心理咨询师说过的哪些话令你难忘？

特别难忘的没有，让我想骂人的话挺多。

“你这有啥..我经历更惨blabla...” 我花钱不是来听你说你悲惨童年的。

“我不太理解，一直是我的盲区...bla bla 要不你当咨询师吧，挺多咨询师....自愈什么的...” 你的盲区很骄傲吗？我去当咨询师自愈，要你心理咨询师干嘛？

“上次来的人和你一样.....” 我浪费时间不是为了听你上个来访者怎么样的。

“天呐，你是怎么活下来的？”“太惨了”？？？ 同理心是好，同情就让人不舒服了。我只是捡其中一部分说，更严重的因为经历不信任都没说，你这表情，我肯定没法和你说其它的了。

最后一个咨询师逼着我说事件细节，我第一次和你聊天，前几分钟你说的话和语气，给我的感觉不好，我不信任你，我不想说。

然后你就不能先聊聊别的，非一直让我说创伤事件，自己定义为咨询失败。事后派人给我打电话要不要重新预约，老子不要。

我，心很虚，眼神飘忽不定，看会儿地板又飞到一边的墙壁：我…其实…想再延长几次咨询，可是我已经超出了学校规定的次数。而且和那些很严重的同学比起来，我的情况应该不算什么……主要是我感觉……一直占用这么宝贵的资源……特别不好意思…

她解释了中心的规定，很认真地看着我说：你是值得的。

我有点差异，第一次听到我是值得的。

她：我觉得你很勇敢。

我一脸懵逼。

她：我好像看到一个小女孩，边走边哭，边哭边走，可她还是坚持着一直在走。就算她只是坐在那里哭，也是值得的。

我更惊讶了：为什么只是坐在那也是值得的？

她：因为那个小女孩还待在那里，没有跑掉。光是待在那里就很不容易了。

我：我看到网上很多人都有咨询师的微信，或者其他联系方式，有的还可以到咨询师家里去（羡慕脸.jpg）。可是我没有任何您的联系方式。。

她：每个咨询师的工作方式不同。只要你到中心来，就可以找到我，我一直都在。

我似乎安心了些，可还想再说点什么，但好像也没什么可说的了。

个体咨询师

“一个人做一件事情不一定总是热爱的，可能中途会摇摆不定，但是也不妨碍坚持下来”

“我不知道你为什么老觉得我看不起你，虽然我知道你不喜欢肯定的话，但我还是要肯定的说，我从来没有看不起你。”

在个体当中我收获到的最大的成长就是变得更真实，对自己更加接纳了，我本来是一个相当自卑的人，很难向别人表达自己的想法，害怕被看不起，但现在会好一些。我更爱这个世界了，也能接受现实更多的不可控了。

家庭咨询师

“你看，为什么我口吃你会认为是你的问题呢？”

“住院的有一个人考华科觉得考差了然后考了清华。”

“感性点也好，之前有一个来访者不停跟我说哲学的东西，我听的头都大几倍了。”

在家庭咨询当中收获也很多，他说的很多话都是在告诉我，我可以在忍受这些不可控事情的同时继续好好的生活。这个挺难的，但是确实可以做到

还有就是，我值得拥有好的东西，这句话对我的意义很大，他鼓励我穿名牌，谈恋爱，搞事情，给了我很多力量，第一次觉得原来我想拥有这些东西不是可耻的

还要感谢在知乎上的倪振源老师~他建的社群很好，嘻嘻，有很多践行，我也会做很多认知上的调整

“你这样做是很危险的。”

“ta做错了事。”

“你觉得他爱不爱你？”

“感受周遭，无论它们来来去去如何变换，都保持你的coherence”。

1.我的认知治疗师，针对我的负面认知

“到底是谁这么认为的？”

“所有人是谁？”

“别人是谁？”

“具体是哪些人”

“……”

如此拿小鞭子不停追问，最后我不得不承认

“是我自己……”

2.还是认知治疗师

“是的，不管你做什么我都支持你”哈哈噢耶

“我可能会有些烦恼或者痛苦，但不会觉得是负担”

