【富中·科普】神舟十三，即将返回，物理老师，答疑解惑

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宇航员返回后，身体会经历哪些调整和变化呢？

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返回地球后，宇航员需要经历一段时间的隔离观察，才可回归“正常人”的生活，总的来说分为以下三阶段：

（1）医学隔离期

首先航天员们会被要求进行为期14天的医学隔离。这是为了让航天员们适应地球重力环境，帮助身体各器官恢复正常工作能力。此外，也是为了适应地球微生物的接触和影响，同样防止从外太空带回来的细菌向外扩散。而在这一阶段，宇航员们是需要待在专门准备的空间内。

（2）医学疗养期

在经历了较为严格的医学隔离期后，航天员下一阶段就是要进入为期20-30天的医学疗养阶段，活动的场地范围会更大一些，并且有机会到开放的疗养院中进行有氧运动，活动量也将会比隔离期多很多。其目的也是为了进一步适应地球环境生活。

（3）恢复疗养期

宇航员们需要经历的最后一个观察阶段是恢复疗养期。一般是三个月左右的时间。这个时候的活动范围就比较自由了，而和前两个阶段不同的是，这个时期对于航天员们提出的运动量会加大很多，甚至有可能进行某些方面高强度的专项训练，目的是为了各项生理参数达到进入太空前的水准。

总的来说，返回地球后的宇航员大概需要5个月的时间进行身体恢复，而他们中有很多人还会继续备战下一次的航天探索飞行任务，为人类探索宇宙再接再厉，这是非常值得我们尊敬的。愿同学们向航天英雄们学习，胸怀青云之志，刻苦锤炼本领，接过问鼎苍穹的接力棒，征战属于我们自己的星辰大海！

来源 | 周宏涛名师工作室

编辑 | 赵会平

制作 | 张航敏

审核 | 吕江锋

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