莆田鞋真有高低版本之分吗 2022年，男女跑步鞋推荐选购指南：哪个牌子好？耐克、亚瑟士、安踏、斐乐、阿迪达斯等国际国产品牌推荐，含学生平价跑步鞋推荐
运动鞋属于我们日常生活中的常备单品之一，毕竟运动是所有人都会做的事情。一双时尚美观而且缓冲减震的运动鞋能够很好的保护我们的脚踝，缓解膝盖的压力。
因此，今天这篇文章就来带大家选购一双适合自己的运动鞋，文中推荐的运动鞋都是性价比之选，它们之中既有国际知名品牌也有国货的骄傲。
判断出自己的足弓是什么类型，就可以更加方便的直到自己适合什么类型的运动鞋啦~
三、跑步鞋的分类
1. 缓震型
缓震型运动鞋很适合高足弓跑步者，因为这种鞋增强中底缓震的性能，减弱中部的支撑。这么设计的目的就是为了吸收高足弓的人跑步时，内旋不足带来的脚底冲击力。
2. 稳定型
稳定型的鞋既有中部的支撑，也有中底的缓震，适合正常或者中度足弓人群，也就是说这种鞋适合大多数跑步的人群。
四、跑步鞋选购指南
1、首先，我们要确定鞋子的舒适性。
不管你是从网上购入还是实体店购入，拿到手里肯定第一时间是要上脚的。都说鞋子合不合适只有脚知道，因此购买运动鞋舒适性也要放在第一考虑要素中。
2、另外就是运动鞋是否容易变形？
因为好的鞋子材质工艺都是过硬的，尤其是运动鞋。一双好的运动鞋是非常耐穿的，哪怕穿上几年，都不会存在变形走样的情况。
3、不管男生还是女生，购买运动鞋肯定要看颜值哒，谁都愿意买性能专业，还好看的鞋子。
五、优秀跑步鞋推荐
我们将推荐的运动鞋按照品牌作为主轴，来进行推荐。
◆安踏
安踏属于“国货之光”了，公司创立于1991年，是一家专门从事设计、生产、销售运动鞋服、配饰等运动装备的综合性、多品牌的体育用品集团。旗下有斐乐、斯潘迪、迪桑科等多家运动品牌。
1.安踏 ANTA 官方旗舰C37 2.0软跑鞋
- 类别：支撑跑鞋
- 功能：减震，轻便，支撑
- 适合路面：地板，山地，公路
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由：安踏这款鞋外观时尚休闲，鞋的稳定性和支撑性不错。可以有效抗扭转，提高中足稳定性，缓解软底跑鞋足弓疲劳的问题。
TPU鞋底设计的是环抱式，可有防止脚后跟落地后出现内外翻的风险。体验感受适合训练跑，网面鞋面，透气性也不错。
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亚瑟士是日本的知名跑鞋品牌，成立于1949年。该品牌一直秉持高科技高标准的核心，积极研发多项运动方面防止受伤的专利，并凭借此奠定了自己在运动界的地位。
2.亚瑟士 GEL-FLUX 4 秋冬跑步鞋
- 类别：缓冲跑鞋
- 功能：缓震，透气，耐磨
- 适合路面：跑道，公路，小道
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由：GEL-FLUX 4的特色就是鞋后跟有GEL缓震胶，具有非常高的抗冲击性和缓冲性，可减轻脚部受地面冲击力的影响，加上弹性中底的回弹加持，运动表现力UP！
穿上它跑步你只会觉得护脚非常全面，很舒服而且透气性好。
◆阿迪达斯
阿迪达斯，国人最熟悉的国际品牌之一。创办于1949年，德国运动用品制造商，是阿迪达斯AG的成员公司。
2019年被Interbrand选入全球品牌百强榜排名第45名。阿迪达斯的跑鞋外观非常时尚潮流，因此广受年轻群体的喜爱。
3.阿迪达斯 GX3489 跑步系列
- 类别：缓冲跑鞋
- 功能：减震，回弹
- 适合路面：跑道，公路