咨询了七八次了，每次说我恐惧的事情，她就说，你这么大块头，有什么好怕的。我也就1米6几,一百斤的样子。

我：我觉得没什么帮助，最近失业了也没钱了，想暂停一下。

现在简单心理上的某滢（当时找她时，她不在简单心理上）：你可能自己不知道，说了你也未必会承认，你就是不能和别人建立长期的关系。

后来因为她的这句话，我在遇到剥削虐待我的咨询师时，都不敢离开。一是怕我要走了被攻击。另外一方面，也是怕“自己不能建立长期的关系”

其实，心理咨询行业中精神虐待来访者的咨询师有很多。来访者作为弱势群体，没有合法途径保护自己。

（一）

某一个雨天，我错过一班公车，赶过去的时候迟到了几分钟，看见咨询室的门敞开着，我的咨询师正站着跟某个人说话。她看见我来了，让那个人出去，并像每一次那样，走到门边，手臂微微前伸，做出一个邀请的姿态，让我进去。

进去之后，我刚想为迟到说声抱歉，她就先开口道：“XXX，对不起啊，刚刚我在跟学生说话，交待一些行政事务，最近事情比较多，可是，你知道的——”，她认真地望着我说：“我没有让她坐你的位置。”

哦，原来那是我的位置，在那个时间内，那是属于我的位置。我为这个词感到有一些些暖热。

（二）

她常常赞美我，又巧妙地拿捏着赞美的分寸，令我觉得踩在点上，恳切又真诚。

比如，有一次，她说：“你是很聪明的那种人。”

我问她缘故，她比划着手指，做出翻转弯曲的动作道：“很多人啊，是被社会扭来扭去的，一会儿往东，一会儿往西。可是你是很有内在方向感的人，你知道你要去往哪里。”

我侧过头，自嘲地朝她一笑：“那不是一种顽固吗？”我清晰地知道，自己为了内心想要走的路，付出了多么大的代价。

她搭上我的用语，再次说了一遍：“你很聪明，一种顽固的聪明。”

态度认真，教我也不由得挺起了胸膛。

（三）

"Being with yourself, being with love."

咨询室内有很多毛绒玩偶，它们摸起来很柔软舒适，说话的间隙，我常常会抱起一两只放在怀里。

在我们关系快要结束的时候，即在某一次晤谈的一个段落里，咨询师用多只毛绒玩偶做了具体化的技术，其中也有一些是最近刚刚添置的。

做完之后，她问我，你最喜欢哪一只？

我说，我喜欢粉红色的。

她说，粉红色的玩偶或许代表着无条件的爱。我没有很喜欢那个词，但是我同意她想要表述的意思。

在快要结束的时候，咨询师邀请我将那只粉红色的玩偶带回去。

我有些诧异地望向她，我从来没有想过，作为咨询师的她，也会送给我礼物；当然，这个礼物，我是很喜欢的。

她却没有在意这些，反而还很认真地从抽屉里取出一把小剪刀，温柔细心地将那只玩偶的吊牌剪去，递给我道：“这是一个开启仪式，现在，它是属于你的了。”

我问她，这是我在这里感受到的爱吗？

她说，不仅是这个，也包括我对自己的温柔与爱。然后，她再次重复了她曾经在某一次晤谈说过的话：“Being with yourself, being with love.”

话语很轻很轻，就像是春天的雨，刚好咨询师的名字里也有一个“春”字。春雨贵如油，润物细无声，淅淅沥沥地下在心里。

我想，我会永远记得这些珍贵的片刻。在她那里，我感受到深深的关怀与尊重，不仅是咨询师和来访者的关系，更是一段真实的“你”和“我”的关系。

——更新——

我的咨询师，她所采用的主要理论取向是后现代的焦点解决，也整合进一些其他方法。

谢谢某位的提醒，让我意识到需要加上咨询师的理论背景讯息，也算是补充相关的脉络因素，以免产生太大的学派分歧。

关于“赞美”这个做法合不合适，评论区有具体的讨论。有兴趣的可以移步去看，也欢迎更多的讨论~

简单心理： **遐(蜂鸟家园1号楼)：“你出去和谁都建立不好关系”，

我疑惑地看着她，几秒后，她又补充了一句：

“我这人说话比较直”

