阿胶糕的功效与作用及食用方法，宝妈三年真实反馈

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我本人是一个二胎宝妈，目前大宝快5岁了，二宝快三岁了，我是在16年接触阿胶糕，之前只是听说过东阿阿胶，然后也在药店买过药店熬的那种阿胶糕，看起来黑黑的。吃起来比较难嚼烂，所以没吃多久就放弃了，阿胶可以补血这个早就有所耳闻，去年上半年在朋友圈看到有人在卖纯手工制作的阿胶糕，说可以补气血，美容养颜。因为是我身边的朋友在做，所以当时也是为了支持她，所以在她那里买了两斤。

之前就吃过药店熬的阿胶味道不好吃，有股腥味，因为毕竟是驴皮熬出来的，收到我朋友熬的阿胶糕以后，颜色和之前药店买的完全不一样，看起来也更加有食欲一些，尝试吃了一片以后很容易嚼，而且吃起来味道挺好的，有点的微甜，不像之前药店里的难以下咽。

就这样我坚持吃了一个月的时间，我生完两个孩子宫寒比较严重，掉发也多，皮肤比较黄，而且睡眠也不好，吃完一个月以后，睡眠要好了些，以前经常失眠的，吃完阿胶糕一个月以后，失眠减少了很多，皮肤我觉得没有什么变化，还有掉发依然还是很严重。

所以一个月的时间，让我睡眠质量有所改善，毕竟这个是食疗，不是吃药，有这样的效果我还是很满意的。有了这个改善以后，我没有放弃，而是自己跟朋友学习怎样熬阿胶糕，目前都是吃自己亲手熬的阿胶糕，除了大姨妈期间，每天当成零食吃，空腹早晚各一片，现在已经吃了一年的时间，我身边的朋友都说我气色好了很多，之前的姨妈不规律，现在变得很准时，掉发现在虽然也还有，但是也比以前好了很多。

我用的是福牌的阿胶，辅料也是用的好的，红枣用的特级新疆和田大枣，枸杞用的大颗的宁夏中宁枸杞，核桃用的新疆纸皮核桃等，所有的辅料都是用的比较好的。只为了能够吃上真正的安全放心的纯手工阿胶糕。我身边的姐妹看着我变好，也陆续让我帮忙熬阿胶糕。现在我已经在家全职熬阿胶糕了。熬阿胶糕看上去比较简单，但是特么费时费力，光泡阿胶就要泡两天以上。所以一天也出不来几斤阿胶糕。

正宗的阿胶，都是1000多一斤以上，加上辅料这些，一斤阿胶大概可以熬三斤阿胶糕，所以真正的纯手工阿胶糕，怎么样也不可能低于350一斤，如果低于要么就是用的劣质阿胶，要么就是根本不是用的阿胶，而是用的牛皮，马皮胶，甚至用的是工业明胶！所以奉劝各位姐妹，本来吃阿胶是为了调理身体，切莫为了贪便宜去阿宝或者别的地方购买便宜的阿胶糕，这样不但对身体也没有任何的帮助，甚至还会起到副作用哦！想要吃到正宗的好阿胶糕的亲可以加我微信：L17092572290，我会根据的身体情况针对性配比最适合你身体情况的好阿胶糕！