- 推荐指数：★★★★
推荐理由： Equipment 10 EM运动系列，拥有Formotion技术，可以在跑步的时候缓冲足底冲击力，保护膝盖防止出现运动损伤。
橡胶外底能够提升跑鞋的抓地力，让跑步者的速度达到最佳状态，所以这是一款非常适合跑步的运动鞋，外观也很经典大方。
4.阿迪达斯 CM8304 PureBOOST 运动跑步系列
- 类别：支撑跑鞋
- 功能：减震，回弹
- 适合路面：跑道，公路，小道
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由： CM8304 采用了袜套的设计，黑色看起来大气沉稳，针织面贴合又舒服。透气性和舒适度没问题。
中底是Boost，相比传统的EVA发泡材料，它更加轻薄，而且回弹性非常棒。
网格橡胶外底让跑步者与地面的接触更加轻松有力量，体验飞驰的感觉。非常适合城市慢跑的人群。
两款阿迪达斯对比：阿迪达斯CM8304 与 阿迪达斯GX3489
这两款都采用了橡胶外底，可以有效提升跑鞋的抓地力，力量感的反馈非常优秀。
8304比3489更专业，因为中底材质是目前阿迪达斯最受欢迎的Boost，增加了鞋子的回弹性，所以想跑步的时候有更棒的体验，就选择CM8304。
◆匹克
匹克于1989年创立，当时正是我国运动品牌创建的高潮期。
匹克始终坚持“创国际品牌，做百年企业”为宗旨，匹克的品牌质量在国产当中也是佼佼者，2016年的时候上榜了中国品牌价值500强榜单。
5.匹克 AI态极云缓震跑鞋 新款减震耐磨
- 类别：缓震跑鞋
- 功能：减震、耐磨、回弹
- 适合路面：地板，山地，跑道
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由： 匹克这款鞋颜值很高，既潮流又百搭，颜色很清爽。中底采用了云朵造型，内里的中底球体打造软弹的滚动感。
之所以叫“态级云缓”，就是因为上脚很轻盈舒适，鞋底采用了跑鞋经常用的KPU大底，就算体重基数大的人群上脚，脚感依旧不打折扣。
6.乔丹 男鞋【飞影PB】官方巭pro
- 类别：支撑跑鞋
- 功能：透气，减震，平衡，回弹
- 适合路面：山地、跑道、公路、小道
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由：乔丹的飞影系列，专为马拉松凹凸不平的赛道而设计，采用物理发泡工艺，也就是我们常说的“踩屎感”，减震、回弹和能量回馈这三大性能要高于传统的跑鞋。
大底橡胶是CPU材质，穿上去不仅轻盈还有很强的防滑性。网纱材质，透气性方面没的说，500多的价格可以买到一双专业级跑鞋，性价比很高。
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这两大品牌都是国产中的佼佼者，而且价格只相差了几十块钱。
两款上脚都很轻盈舒适，匹克鞋更加偏休闲运动，很适合在城市或者街头慢跑。
乔丹比匹克的材质在回弹性上面更好，它的碳纤维板可以纠正运动中的形变恢复能力，是专业级比赛的标准。
所以，如果想要非常专业的跑鞋就选择乔丹。
◆斐乐
斐乐创建于1911年的意大利，属于百年运动品牌，后被安踏收购。斐乐是多元化的策略，在拓展了服装品牌的基础上又先后开发了网球、健身、瑜伽、跑步等系列。
斐乐的设计理念紧跟时尚潮流，工艺精湛面料独特，现在世界著名运动品牌中占有了中坚地位。
7.FILA 斐乐 女跑步鞋 FLUID猫爪老爹鞋
- 类别：入门跑鞋
- 功能：透气，耐磨
- 适合路面：跑道，公路，小路