我产生了严重的自我怀疑，觉得自己是边缘性人格问题，咨询了8次，我问咨询师，我们匹配吗？

“不怎么匹配”

最后一次咨询，漫长的等待结束，沉默，差点哭出来。

在咨询第三次的时候：

咨询师-我们讨论一下原生家庭。

我-我想再说说我被之前一些心理咨询师伤害的事情

-这个话题我们已经讨论过两次了，你总想说这个，就是偏执。你是要来控制改变我吗？你来看心理医生，还是想自己给自己做医生？

-你这是在给我扣帽子贴标签了。

-我没有给你扣帽子贴标签啊！你们来看心理医生的，却不承认自己有问题。你是完美主义你知不知道?

It's okay to feel depressed.

去看咨询师很多次，来回换了五六个，最终才稳定下来。有一个咨询师告诉我，别用自己的感受来惩罚自己，你所感觉的，就是你感觉到的。对我真的，触动很大。

“你做得很好，不要怀疑自己…”

”你不是恋爱脑，你只是从来没有亲密关系，别人成长中有亲近的父母和朋友，你没有，你一次次试着和别人建立关系，我认为你非常勇敢，没人有资格批评你。”

“通过付出来给自己创造过多的清白感、无辜感实际上会侵犯他人的清白感、无辜感，给对方无端带来负罪感。”

50分钟600块，基本都是我在说她在记，第二次的末尾，心理咨询师问了我一个灵魂问题。

心理咨询师：所以你到底想解决什么问题呢？

我：？？？

然后我就再也没去过了，我甚至不知道我的心理问题是什么。

——

不是，我真的没有觉得心理咨询师不专业，也没有觉得这个问题太过突兀，我是真的在面对这个问题的瞬间，产生了灵魂上的震颤，突然就不想继续咨询了。

某精神分析流派咨询师，中德班出来的，现在还活跃在曾奇峰心理咨询平台上。

我：小时候我妈对我不太好，她的人生也不是很成功。

Z：你怎么不去看看你妈的优点？

我：？？？

Z：因为你会把我移情成你妈，你要知道我是有力量的。

我：这件事情我是这么看的，我认为原因可能是这个，我可能这么做才好些。

Z：你怎么这么头脑的，分析来分析去，怎么都没感受的

我：我觉得xxx欺骗我，伤害我，可他说是为我好，我很伤心

Z：他都说是为你好了，他肯定没有欺骗和伤害你，你觉得他欺骗你，只是你的感觉啊！

我：我觉得你get不到我的点，说的不对

Z：你为什么就不能承认呢？你就是不能接受不同的想法。

我：你总是说我否定我

Z：你太敏感了，我说话都很小心的

我：我直属领导说我们的CEO就像个土皇帝，最好女下属都巴结他，奉迎他。

Z：现在都什么年代了，你领导居然会有这种想法，真是太可笑了！

我：公司有个高层领导常常骚扰我，我不想离职，又不敢拒绝。

Z：那你拉黑她好了。

我：我拉黑她了，现在感觉非常好。谢谢你的建议。

Z：你怎么做出这么极端的举动，如果她来找你麻烦，你不要来找我。

我：咨询一年多了，没有什么效果和帮助，我不想咨询了。

Z：你有什么不满你就说啊，不说就走，你就是见诸行动！

我：我就是觉得没有帮助，你的话很多，经常打断我。

Z：你这是在和我竞争吗？

我：你不是说让我表达不满吗？那我就表达了啊。

Z：别人也不像你这样。

我：我最近太忙太累，没时间过来咨询了。

Z：你说你太累太忙想停止咨询？越累越忙，不是越需要咨询吗？

我：我想去报个班，做个独立设计师。这是我想了很久的了，是我梦想的东西。但是如果我去学习的话，就没时间没钱来了

Z：那你不要去了，哪个心理咨询师能养活自己。（你没看错，是心理咨询师）

我：XXX为什么这样对我？我一分钱都没少付。

Z：我收别人800，只收你700呢。

想到再更

一个同学知道我抑郁了后 说的第一句话不是要我坚持下去 他说 我十分支持和理解你的所有决定 其实我们也只是想要有个人不论如何都绝对的理解和支持你而已

“你很坚强，你很厉害。”

