莆田鞋可以买嘛 2021年双十一有什么值得买的跑鞋？双十一跑步鞋怎么选?双十一怎么买跑步鞋更便宜呢？（美津浓/必迈/亚瑟士/索康尼/361/乔丹/hoka/安踏等）跑鞋推荐

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大概分为几部分，可以根据自己需要的进行选择跳看。

一、京东，天猫双十一活动安排
二、跑鞋如何选择？
三、折扣跑鞋介绍
四、总结

一、京东，天猫的一些活动安排。

1、京东双十一活动具体时间安排：

3、天猫

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二、跑鞋如何选择？

其实最新是要了解自己适合什么类型的跑鞋。

一般是有按功能类型缓震、支撑跑鞋。

也有按等级区分的，入门级、次顶级、顶级。

也有按慢跑鞋、训练鞋、竞速鞋、越野鞋。

当然也有休闲跑鞋，或者休闲运动鞋。

（1）判断自己是什么脚型

轻微的内外翻是很正常的，不用太介意，正常来说，现在的跑鞋缓震支撑都是两者具备的。

前掌外侧磨损更为明显，那么是内翻多一些。（建议缓冲缓震）

前掌内侧磨损更为明显，那么是外翻多一些。（建议稳定支撑）

（2）判断自己的体重

准确一点的计算是计算BMI值，大于24的那么就建议顶级跑鞋。

当然也可以直接按是不是大于80kg，来进行判断，大于80kg，那么就是建议选择顶级跑鞋，支撑感更好的跑鞋。

小正常体重，那么选择入门级、次顶级跑鞋就可以

大体重，是可以根据你的跑量来决定，短距离的，可以选择次顶级，要是想更好的保护是顶级。

（3）普通跑者不建议选择竞速鞋，训练鞋性价比会更高一些。

配速在5分以上，可以选择竞速碳板鞋，也可以选择训练跑鞋。

配速在5分以下的，是建议选训练跑或者慢跑鞋。

正常跑量大的跑者，都会有两双不同类型的跑鞋，一双日常慢跑，一双竞速训练。

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三、跑鞋推荐

这是我加在购物车上的跑鞋。准备看看到时候的折扣如何，入手一双。

（1）乔丹风行10，很多朋友没有穿过它家的跑鞋，也看到很多的朋友对它的偏见。

穿着跑了40km，是越跑越软弹，要是不喜欢缓震那么软，那么是建议选择361spireS.

抛开一些印象而言，单论产品力，在300左右的价位的入门跑鞋中，风行10，是可以驾驭日常慢跑，也可以训练跑。

功夫Pro的中底，缓震极限在短距离是可以满足大部分的跑者。

中底也很稳，耐磨的橡胶大底，透气性也不错的鞋面。

我觉得也有不足的地方，就是鞋帮对脚踝的包裹需要多绑几次鞋带才可以。不然总有一种容易掉的感觉。

（2）必迈Mile 42K PRO潜能 ，长距离跑越跑脚感就是越舒服，反馈持续性很强。设计可以跑马拉松的鞋子。

必迈中比较大众的跑鞋，42K系列，经过这两年的发展，产品力是得到了很大的提升。

性价比也是越来越高。潜能系列是主打慢跑缓震系列，适合小正常体重的慢跑。

必迈的很多鞋子的设计都是可以跑马拉松的，长距离后半程的脚感的反馈是很好。

还有两双是 lite 和 Train，都是相同系列的产品，也是适合日常慢跑和马拉松的跑鞋。

（3）乔丹飞影和飞影pb：飞影是训练跑鞋，PB是竞速碳板跑鞋。

飞影和飞影PB的区别是飞影没有碳板，中底加上稳定装置的设计，更加适合日常慢跑和训练跑。

中底材料也是功夫Pro的泡棉，缓震和回弹极限都是很高。

要是日常慢跑可以选择飞影，要是想竞速训练那么选择飞影PB是很不错，拿来跑马，稳。

（5）索康尼 菁华12 ，日常慢跑和训练跑鞋。打折很香。跑圈里卖断货的。

菁华12的脚感是缓震和回弹都挺足的，也是比较轻，耐磨性有比较厚的中底，应该还是不错的。

是一双缓震的轻量化训练跑鞋。低坡差，也让鞋子更加具有普适性。

（4）美津浓系列：顶级缓震慢跑鞋 WAVE ULTIMA 12，这个折扣香

机械缓震的脚感是给人很舒服的缓震，并且回弹也是更加直接。

鞋面的透气性是可以看到透气孔还是很多的，鞋帮上的海绵垫包裹着脚很舒服。

耐磨的大底，这个是耐磨和抓地力的妥妥的足够。

美津浓rider 25 ：长青树系列，脚感很好的缓震跑鞋。

rider 已经出到了25代，也就说明了它的产品还是挺受大家喜欢的。

脚感是对于美津浓其他的跑鞋是偏软了。不少朋友觉得是另类的美津浓。

耐磨性还OK，鞋面的贴合还OK。

美津浓 inspire 系列，是支撑跑鞋中，常被说起的系列。

适合外翻或者偏平足的跑者选择。

它的足弓处的支撑材料，可以给到很好的支撑稳定感。

上脚是可以感受到足弓处有隆起的感觉。

CREATION 22 是定位高端的缓震慢跑鞋。大体重脚感更好。

弹性很好，并且是对大大体重更加适合。

前后柔软回弹，无论走路还是跑步都比较适合，中等体重也可以踩得开，不会出现踩不动了。

（5）hoka one one 克林夫顿 7：脚感很舒服，并且比较轻。

看到这厚厚的EVA的泡棉中底，会给人一种鞋子很重的感觉，其实上脚之后，就会很惊讶。

是比较适合正常体重跑者来慢跑或者训练跑。

大体重拿来慢跑也是可以的，快跑的话，支撑性不是很足。

林康 2，也是顶级的缓震公里跑，脚感和克林夫顿一样一样的。

361飞翼2：定位是休闲跑鞋，适合短慢跑，颜值也是适合日常出街。

穿着来跑过几次，发现是缓震还可以，就是不适合长跑，容易跑实来。

支撑稳定性也是一般般。不过日常穿着出行我觉得是很不错的。

安踏C37+:比C37要更加适合慢跑。

缓震和支撑是适合偶尔的慢跑的，不适合长跑，泄力有点严重。

后跟的支撑是很不错的，至少对于我正常体重是挺舒服。

透气性感觉是一般般。

亚瑟士 cumulus ：次顶级的缓震跑鞋，支撑和缓震都很粗，比较适合日常跑，和训练跑。

鞋子比顶级的nimbus和Kayano要轻不少。也是适合大体重的慢跑。

鞋底是耐磨的材质，估计是可以跑1000km。

亚瑟士 GT2000 ：支撑跑鞋，也是大家比较熟悉的跑鞋之一。

正常、大体重跑者都可以选择。支撑感比较强，耐磨也是足够的。

总结

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性价比高的入门跑鞋 乔丹风行10、361spireS

训练跑鞋：乔丹飞影、索康尼 菁华12

缓震跑鞋：美津浓 WAVE ULTIMA 11、rider 24、亚瑟士 cumulus 23

顶级缓震跑鞋：美津浓 CREATION 21 （适合大体重）、hoka one one 克林夫顿 7和林康2

支撑跑鞋：美津浓inspire 16/17 (外翻扁平足)、亚瑟士 gt2000

休闲跑鞋：361 飞翼2、安踏C37+

其他更多的跑鞋介绍，可看看我的跑步专栏里的跑鞋介绍文章。

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