腰椎间盘突出腰腿疼不用怕，这样治腰疼腿麻全不见

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腰椎间盘突出已经不再是中老年人才会出现的疾病了，在目前，很多年轻的朋友也患有腰椎间盘突出。又因为很多人对于腰椎间盘突出不是特别的了解，很多人在出现相关症状时都单纯的以为是腰部不适，并没有和腰椎间盘突出相联系。 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出腰腿疼不用怕，这样治腰疼腿麻全不见了！

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率*高，约占95。腰椎间盘突出的病因有哪些？

1、重体力劳动者和纯脑力劳动者

临床发现，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外，此病与工作时的姿势也很有关系，长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们，体力劳动者应该注意休息，注重腰肌与腹肌的协调性；脑力劳动者应多参加体育锻炼，加强腰肌的协调性。

2、过胖或过瘦的人

肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人，除了全身脂肪组织较多，肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症的发生。因此，要保持正常的体重及一定的肌肉比例。

3、孕妇

调查显示，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘易于膨出。因此，怀孕期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。

4、常处阴冷环境的人

长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人，如冬季在室外工作、常年在潮湿的矿井里劳作，容易发生腰椎间盘突出症。此类人要注意保暖，特别是腰部避免着凉。

5、受过外伤的人

搬重物、运动时瞬间用力过猛，就会造成腰部受伤，慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。所以，平时生活中要学会科学用力，如搬东西时要先蹲下，运动前要热身等。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？

1、腰痛是腰间盘突出*主要的症状表现。腰痛一般发生在坐骨神经痛之前，疼痛的范围会慢慢延伸。急性发作者的症状会比较严重，腰脊肌可产生明显紧张。慢性发作者的疼痛症状较轻，但是随着时间的推移，病情会加重。

2、坐骨神经痛是腰间盘突出*常见的症状表现之一。坐骨神经痛的方式表现为刀割式的疼痛。在急性发作期，这种疼痛会使得患者不能安然入睡。疼痛的时间与神经受压的程度有很大的关系。

3、腰间盘突出患者在行走时会有下肢疼痛无力。腰间盘突出*严重的一种情况就是造成马尾神经压迫性损伤，患者会出现肛门区胀痛，排尿困难，大小便失禁。

腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病*有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。

荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，*终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。

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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：

引入动作

引入操作对腹横肌起作用。这种肌肉位于腹部的前部和侧部，稳定脊柱和下背部区域。

运动过程：

躺在地板上，膝盖弯曲，双脚平放，双臂保持。

深呼吸。呼气时，将肚脐拉向脊柱，收紧腹部肌肉，保持臀部不动。

保持姿势5秒钟。重复5次。

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