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立秋是二十四节气之一，都是冬季的第1个节令。这也就代表气温会慢慢变的严寒，耐寒防冻也变成大家的一个热门话题。在其中，茶就是说一个能够散寒的非常好挑选，可是饮茶都是有注重的，那麼，什么茶合适在冬季喝呢？

立秋之后该喝哪些茶健康养生

1、红茶

立秋刚开始，气温愈发严寒，红茶有推动新陈代谢、预防感冒、防止骨质疏松症等作用，是极好的健康饮品。

2、桂花茶

桂花树温性、味辛，根据煮茶或浸酒口服具备养胃止痛、止咳化痰化淤的功效。因而针对有肠胃病的盆友来到冬天可多饮些桂花茶，会有缓解胃痛的实际效果。JJM延时棒厂家微：aini5205151,一手货源

3、乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，具备养颜美容、润肺抗癌的作用，去日本被称作“美容护肤茶”。另外，它可以合理地降低肺部疾病的产生，尤其冬天气侯自然环境较弱时，喝乌龙茶是极好的。

4、黑茶

黑茶能降血脂、减肥瘦身、变软身体毛细血管、防止心脑血管疾病，防衰老，益寿延年，改进糖原新陈代谢，降血脂，预防尿毒症，是特别适合中老年冬季喝的。

5、熟普洱

JJM延时棒厂家微：aini5205151,一手货源冬天易出現肌肤、鼻孔、喉咙干躁不适感；出汗少，汽车内循环受阻；热小青柑能够合理填补身体需要水份，合理调整人身体循环系统。