腰椎间盘突出为什么反复疼痛？腰腿疼怎么治疗缓解

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很多人腰部长期受累，腰椎间盘退行xing改变后，积累伤又会加重椎间盘的退变。一旦患有腰间盘疾病之后，应该及时进行治L当然这种疾病的治L方法非常多，其中主要是包含传统的中药调理治L，热敷治L等等，平时也可以通过有氧运动，或者是传统的针灸治L，按摩治L等方法来进行治L。 荣丰膏药提醒您：腰椎间盘突出为什么会反复疼痛？腰腿疼怎么治疗缓解？

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？

1、外在因素造成的

之所以先说外在因素是因为年轻人会有腰间盘突出大都是因为外力造成的。比如工作和生活当中长期久坐，而办公用的椅子大多又不是那么的好，长期必然会使得腰部受累。因此造成腰间盘突出的概率就很大。由于这是一个日积月累的事情，所以很多年轻人在工作和生活当中很难在第一时间发现。

2、受力过大

有研究表明，在工地上工作的人员患腰间盘突出的几率更大。他们每天接触的东西都是重量很大的砖块、石头、水泥以及其他很重的物体。对于这些器具，他们来回搬动已然是件很日常的事情。如果长期这样过度负荷便有可能会造成腰部脊椎退变，从而导致腰椎间盘突出。虽然工资高，但是对身体的伤害也是很大的。

3、长期受震

要说到长期受症引起腰间盘突出的高发人群必然得是司机了。尤其是那些长途的大货车司机，他们患该病的几率更大。因为长时间的开车，而且又经常跑高速不能随意停下，身体也就一直处于坐着且受颠的情况下，腰部的脊椎受到的压力自然也会随之增大。长此以往，许多长途货运司机大都患有或轻或重的腰间盘突出。

4、自身疾病引起的

自身的一些疾病也有可能引起腰间盘突出，比如先天xing的脊柱畸形者。因为脊柱是畸形的，但在生活中腰部的脊椎又得起着很大的作用，不管转身还是弯腰都会使其用上力。长期的这样转动脊椎，更容易使这些脊柱先天有缺陷的人更加容易患上腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？

1、会导致脊柱疼痛。大多数患者发生腰间盘突出都会出现不同程度的脊柱侧弯，此时侧弯的位置和神经根发生冲突，而引起脊柱疼痛的现象。脊柱侧弯引起的疼痛一般是放射xing的，过度劳累时，疼痛的症状就会加剧。

2、腰部活动受到障碍。长期受到腰间盘突出困扰的患者，在锻炼时腰部活动往往会受到限制，特别是在进行伸张或者是弯腰时，出现的症状更加明显，还会引起剧烈疼痛。

3、下肢出现疼痛。腰间盘突出主要是腰椎之间的椎体出现疼痛，如果不加以治L，会出现放射xing疼痛，一般是出现在下肢，刚开始发生的部位是臀部，随着病情加重，疼痛会放射到大腿内侧和小腿外侧，严重患者会影响到正常行走。

4、腰部疼痛。腰间盘突出是一个比较复杂的疾病，并且容易反复发作，在发作期会出现腰部疼痛的症状，每个患者病情不同疼痛的轻重是不一样的。对于轻微的患者，稍微活动之后疼痛会有所缓解，严重患者会出现持续xing疼痛。

5、腰部周围的温度下降。腰间盘突出由于神经刺激和压迫的血管，会使患者腰部周围和肢体的温度下降，用手摸上去有发凉的现象。

腰椎间盘突出首选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。

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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：

动作一：五点支撑法拱桥

去枕仰卧位，用头(1个支撑点)、双肘(2个支撑点)及双足跟(1个支撑点)为着力点，将腰背及臀部抬离床面，腹部凸起状如拱桥。停顿5~10秒后放下。重复进行，每日由20次渐增至100次。

动作二：小飞燕

头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟--算一次。循序渐进，直至每天做到40-60次。可分为2-3次。

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