我的咨询师第一次听我讲童年经历，哭得比我还厉害，都让我产生了她是不是不专业的疑虑。

但很快我就意识到，不是所有人都有我的经历，那一刻她在感同身受。

我这一辈子也没人说我很坚强。

他们说的都是，或者我自己认为：

“我应该坚强。”

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话说你们都在吐槽简单心理的，我是不是该庆幸自己选了一个又便宜又专业的→_→

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添加几个吧

因为我不总是被女孩拒绝么，有次就崩溃了，说“我太主动，就被当成馋身子的色魔；女孩拉我去开房，我一晚上什么都不干，完全不主动。总之不管我选择用什么方法她们最后都会离开我，我到底怎么做才是对的？”

她说：“我感觉，不一定对。不论做了什么，你一直在做’你想做的事情’，你一直都在实践你自己认为对的方式。你一直都是你，没有变过。”

卧槽，真的豁然开朗。

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关于性

“你看是不是这样。你小时候的经历让你见过太多这样的人，以世俗的眼光来看，他们出来找小姐就是对家庭的不尊重，对妻子孩子的不尊重，所以在你看来他们是坏人。性和坏人，所以性是坏的，你不想变坏人。”

卧槽，我不知道按照我的描述，推导出来的这个逻辑完美得我无法反驳。

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关于世界观

“对，世界分为主观和客观，但我自己的想法应该是主观还是客观？是主观，可是我的想法又客观存在。”

“我们不用马那套，我们用现象学来解释。就是这一切都是当下的一个现象。”

卧槽，还可以这样的吗？多年困惑套个其他体系的理论，解除了。

我跟心理咨询师说了一小部分我的心理阴影，大概就是家庭的部分。她说，你这不是想不开，你是真的惨……然后哭得比我还惨……

她跟我说，你已经很坚强了，如果是我，我可能早就不在了，父母的要求太高了，你做不到是正常的，你已经很棒了，加油。

我直接爆哭，第一次有人说我过得不容易，第一次有人肯定我，第一次没被人说矫情或是想太多。

你性格中没意识到的部分，会形成你的命运，因为你如果意识到了，就可以触发改变。

所有曾经的经历造就了现在的你，好的坏的，都是基石，吃六个馒头饱了，你回想的时候会觉得，早知道只吃第六个馒头就好了，但是你不吃前五个馒头就没有第六个馒头。

所有负面情绪都有正面意义，无须压制和摒弃，人的情绪像摆钟，如果你真的压抑了负面情绪，那么你其实压抑的是所有情绪的摆动空间，正面的情绪也无法流通起来。

人需要展现出更多的面相，每多一个面，人就更有活力。

大多数人活在故事中，而不是事实中，所有经历都是感受而不是事实，是内心的各种投射而已，我们看到了这些投射，变化就开始了，种子就发芽了。

有些是我自己总结的。

我没有能力扮演你妈妈。我不想共情你。

我记得自己做个人体验的时候，我的咨询师是一个典型的直男。我很惊诧，在我痛苦的时候，他居然一副嬉皮笑脸的样子。

我说：“你为什么不共情我？”

他说：“我为什么要共情你？”

我说：“我都这么痛苦了，你简直没人性？”

他说：“你干嘛要我跟着你哼哼唧唧？”

我说：“咨询师不应该共情来访者吗？你这样多伤害我啊。”

他说：“那是你的规则，我为什么要认同你的规则？你不就是因为困于自己的规则才找我吗？你想让我做你妈？来来来，我来喂你……（然后他做出恶心的拥抱姿势）”

