腰椎间盘突出疼痛怎么治疗？保守治疗还是要做手术

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腰椎间盘突出是一种常见的疾病，引起的因素有很多，主要是由于积累伤力、遗传因素等引起的，对患者的身体健康有很大的危害，患者会出现腰痛、放射性腿痛、麻木无力等症状，发现腰椎间盘突出的症状要及时到医院检查，如果患有腰椎间盘突出要及时到医院检查和治疗！ 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出疼痛怎么治疗？保守治疗还是要做手术治？

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率*高，约占95。腰椎间盘突出的病因有哪些？

1、坐姿不正

许多人在坐沙发或凳子时，喜欢窝在沙发或凳子中，形成俗称的“老妇人”坐姿”。这种坐姿会减少腰椎前凸，增加椎间盘压力，长期维持这个动作，甚至会加重腰椎间盘退变。因此在坐着时，*好上身挺直，下肢并拢，尽量紧贴椅背，减少腰骶部肌肉。

2、长期直立

坐要坐得正，站则不能太久，因为长期直立会使腰肌紧张，增加腰椎受力，从而诱发腰椎间盘突出。如果是工作需要长期直立的，比如服务员、售货员之类的，可以用双脚轮替缓解腰背部肌肉紧张，间歇可以做腰部伸展。

3、错误睡姿

很多人在睡软床或沙发起身后，总觉得腰部难受，这是因为平躺如果没有颈腰部支撑，同样会让腰背部肌肉过于紧张，长期也可以引发腰椎间盘突出。所以睡觉时*好选择较硬的床垫，并在膝盖下放置软枕，从而令髋关节和膝关节微屈，放松腰背部肌肉，降低椎间盘压力。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？

1、腰椎间盘的退行性改变：主要是因为长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性减低、变薄、变脆，腰间盘压力增高容易使纤维环破裂，髓核突出。

2、腰部外伤：有三成的患者有不同程度的外伤。常见的外伤形式有弯腰搬重物时腰部的超荷负重，各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地地摔倒等，这些外伤造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

3、腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起的。还有的患者是由于受寒冷或潮湿引起。是因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。

腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病*有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，*终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。

腰椎间盘突出患者朋友，可以添加“荣丰膏药”指导老师微信：rongfeng789 ，或者拨打电话：17320175270 免费一对一指导。

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：

1、压腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。

2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

3、膝仰卧起坐 仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。

4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。

5、直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。

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