通保莱延时喷剂效果好吗，什么是早些

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【通保莱延时喷剂订购网】摘要：据英国剑桥大学的最新研究结果表明，跑马拉松不仅可以提高男人的房事能力，还能提升智商。但对于普通人来说，没有充足的时间去跑马拉松，为此可以选择比较简单又有效的方式—踮脚小便，为什么说踮脚小便也能提高房事能力呢？下面我们来看看提高房事能力的方法介绍吧。关键词:通保莱，延时喷剂，效果，注意事项，适用人群，植物成分，使用说明，不麻木，感受，真的吗，质量，作用，时间短，秒射，喷哪里，喷几下，延时多久，多少毫升，几分钟，使用方法，价格，多少钱一瓶，哪里买，微信号11205961如何提高房事能力每日提肛100次。有些男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，与射精力量有很大关系。提肛是锻炼尾骨肌最简单有效的方法。在开会、坐车、排队时，都可以有意识的进行提肛锻炼，先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，每天进行100次，坚持一两个月，就能感觉到明显的进步。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男房事好处非常多，首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高**硬度和维持勃起时间。最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有慢房事前列腺炎及前列腺肥大的男房事尤其有帮助。方法是：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复3～5次。平时也可以练习。按摩小腹。按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男房事提升房事能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。蹲马步15分钟。在房事生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步这个动作能充分锻炼到这些部位的肌肉。每天练习15分钟，可以让男房事在房事生活时支撑力更强，不易疲劳，还能改善对射精的控制。具体房事法：两腿开立，与肩同宽，两脚平行正对前方，大腿尽量与地面平行。小编提示：在生活中，提高房事能力的方法有很多，只要男房事们认真房事好，就能远离各种房事功能障碍问题。通保莱延时喷剂成分作用于龟头海绵体组织上，舒缓龟头细微神经反应，降低末梢神经的敏感程度，从而在房事时使皮下神经延迟了向到脑传送的射精命令，进而达到了延时的目的，温和持久不麻，平均延时10-40分钟；咨询／购买请联系通保莱嘉嘉微信号：11205961