我被震撼了。

我以为这个世界只有一种规则：孩子哭的时候，妈妈应该悉心照料，应该共情呵护。

但这就是我的规则极限——过度认同弱者，将弱者的世界过度美化，最终无力自拔。这是一个充满了牺牲感的世界。

如果一个弱者倒在你面前，你就要奋不顾身地冲上去照顾，否则你就没人性。

但在男性的世界里，我要不要奋不顾身，那要看情况，因为保全自我，比起牺牲，更重要。

一直以来，我都是个母性过度的人。

母性的字典里，这样的词汇重复率最高：

1.完美至上：一切都要美美的。

2.不要有任何伤害：孩子如果破了一块皮，我就跟你拼命。人际关系不能有任何冲突。

3.弱者为大：XX都这么可怜了，你怎么忍心……

4.边界意味着疏远，没有边界意味着亲密：你不让我看手机？说明你不爱我了！

5.牺牲美学：离婚了，孩子怎么办？

6.因果报应：老天爷睁睁眼，劈死那个小三！

父性的字典里，这样的词汇重复率最高：

1.伤疤哲学：你受的伤越多，越让人骄傲，因为你是幸存者，胜利者。

2.强者伟大：只有loser才会娘娘腔的哭泣，最让我兴奋的是遇到挑战者。

3.上位思维：这个世界值得追求的是我要永远牛逼！

4.胜利美学：哪有什么因果报应，这个世界就是胜者为王！

5.竞争思维：如果没有战斗，就不会有亲密。

6.自我意识：不管我们多亲密，自我空间，自我的世界永远最重要！

真的很感谢我的咨询师，他识破了我的悲情之剧的套路，让我没法继续在痛苦循环中沉溺下去。

我在事后才惊讶地发现，这个世界不是由受害者、施害者和拯救者组成。

他对我最大的帮助，不是共情，而是不共情。他对我最大的帮助，不是按照我给他指定的角色出演，而是拒绝了我的安排。

他把我从湿漉漉的抑郁的黏稠的哀伤中拎出来了。

他能承受我的种种强烈的情绪，然后不为所动，然后消化、加工，给我提供了另外一种视角，于是我才能真正从无底的循环中走出来。

我从纯粹的母性世界，走向阴阳平衡的世界。

但他也不过是我在这条路上的一个指路者而已，也许就是因为我已经拥有了力量，才能真正地接受他这种有硬度的挑战，而如果是更早的过去，我是无法理解这种挑战的。

这个时候，我才能真正明白了我所学习的那些理论。

心理咨询就是一个从黑洞中活下来的幸存者，教会另外一个即将进入黑洞的人如何活下去的一种训练过程。

之前我之所以没底，是因为我没有真正地触底，我没有从黑洞中走出来过，我无法回答大家的问题：黑洞是一种什么样的感觉？

当然，每个人的黑洞都是不一样的，有时我也会遇到过于大的黑洞，大到我根本容纳不了，但作为一个老司机，我不会像黑洞新手那样狂妄到自取灭亡，而是会保护自己，当然也就保护了来访者，我会转介他到更适合他的黑洞向导那里。

有的人的黑洞和我的相似，他们需要的是不共情的向导，他们需要不再坐井观天，而是需要能爬出洞口，看到更广阔的世界。

而有人的黑洞和我的不同，他们已经在外面的广阔世界混的时间太长，需要的反而是一个充满共情的温暖的小世界。

但无论如何，我都开始了解到一名咨询师，可以如何对一个来访者发生化学反应了。

心理咨询对来访者到底可以起什么作用呢？

心理学家专门做了研究，他们针对曾经做过长程治疗的来访者进行调查，发现咨询结束多年后，他们已经忘记了咨询师在说些什么，但他们会记得一些场景，那时咨询师的神态、动作，那时的气场。

这些东西，是足以支撑他们一生的获益。

心理咨询是这样的旅程：在你人生最迷茫、最黑暗和最恐怖最三无的时刻，有个人陪着你走了这段夜路，然后就消失在你的人生里，你不用感谢他，因为他已经成为你的一部分。

你不用怀念他，因为一切都已经安排好。

一个人活得自在的时候，就不会念旧，而他就是让你不必念旧的那个人。

是的，他无法给你算命，也无法帮你逆转命运，无法确保你好人一生平安。

他只是你接受1+1就是他妈的等于2这么简单的事情。

但是人，只有接受了这些，才可以放过自己，放过了这个世界。

要是找个心理咨询师结婚会有多幸福?

