腰椎间盘突出中医治疗方法？腰间盘突出怎么能治愈

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如果年轻人不注意腰椎间盘的养护工作，就容易出现腰椎间盘突出的问题，因此不管是什么年龄段，大家都要注意腰椎间盘的突出问题。对于喜爱按摩的朋友来说，可以选择正规的按摩机构来放松腰椎间盘的肌肉，从而达到养护的作用。 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出中医治疗方法？腰间盘突出怎么锻炼恢复？

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？

1、重体力劳动者和纯脑力劳动者

临床发现，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外，此病与工作时的姿势也很有关系，长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们，体力劳动者应该注意休息，注重腰肌与腹肌的协调性；脑力劳动者应多参加体育锻炼，加强腰肌的协调性。

2、过胖或过瘦的人

肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人，除了全身脂肪组织较多，肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症的发生。因此，要保持正常的体重及一定的肌肉比例。

3、妇

调查显示，妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘易于膨出。因此，怀期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。

4、常处阴冷环境的人

长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人，如冬季在室外工作、常年在潮湿的矿井里劳作，容易发生腰椎间盘突出症。此类人要注意保暖，特别是腰部避免着凉。

5、受过外伤的人

搬重物、运动时瞬间用力过猛，就会造成腰部受伤，慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。所以，平时生活中要学会科学用力，如搬东西时要先蹲下，运动前要热身等。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？

1、腰椎侧凸 是一种为减轻疼痛的姿势性偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。

2、腰部活动受限 大部患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。

3、压痛、叩痛及骶棘肌痉挛 压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致，80%～90%的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。

腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法！

中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。

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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：

1、昂胸：俯卧，用双手收持床上，先从头部后仰起头，同时收持手慢慢撑起而把向上昂起，最初用力后仰，力度达到腰部为行。平伏歇息，颈椎枕反复五至十次。那就是腰椎间盘凸起的护理方式之一。

2、鱼跃：俯卧，两手放正在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。留意膝部不要弯曲。尽量正在那一姿态下维持一段时间，时间越长越好。

3、动髋：仰卧，先以左腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向左一摆。再做左腿。动做要协调而无力，两腿交替做二十至三十次。那也属于腰椎间盘凸起的护理办法。

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