挺博士男士精油功效与副作用大曝光!

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【挺博士男士精油订购网】摘要：美国人对房事的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后，一种名为“Kegel”的房事运动又流行起来。据介绍，这种运动可以有效提高男性的性生活质量;并可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。 男性健康专家表示，从原理上来讲，它是利用有节奏的肌肉收放，来锻炼骨盆底部肌肉群，通过逐渐增加肌肉收缩次数，来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。 专家介绍到，首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直;在大腿中间夹一个枕头。 其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地;同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。 最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气，放松时呼气。 该运动每天要做2次，每次重复5—10遍，两周即可大幅改善肌肉群的力量，使性生活质量上一个台阶。 专家表示，由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部，负有支撑膀胱、直肠和前列腺的责任。因此，加强这一部位的肌肉练习，能让更多的血液流到骨盆部位，增加房事时的摩擦快感，并加强性高潮时肌肉的收缩程度;还有助于加快私密部位的新陈代谢，为阻挡各种感染加了一道隔离墙。 配合饮食，会事半功倍，效果更佳!男人一向是是好肉动物，当然少不了肉了。北京曙光医院的专家再推荐男人们一些不可不吃的肉!营养又保健! 1、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 2、驴肉。俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾、强筋壮骨功效。可改善**不举、腰膝酸软等症。 3、蛇肉。近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 4、鸽肉。白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以上食疗方对强精补肾有较好的效果。 想要拥有出色的引擎动力，北京曙光医院的专家表示，更需要日常的良好习惯，男性朋友们要记得以下重点哦! 1.调节工作节奏，找到一种放松状态 2.合理安排作息时间，规律生活 3.保证充足的睡眠，不要违反自然规律 4.培养良好的心态，凡事向积极的方面想，对困难做好思想准备 5.保持平常心态，制定合理目标，胜败不要长存于心 6.关照家庭，多多沟通，创造和谐的家庭环境 7.大小事情要清楚，豁达面对日常小事 8.丰富和发展个人爱好，打破单调紧张的生活氛围关键词:爱康，挺博士，男士精油，适用人群，效果，注意事项，植物成分，使用说明，感受，不麻木，无刺激，真的吗，硬度差，质量，作用，时间短，秒射，涂抹哪里，按摩多久时间，延时多久，多少毫升，几分钟，使用方法，价格，多少钱一瓶，哪里买，微信号88419973挺博士男士精油，选取珍贵植物，纯草本植物精华提炼，可以有效的增加勃起频率，增强硬度，有效延时，改善男性的多种问题，帮助男性找回自尊。男士精油通过滋养睾丸和yin茎海绵组织，提高yin茎动脉神经突触细胞再生能力，修复海绵组织衰落细胞，激活由于手YIN以及内裤束缚导致的海绵组织衰落细胞，让男性焕发青春活力，可以改善时间短，硬度差等问题。咨询／购买请联系爱康倩倩微信号：88419973