什么**药好使?

我是喝的一个茶水，但是感觉不太好用，只是会帮助你助消化，然后我就学习了YouTube璨美频道的五谷杂粮水减肥法，就是只喝五谷杂粮，水都不能喝的那种，一天我是喝了1瓶，一天减了2斤，第二天是中午没有忍住，吃了一点东西，然后其他时间都没有吃，也瘦了2斤，感觉体重下去之后心情很好，就是太难坚持了，会忍不住吃东西。。。。。。。

首先，不管你是美女还是帅哥。减肥药不要考虑了，这东西多数没有效果，如果有效果的，也是以牺牲身体健康为代价的。要想减肥，非常简单。少吃多动。注意，这里少吃是指每顿七分饱即可，并非节食。

我要是不答这一题，就太可惜了。

毕竟我瘦了24斤呀，怎么着也算减肥成功吧！但是24斤对我来说，也没有多少……

因为我之前错误的减肥方式，导致我有暴食症，代谢还超低……

我是今年过完年开始减肥的，刚开始是节食+运动，瘦了没多少就不瘦了，但是减肥还得继续啊，就又断食了一周，纯水断，什么都不吃，一周才瘦6斤，瘦的那么少还把代谢祸祸的很低很低，之后复食没有控制好，开始暴饮暴食，半个月反弹了20多斤，比减肥之前更重了！然后暴食症还控制不住，天天就是想着吃，又颓又丧还胖，自己都嫌弃自己，多次想控制暴食症，结果都没有坚持过两天……

暴食的时候我都吃点啥？吃一包辣条觉得辣了，然后吃一个抹茶味儿的好基友派，好像有点干？喝几口奶茶顺一下~咦！嘴巴里甜甜的，有点腻……再吃包辣条吧……然后死循环……好丽友派24一盒，暴食一次能吃两盒，辣条3-4包外加三只松鼠的多味花生，蟹黄味瓜子，还有奶茶，外带一个学校卖的麻辣拌(甜微辣，多放芝麻酱)……这一顿下来怎么着这吃好几斤吧。反正最后要吃到胃把肚子顶起来。口味也非常重……

还有一次暴食，大晚上把家里囤的零食和水果都吃完了，然后还想着吃，就在家翻箱倒柜的，最后在厨房柜子里找到我妈买来熬粥的桂圆和红枣，大概有3-4斤吧，我都吃了……后半夜睡着睡着就开始流鼻血(?_?)，把整套和枕巾都染了，第二天早上起来嗓子齁疼……

幸好我只是暴食没有催吐，也不是没有，尝试过一次，吐了半天没吐出来，然后蹲在厕所哭了半天……还好没吐出来，不然学会催吐了，暴食会更严重！对身体伤害真的太大了！

最后被逼无奈选择用外力帮忙，吃了减肥药控制食欲，还好减肥药有效，现在暴食症已经好了，体重也降了。

说多了都是泪！不想说了。

最后把我个人的减肥经历和过程分享在这里吧，仅供参考！晚安！

我成功瘦了22斤哦！

韩国处方减肥药吧 真的会瘦 瘦了真的好看

没有

没有吃过减肥药呢，主要还是靠饿和运动，大部分的饿，小部分的运动。

我吃过很多种减肥药

七七八八的什么奶茶 奶昔

代餐等等包括泰药

总结下来韩国处方药最适合我

不会出现身体不适感

其次就是不用节食控制饮食

这个对我来说非常重要！

因为本身就是控制不住吃东西才去吃的减肥药

而且韩国女生对身材管理的严格性

不是全世界起码在亚洲很有名

现在的我哈哈哈

还在继续吃 目标是瘦到80

可以试试益减，

肯定是能吃能喝自然轻松瘦的好

我是个老药罐了 什么中药茶 肚脐贴 奶茶 糖果 酸奶 奶昔 代餐饼干 都试过 交了无数智商税 但是因为本人懒 还管不住嘴 所以只想吃减肥药 因为这个快还不用动还可以吃想吃的 最后我是吃果片瘦的 两盒瘦了30斤 现在停了半年多也没反弹 也推给了身边想减肥的姐妹 效果大概还都不错 简单放几张图吧 懒得打字了

