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之前满脸痘痘,除了额头其他的地方,简直不能再可怕,黑暗史!现在脸上基本上不长痘痘了,主要是生理期会冒一两颗痘痘。
现在分析一下我长痘痘的原因:
这是一个久远的故事,
想想有以下经验:
1、坚持每天运动,运动出汗真的能让皮肤变好额。关键能减肥,还能变自信~
2、每周做2-4次面膜,我曾过敏过,所以现在补水全靠面膜纸浸泡在仟仟草的水中,脸才不痛。
3、睡眠充足,早睡,不要熬夜。千万不能熬夜,熬夜立马长痘痘。
4、每天早晚洗脸认真。
5、不要用三无护肤品
6、每天涂爽肤水、乳液和霜的时候,一定要配合适当的按摩,促进吸收。
7、饮食。病从口入。一定要注意饮食清淡,少吃辣、少吃重口味。
8、尽量不要喝咖啡,绿茶之类的也可以提神。
9、枸杞玫瑰花茶,自己泡。红豆薏米粥,不放大米。
10、多喝水。多喝水。多喝水。
11、每天早起一杯温开水。
12、水果、酸奶。
13、服用VB、VC、VE。
在这个看脸的时代,长得丑的人做事往往会吃很多苦,总是不如长得漂亮的人那么顺利。那么,作为一个女生,有哪些办法可以变漂亮呢?今天,小编来带你从头改造自己!
方法/步骤
减肥。
毫不夸张的说,减肥是女人的必修课,除非你的身材生来就特别好。
怎么减肥,无非就是两条,管住嘴,迈开腿。要想达到减肥不反弹的效果,就是要从你现在的饮食和消耗平衡到另一个平衡。就要求少吃,一直少吃,直到养成习惯,多运动,直到养成习惯。
头发。
一个好的发型可以掩盖脸型的不足。在发廊多和师傅沟通沟通,选择一款适合自己的发型。
如果平时工作很忙没有时间打理的话,可以留黑长直。
但是平时的护理是一定要做的,定时做营养,定时修护。
眉毛。
眉毛是很容易被忽视的一个地方,眉毛对颜值起的作用是很大的。
有的MM讨厌眉毛很浓很密,可以用漂眉膏,把黑色的眉毛漂成棕色,时间长点能漂成金色,视觉上可以缓解浓眉的效果。
有的MM眉毛很乱,有杂眉,小编的建议是去专业的修眉店里修出适合自己的眉形,之后眉毛再长出来,就按照原先的眉形修修就可以了。
睫毛。
化妆的时候可以刷睫毛液或者装假睫毛。
在平时可以用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天涂两次,能有效促进睫毛生长。
也可以使用睫毛生长液,每晚卸了妆洗完脸之后在睫毛根部涂睫毛生长液,一段时间后睫毛就会慢慢变长。
眼睛。
1,双眼皮。
有的MM天生单眼皮,可以用双眼皮贴使眼皮变双,但是小编并不推荐双眼皮贴,贴啊揭啊的,会使眼皮上方的皮肤变得松弛,得不偿失,况且很多双眼皮贴贴上之后不自然,即使变成了双眼皮,眼睛也没有神。小编推荐纤维条,使用起来有点困难,可以在网上找视频学习,优点是,贴上去很自然,眼睛很有神。
2,近视眼
两种办法,戴隐形眼镜,或者做手术治疗,隐形眼镜一定要选择正牌子,毕竟是在眼睛里面的东西,不能马虎。
鼻子。
有黑头的话,可以参照这篇经验,怎样才能去黑头
在平时,每天捏捏鼻梁,时间长了,鼻子也会变高变挺的。
嘴巴。
女士小胡子。这是很多MM容易忽视的,可以网购漂胡剂,涂在小胡子上,胡子就会变成金色看起来就跟汗毛一样了,不过胡子是会长的,需要每个月定时涂漂胡剂。也可以去激光脱毛,如果是夏天喜欢穿短袖的MM,就连着腋窝的毛一块脱吧。
嘴唇。如果嘴唇已经干燥起皮了,可以涂些红霉素眼膏,立即缓解起皮。平时护理的话,睡前在嘴唇上涂上维生素E,第二天嘴唇就会粉嘟嘟的。
牙齿。
平时的刷牙一定要刷够三分钟,但是单纯刷牙是不够的,还要学会用牙线清理牙齿,每天一次。每半年定时去洗一次牙。
口气。
口腔异味让你的形象大大减分,小编的建议是随身带着口香糖或者其他清洁口气的东西。平时的生活中,不要吃垃圾食品。
护肤。
护肤一定不要懒,每天都要认真卸妆,深度清洁皮肤,修护皮肤,涂爽肤水,乳液。
面膜每周贴三到四次就可以了,不要贴太多次。
美白。
美白一定要防晒,出门不要怕麻烦,涂防晒霜,拿上遮阳伞。
定期去角质也可以美白皮肤。
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