- 推荐指数：★★★★
推荐理由：斐乐的猫爪鞋，以极高的颜值广受女孩子们的青睐，穿上去甜美中带点运动的酷帅。
这些看起来像猫咪爪爪的设计其实带有很强的抓地力，加厚的橡胶底从视觉上拉长了腿部线条，材质透气，走路柔软舒适。
比较适合街头慢跑和日常穿着。
8.斐乐 女鞋 MARS 火星鞋
- 类别：入门跑鞋
- 功能：减震，耐磨，轻便
- 适合路面：跑道，公路，小道
- 推荐指数：★★★★★
推荐理由：MARS是斐乐最新出的复古跑鞋，多种材质拼接的网革面设计，柔韧透气，保持足部的畅爽。
中底厚实软弹，而且有很好的增高效果，视觉上修饰腿部线条。大底采用分离式防滑贴片的设计，保证防滑性能的同时，也减轻了鞋身重量！
不同的颜色搭配下来都很清爽好看。
两款斐乐女鞋对比：MARS火星鞋 VS 猫爪老爹鞋
斐乐的这两款主打的是城市运动系列，相比专业跑鞋来说，它们的运动属性被弱化，更加偏向时尚休闲的调性。
两款价格只相差了十块钱，猫爪鞋的抓地性更好，颜值也更高。如果是颜值控的妹子，还是推荐猫爪鞋。
◆耐克
耐克是全球著名的体育运动品牌，耐克生产的体育用品简直包罗万象，服装、鞋类、运动器材、配饰等等。
耐克 (Nike) 因为能充分掌握年轻人对运动休闲鞋的需求、了解他们的生活型态与现实的心理渴望，发展出饶具创意的新产品。
9.耐克 CW7356-00 男子跑步鞋
- 类别：支撑跑鞋
- 功能：减震
- 适合路面：跑道，公路，小道
- 推荐指数：★★★★
推荐理由：这款的鞋底舒适有弹性，穿上就有满满的“踩屎感”。鞋面宽松舒服，平常锻炼身体或者慢跑穿着，对脚起到很好的保护作用。
飞织鞋面的包裹性很好，款式整体设计独特又耐看。
买一双适合自己的运动跑步鞋非常重要，希望看完文章的你，能够买到称心如意的运动鞋。
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下面顺便给大家科普一下潮鞋基本知识。
潮鞋档次叫法较多，一般分为通货、真标、公司级、纯原这几个档次。通货是市场上最为低廉的代表；真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表；公司级的潮鞋做工质感都会更好；纯原在众多潮鞋等级中会更为讲究。
1、通货。以潮鞋的档次来看，首先就是通货，这个是我们现在市场上最为低廉的代表，也是比较差的版本，一般都是小作坊生产，相对来说价格较便宜。根据现在通货鞋的流通来看，基本都是往东南亚非洲等地方，大家在实际选购的时候都要了解清楚，看好做工情况。
2、真标。真标鞋相对来说做工会好一些，不过也属于低廉代表，不过比通货鞋的质感会更好一些。真标鞋在制作上材料会比较节省，而且做工质感上也会比较粗糙，脚感也不会特别舒服，所以一般大家在选购的时候都要看清楚，尽量能够避免太蛇皮走线的鞋子。
3、公司级。公司级的潮鞋做工质感都会更好，与前两个档次的鞋子相比，无论是在用材上还是在做工上都会更为讲究一些，相对会靠近一点正品。不过从这个档次的鞋子加工设计来看，精密度上会相对差一些，打磨抛光度上会差一些，通常都是在淘宝微商中流通，建议在实际选购的时候也都应该要多多考虑到位，挑选到自己喜欢的鞋子。
4、纯原。在众多潮鞋等级中，这个档次的鞋子其实会更为讲究，是采用了原鞋开模定制的方式，基本上是做到了一模一样的程度，无论是在用料还是在做工上都能够按照原版的方式进行，有时候难免在区分上都看不出来。这个档次的潮鞋是属于较为顶级的版本，在实际挑选的时候时候都要多多考虑清楚，根据自己的实际需求来选择。