有哪些道理是你结婚后才明白的？

心理咨询师卢悦：用我的经历告诉你：心理咨询到底是怎么帮助人的？

是不是所有的亲密关系，到最后都会变得「平淡如水」？

应知乎邀请，我参加了1021盐选会员日#职业档案局#，整合15年咨询经验，打磨出这份职业故事档案。点此围观别人的匿名故事，体验 15种不同的人生打开方式，修自己的心。1021 盐选会员日

@心理咨询师卢悦，70后，婚恋作者，央视、北京卫视、凤凰卫视多档栏目特约心理专家，心之助女性情感心理平台联合创始人。著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》。

——心有助，不孤独——
图片来自网络，侵删
心之助原创文字，未经授权不得转载，侵权必究

「他们欠你一个道歉。你的爸爸妈妈没有那么强大，他们被这场灾难摧毁了，而更有生命力的你活了下来。我知道，你的疗愈之路很长，但是你父母没有给你的，未必在你接下来的人生中就不会拥有。」

曾经我不太喜欢东野圭吾的小说，我觉得他的文字阴气十足，让人如坠阴冷潮湿的深潭，无法走出，无法回头，无法获救，除了绝望就是绝望。在那样的世界里，你会开始怀疑，人的存在到底有没有意义？

但后来我渐渐明白，哪怕是在最黑暗的地方，也依然有生命存在，依然有值得活下去的那一丝温暖。

这次咨询，已经是小雯第三次迟到了。半年来，一向守时的她，为什么连续三次迟到呢？这背后也许隐藏着什么不能言语的动力。

对我来说，来访者往往会有两种倾向，一种是攻击性十足的「食肉动物」，一种是攻击力较弱的「食草动物」。我这个人呢，属于「杂食动物」，稍微偏「食草动物」一些，所以当我面对攻击性非常强的「食肉型」来访者时，我都会情不自禁地做好准备，因为你是要时刻面对短兵相接的「白刃战」的。

什么叫攻击性强呢？就是那种直言不讳的表达方式，爱恨分明，不会遮掩，你根本没办法保持距离，没法安坐于咨询师的「宝座」之上，当一个看客，你必须要撸起袖子下场比赛。

这种情况对于我这个内向的人来说，当然是一种挑战，但也是一种享受。这世界上的事情就是一种悖论——你越是喜欢的，就越会让你痛。

那说回到小雯，她推门进来的时候，我就会闻到一股香风，不是那种浓烈到让你皱眉头的味道，而是一种很撩人的香气，像是某种兰花，会若有若无地弥散开来。

再看她穿的衣服，我简直无法直视。她穿的是旗袍，高开叉，胸口很低，我的眼睛有点没处放。

这种时刻我就知道，我的考验来了。我是一名心理咨询师，同时也是一个男人，作为一个男人，我好色，作为一个咨询师，我要帮助别人，绝大多数时候，这两个角色不会打架，但偶尔，这两个角色会开始冲突。

比如现在，一个漂亮的女生在你面前，作为男人，你会情不自禁地想多看两眼，而作为咨询师的自己又会时刻提醒，为什么她会穿成这样来咨询室？她想干嘛？难道她不知道穿成这样会对我产生影响吗？

这是个陷阱啊，亲爱的小卢同学！

我早就知道，我迟早要过一过「美人关」，因为小雯就是传说中的斩男高手，3 年内她已经毁掉了 10 个男人，我会是第 11 个吗？

看到男人脸上的痛苦，我心里就会莫名地痛快

半年前，小雯找到我的时候，她说她只想找个人聊天。

问题是，你会花 3000 块钱每小时去找一个人聊天吗？既然她愿意花这个钱，就说明这个聊天对她来说非常重要。

在聊天的过程中我发现，她实在是个太不缺聊天对象的人了。因为她就是传说中的「女 PUA」，只要她想撩，就没有撩不到的男人。

小雯的长相和身材都非常不错，属于那种在大街上见到以后会情不自禁想回头再看两眼的女人，但她最吸引人的地方不在于此，而是在于她的谈吐。她可以很容易就把你带到她的场子里，三五句话，你就会喜欢上她这个人。

如果你看人看多了就会知道，每个人都有两张皮，一张是给别人看的，一张是给自己看的。但是给自己看的这张皮越丑，我们就越是想忘记这张真实的皮，而在咨询室里，来访者会拼尽全力想回到第一张皮的世界里，那个世界会让他远离自己的丑陋、黑暗和绝望，但我存在的目的，不是和他一起造梦，而是让他能够和那个无法直视的自己在一起。

