唯有自体脂肪丰胸和假体丰胸。
自体脂肪隆胸，也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从人体自身某些部位吸取多余脂肪细胞，将吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到需要填充的部位。自体脂肪隆胸适合自身具备一定脂肪基础;胸部发育不良，但有一定乳腺组织基础;下垂、外扩、左右大小不一、因生产哺乳造成的胸部萎缩变形需局部塑形者;追求胸部美但不愿意接受假体丰胸手术的姑娘。
假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据求美者的具体基础条件来选择。假体隆胸几乎适合所有要求隆胸的求美者，现在用的假体材料硅胶都是经过长期临床的验证的，与人体的相容性十分好，出现排异的可能性比较低。把优质假体植入胸部，经过一段恢复时间过后可以通过按摩，让假体隆胸的柔软度慢慢变好，最后手感会趋向逼真。适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂。
内调大了呢，没有反弹
内调才大了两个杯
我自己用是有效的，就是见效没那么快，得一个月俩月才能大。有害的话应该是没有的吧，我还上网查了它的备案，而且身边有人用了真的有效也没有不良反应我才敢买的
第一次跟别人讲这样的东西，真有点欲哭无泪。接下来我跟大家讲讲我的经历，也好给姐妹们提个醒。
给你们看看以前的我，为了性感垫了两层，但还是那么平
于是我开始下定决心丰胸，刚开始丰胸还不敢张扬，担心别人笑话，我偷偷的尝试着用传说中的猪蹄花生汤，真的都吃吐了也没效果，钱花了是小事，吃得胃里发酸，结果一个月下来胖了7-8斤，胸一丁点反应都没有！
有次听朋友抱怨自己胸太小打算去隆胸，我鬼迷心窍的也去了整形院，结果刚去到门口就看到有一女的从旁边运过去了还一路哀嚎，这场景比生娃还惨烈！后来我在网上看到一个视频，看到N多隆胸后遗症，什么术后不能过激运动啊，要半年才固定呀，更加夸张的是看到有一女的隆胸后胸部变质，弄得小孩都脑瘫了！我的天！这么恐怖，打死我也不干隆胸了！
到后来我，彻底放弃了隆胸这破事了！我开始疯狂的在网上寻找丰胸办法，扩胸术，按摩术……也就是这样一个机会，后来在家庭聚会上，我跟我表姐聊天，他跟我说他的闺蜜在卖这么一款丰胸霜帮助别人丰胸的。我当时心里咯噔了一下。但我不太相信，如今看到了自己终于丰胸成功了，又有点后悔没能早点买它。当天，我就买了丰胸霜，当时还是半信半疑，人么，有这种心理都正常的。我看了看她的朋友圈，每天都更新一些专业丰胸知识，讲得挺科学，而且不少人反馈，通过她的指导丰胸成功。
我观察了她一个星期，觉得此人算是靠谱的，于是找她聊天，帮我分析。现在3个月过去了，我记录下这些，就是想感谢她。客观的说，这个丰胸法加上丰胸霜，刚开始效果比较慢，但是咱们平胸这么久了，怎么可能一下就丰满起来？用到后面的时候，我的胸像个小土包一样，挺了起来，充实了起来，现在我也是C罩杯了。下面是我丰胸前后的照片，平平淡淡，真真实实的我。
这是丰胸前的我
这是一个月后的我，现在不用挤乳沟是没问题的，而且比较紧实，不像以前那么松软。把衣服里的海绵卸了还是有点小分量的，穿衣服也有点小性感了，最主要是找回了自信，整个人都精神多了！
这是三个月后的我，怎么样，羡慕吧
我以前只敢穿宽松的衣服，看到别人前凸后翘的，心里面总是酸酸的！现在不一样了，我可以穿着比基尼去游泳了，去买文胸，也不用害怕别人异样嘲笑的眼神了。丰胸成功后，女人味越来越浓了，以前平胸，真觉得自卑，觉得自己不像个女人，我能成功丰胸绝对不是巧合~事实证明有个好的美胸达人和科学的丰胸方法确实很重要！
我只是想痛快的说下自己的丰胸经历。另外我还想告诉大家丰胸是不分年龄的，年龄小的不要输在起跑线，大龄的姐姐也必须给自己一次机会！经过我的案例，身边的几个朋友和闺蜜也让我介绍小姐姐给她们认识，现在她们都丰胸成功了！
有没有害我不知道，我用了一款，花了3k块钱目前没有太大效果，就这这个牌子的，在微商那里买的。有人用过吗? 如果有请联系我，我想跟你们聊聊
