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冬季减肥的几大好处，你可能真不知道

1、预防感冒提高免疫力；冬季是感冒发烧的高峰季节。周姐瘦身包咨询微信：ssd735因为天气的原因，很多人的体质就慢慢扛不住了，有的人整个冬季甚至是在挂盐水和各种药物中度过的。所以此时就需要适当地做点运动，来提高身体的素质，提高身体的抵抗力，提高身体的抵御寒冷的能力了。

2、改善脏腑功能；冬季减肥可改善脏腑功能，能够帮助身体脏腑功能，调节内分泌。特别是身体胖又患有慢性疾病的人，趁着冬季减肥能够帮助改善身体的经络畅通，加快体内脏腑脂肪的分解代谢。脏腑功能得到加强，身体免疫力也能够加强。

3、提高记忆力；寒冷的冬天，大脑的反应力还有记忆力会受很大的影响。尤其是肥胖者，整天宅在家里吃吃喝喝，脂肪累积越来越严重。调查显示肥胖者的记性普遍较差。如果实在不想动，不妨在饮食上下点功夫，也能达到减肥的效果。通过减肥会使我们的大脑变得更加活跃，记忆力增强。

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减肥的同时，还可调理:痛经、体寒、宫寒、内分泌紊乱、鼻炎、胃疼、腰疼、便秘、失眠，帮助肾脏排毒、全身美白、淡化面部色斑、紧致肌肤等多重功效。不伤内脏，不吃药、不打针、不针灸、不按摩；是目前国家最环保的一家养生减肥，效果自己看！