于是，在针锋相对的聊天中，我渐渐知道了她的「猎男史」。

小雯毁掉的第一个男人，是她的大学男友。大四那年，她已经考上了国外一所非常好的大学读研究生，而男友则争取到了学校里一次难得的保送出国留学的机会，他们两个都可以在美国的同一个城市、同一个大学读书，这对他们的爱情和前途来说，都是一件非常非常好的事。

但是这时，有人她男友的论文抄袭，虽然后来男友证明了自己的清白，但因此错过了被推荐的机会。

此时，小雯提出了分手。男友说，如果你是因为我们异地所以分手，不要怕，我会靠自己的努力考到美国和你一起的！你只要等我一年的时间！

结果小雯说：「我和你分手，只是因为我非常惭愧，因为你抄袭的事情，就是我的。」

男友红着眼睛问：「你明明已经拿到了 offer，为什么还要我？你根本不需要这次机会，你怎么还会采取这么卑鄙的手段？」

小雯说：「因为我爱上了你的导师。他做美国的访问学者，我可以和他在一起，有你在，太碍事。」

男友是个斯文人，但他听到这里也忍不住刺激，扇了她一个耳光。她摸了摸脸，笑笑走了。

男友后来也没有继续学业，就做了一名普普通通的公务员。

那她为什么要做这件事呢？

她说：「你小时候喜欢按塑料泡泡纸吗？我就特别喜欢，按下去，啪的一声，然后瘪了，那种感觉好好啊！后来我发现，更过瘾的是把一个人的心捏碎了，啪的一声，然后看着这个男人脸上的表情，有震惊、不可思议、迷茫、愤怒、伤心和恐惧，太好玩了！你说，我是不是变态？」

我问：「你觉得你变态吗？」

她笑起来真的很好看，却让我后背发凉：「我可能的确挺变态的。」

小雯毁掉的第二个男人就是她男友的导师。读完硕士以后她想回国创业，在导师的帮助下，她认识了不少国内外的行业大佬，并且和其中的三四个都建立了情人关系，剩下的五六个也在不断撩骚中。

然后，她在导师回国期间半夜给他打电话，她知道导师的老婆是个醋坛子，这种事儿只要有个影子就会被追踪，她要做的就是不停给导师挖坑。终于有一天

「他们欠你一个道歉。你的爸爸妈妈没有那么强大，他们被这场灾难摧毁了，而更有生命力的你活了下来。我知道，你的疗愈之路很长，但是你父母没有给你的，未必在你接下来的人生中就不会拥有。」

曾经我不太喜欢东野圭吾的小说，我觉得他的文字阴气十足，让人如坠阴冷潮湿的深潭，无法走出，无法回头，无法获救，除了绝望就是绝望。在那样的世界里，你会开始怀疑，人的存在到底有没有意义？

但后来我渐渐明白，哪怕是在最黑暗的地方，也依然有生命存在，依然有值得活下去的那一丝温暖。

这次咨询，已经是小雯第三次迟到了。半年来，一向守时的她，为什么连续三次迟到呢？这背后也许隐藏着什么不能言语的动力。

对我来说，来访者往往会有两种倾向，一种是攻击性十足的「食肉动物」，一种是攻击力较弱的「食草动物」。我这个人呢，属于「杂食动物」，稍微偏「食草动物」一些，所以当我面对攻击性非常强的「食肉型」来访者时，我都会情不自禁地做好准备，因为你是要时刻面对短兵相接的「白刃战」的。

什么叫攻击性强呢？就是那种直言不讳的表达方式，爱恨分明，不会遮掩，你根本没办法保持距离，没法安坐于咨询师的「宝座」之上，当一个看客，你必须要撸起袖子下场比赛。

这种情况对于我这个内向的人来说，当然是一种挑战，但也是一种享受。这世界上的事情就是一种悖论——你越是喜欢的，就越会让你痛。

那说回到小雯，她推门进来的时候，我就会闻到一股香风，不是那种浓烈到让你皱眉头的味道，而是一种很撩人的香气，像是某种兰花，会若有若无地弥散开来。

再看她穿的衣服，我简直无法直视。她穿的是旗袍，高开叉，胸口很低，我的眼睛有点没处放。

这种时刻我就知道，我的考验来了。我是一名心理咨询师，同时也是一个男人，作为一个男人，我好色，作为一个咨询师，我要帮助别人，绝大多数时候，这两个角色不会打架，但偶尔，这两个角色会开始冲突。