故意买的同款衣服 从最大码到最小码 祝你们也瘦

我卖的！本人亲自试药！

吃药前体重55kg左右，现在是47kg左右浮动，还在继续服药中！

第一天是早饭后吃的，吃后半小时有较明显的口渴感，当天喝水量比平时要多，再无其他不适。

身边朋友也反映 吃后不心慌，需要正常吃饭，饥饿感不明显了，药效比较明显。

什么减肥药都不好用

运动是最好的减肥药

不止减肥 还能让我们多活几年

基本上运动还包治百病

实在觉得运动不行再吃减肥药

减肥药也别买三无产品

泰国DC是我吃过最有效的减肥药

我自己也代购这个

话说回来 能运动就靠运动 免费又健康

药物减肥对身体或多或少都是有伤害的，如果不想把自己身体搞坏的话就不要以药物来减肥。

对身体的显性的隐性的危害在你选择产品前你是无法了解的

真正想要一个好的身材需要靠你自身的自律、勤奋。坚持运动+健康的饮食 能够让你收获的不仅仅是好的身材更是一种对生活积极阳光的心态

当你常年养成一些好习惯比如健身，你的运动能力会提升很多，甚至你通过不断地学习了解这方面的知识，武装自己让自己成为一个健身达人，这时候你是发光的，你可以在各个平台展现自己的长处，将自己所知道的知识分享给别人，渐渐地别人被你身上的光芒你所掌握的健身知识所吸引，这时候你就圈粉无数，然后越来越自信越来越从心底里想要坚持做这样被认可被夸赞的自己。

脑回路有点奇特

反正我是这样，一开始运动是为了减肥，后来成为一种热爱去坚持，慢慢地也吸引了他人获取他人的关注，当被越来越多人关注，自己被更多人认可就超级开心 然后就越来越想做好健身这件事情。不仅自己变得更加美好，你还成为了别人的小太阳 。

减肥是一辈子的事情，不是一朝一夕，你不可能永远依赖减肥药

减肥是一件细水长流的事情，就像你的皮肤你需要好好保养，你的身体也需要你好好爱护，姑凉们不要为了一时的美而损害自己的身体，希望你们在收获好身材的路上能更多收获到积极的人生态度和自律勤奋的生活态度。

我们应该换一个眼光和心态去看减肥！

减肥不仅仅是减掉脂肪而已，减肥的过程是你整个人重新建立生活习惯的时候，生活习惯如果不能矫正，就算是阶段瘦了，下一个阶段也会反弹，减肥药也好，手术也好，减肥药也好！治标不治本，总会想着走捷径，捷径都是坑啊，网上这么多人吃减肥药，有几个瘦下来的，就算有人说她瘦下来了，你知道她真的是仅仅吃减肥药瘦下来的吗，你知道他们后期有没有反弹吗？你看到的只是表象，大多数人胖的原因就算懒惰，想瘦下来，就要换一套新的饮食作息生活规律，否则吃再多的药也无济于事，只不过是浪费钱，害自己的生命罢了。

对于韩国的减肥药我不做评论，我也不了解，也不知道是不是真的完全对身体无害，我只知道如果想彻彻底底的改头换面，那就正儿八经的去努力，去运动，让自己有活力，让自己年轻起来！

别整天说自己没时间，你的健康是你自己的，别等到各种病突发的时候再后悔，在惋惜，再心疼钱！

还是建议你健康减肥！

我吃的我朋友圈里一个微商的，感觉她人也挺好，耐心的给我说，而且我也是确实瘦了，没有任何不舒服，还挺开心的，大家怎么都对这个减肥感兴趣了