比如现在，一个漂亮的女生在你面前，作为男人，你会情不自禁地想多看两眼，而作为咨询师的自己又会时刻提醒，为什么她会穿成这样来咨询室？她想干嘛？难道她不知道穿成这样会对我产生影响吗？

这是个陷阱啊，亲爱的小卢同学！

我早就知道，我迟早要过一过「美人关」，因为小雯就是传说中的斩男高手，3 年内她已经毁掉了 10 个男人，我会是第 11 个吗？

看到男人脸上的痛苦，我心里就会莫名地痛快

半年前，小雯找到我的时候，她说她只想找个人聊天。

问题是，你会花 3000 块钱每小时去找一个人聊天吗？既然她愿意花这个钱，就说明这个聊天对她来说非常重要。

在聊天的过程中我发现，她实在是个太不缺聊天对象的人了。因为她就是传说中的「女 PUA」，只要她想撩，就没有撩不到的男人。

小雯的长相和身材都非常不错，属于那种在大街上见到以后会情不自禁想回头再看两眼的女人，但她最吸引人的地方不在于此，而是在于她的谈吐。她可以很容易就把你带到她的场子里，三五句话，你就会喜欢上她这个人。

如果你看人看多了就会知道，每个人都有两张皮，一张是给别人看的，一张是给自己看的。但是给自己看的这张皮越丑，我们就越是想忘记这张真实的皮，而在咨询室里，来访者会拼尽全力想回到第一张皮的世界里，那个世界会让他远离自己的丑陋、黑暗和绝望，但我存在的目的，不是和他一起造梦，而是让他能够和那个无法直视的自己在一起。

于是，在针锋相对的聊天中，我渐渐知道了她的「猎男史」。

小雯毁掉的第一个男人，是她的大学男友。大四那年，她已经考上了国外一所非常好的大学读研究生，而男友则争取到了学校里一次难得的保送出国留学的机会，他们两个都可以在美国的同一个城市、同一个大学读书，这对他们的爱情和前途来说，都是一件非常非常好的事。

但是这时，有人她男友的论文抄袭，虽然后来男友证明了自己的清白，但因此错过了被推荐的机会。

此时，小雯提出了分手。男友说，如果你是因为我们异地所以分手，不要怕，我会靠自己的努力考到美国和你一起的！你只要等我一年的时间！

结果小雯说：「我和你分手，只是因为我非常惭愧，因为你抄袭的事情，就是我的。」

男友红着眼睛问：「你明明已经拿到了 offer，为什么还要我？你根本不需要这次机会，你怎么还会采取这么卑鄙的手段？」

小雯说：「因为我爱上了你的导师。他做美国的访问学者，我可以和他在一起，有你在，太碍事。」

男友是个斯文人，但他听到这里也忍不住刺激，扇了她一个耳光。她摸了摸脸，笑笑走了。

男友后来也没有继续学业，就做了一名普普通通的公务员。

那她为什么要做这件事呢？

她说：「你小时候喜欢按塑料泡泡纸吗？我就特别喜欢，按下去，啪的一声，然后瘪了，那种感觉好好啊！后来我发现，更过瘾的是把一个人的心捏碎了，啪的一声，然后看着这个男人脸上的表情，有震惊、不可思议、迷茫、愤怒、伤心和恐惧，太好玩了！你说，我是不是变态？」

我问：「你觉得你变态吗？」

她笑起来真的很好看，却让我后背发凉：「我可能的确挺变态的。」

小雯毁掉的第二个男人就是她男友的导师。读完硕士以后她想回国创业，在导师的帮助下，她认识了不少国内外的行业大佬，并且和其中的三四个都建立了情人关系，剩下的五六个也在不断撩骚中。

然后，她在导师回国期间半夜给他打电话，她知道导师的老婆是个醋坛子，这种事儿只要有个影子就会被追踪，她要做的就是不停给导师挖坑。终于有一天