什么样的女生看起来很干净，很干练？

什么样的女生看起来很干净，很干练？更新！
谢谢大家！此答蛮长时间都没啥反应，刚过百赞的时候，queen alsa同学预言此答会过千，当时还觉得蛤蛤蛤怎么可能(￣▽￣)。。没想到居然就突然刷刷刷的到了今天。。。

谢谢大家都同时也明白了不少事，比如不少同学可能没看题或者更多同学只刷图根本没看字神马的我会看不出来嘛。。。(￣▽￣)

补充几点：
1. 因为此blog在墙外，所以也可以去看看安姑娘的Instagram,账号是AARON77926。（谢谢潘三七同学补充！）有机会还是推荐blog就是了。
2，余可君朋友问到发型。我又真心想说一下糙毛问题所以我决定说一下。。
有的时候是发质问题，但有很多时候是处理问题，尤其是扎起头发的时候，发际（额头，脖子）那些短的毛（日语有个词叫後れ毛）。欧美那种浅色系屡屡金丝空中飘是天使，但是亚洲人因为头发是深色的，其实很容易有不干净不卫生的赶脚。。
安姑娘的头发的处理给人相当干净清爽的感觉，所以我觉得处理好这个问题会在干净上分高很多！！(￣▽￣)
不是说後れ毛不好，处理好的时候会相当棒！比如最近綾瀬はるか的柔软剂广告的那个发型，性感到我要醉掉好不好～～～

3，瘦的话穿神马都好看又不是今天才知道！(￣▽￣) 不高兴看美女的可以自主把脸挡掉啊！！！我就喜欢贴美女了怎么滴啊！！

最后，贴张近照！多谢大家～

－－－－－－－－－原文－－－－－－－－

我有一个非常推荐的女孩子－－小安，我想应该符合题主想要的形象。干净干练而且她的style很好模高档。
http://ananchen.pixnet.net/blog
最早是在vogue girl上看到和藤井莉娜一起做snidel新季的model，就有一直去她的blog。以干净可爱的风格博得极高的人气。
不知道是否国内需要翻墙？图全部转她blog，仅供参考请勿转载。如有不妥请告知我马上删～

怎么样超干净超干练还超有亲近感好感度超高的有木有！！！！
很好模高档的有木有！！

我虽然和美容护肤有关系，但是和衣着服饰真的没有关系，因而来斗胆总结一下安姑娘的几个关键词，望抛砖引玉嘿嘿嘿

1）线条。
她选择的衣服，多是线条剪裁简洁，大色块，色调比较沉稳，没有繁复的设计，给人一种干净利索的感觉。
事实上她的衣服并非贵（而且很多是ZARA）

2）脚踝。
如果你的脚踝自认为还不错，那么卷裤腿加牛津鞋是绝配！显得够帅够干练。安姑娘强调，下半身要帅的同时上半身要有女人味，否则就成彻底的爷们了。
尤其是西装裤会是不错的选择。

最后一张图是卷不卷裤脚的区别，很显瘦有木有！！

3）细节。
裸色甲油。

服饰简单的同时，饰品可以别致并大胆。

4）女人味。
安姑娘穿高跟鞋的style虽然很少，但是不缺女性的感觉。
女人味关键我绝对这三点很重要，脖颈，手腕，脚脖子。
脖颈是人类的薄弱区，尤其是女生，露出自己最薄弱的一面让人产生亲近感和爱恋感。（这就是马尾辫的魅力的原因！！你以为柯景腾们为啥那么想让人家绑马尾呢！！）
手细长女孩子的魅力也不用说。同时，露出手腕脚腕也能增加干练感。

5）发型。
不看衣着，不看化妆，你只要给我看发型我就可以分别出中国人日本人。中国女孩子其实天生资质很好，但很多时候就算穿衣服也穿不出来味道其原因很大程度在发型！一个style的成败70%以上都在发型。即使不会很繁复的也一定要搞的干净整齐，不要糙毛，不要遮住太多的脸，会有很不干净的感觉

6）皮肤。
终于说到专业话题了，但是千万不要问我怎么才能达到安姑娘多美肤。。人家很大程度是天生美肌多。。但是肤色均匀，有湿度，健康的皮肤一定是对干净这个词最大对加分点。相信我，皮肤好甩任何因素甩几条街的！！


好了。。如果看官们还满意，其实最好还是去翻翻人家的blog，很多照片和心得的～

微笑的保洁员阿姨，不惺惺作态，干的是工作很污秽，却有一颗澄净的心。办事利索，几十斤垃圾一提而起，干练就是这么一回事。发自于自然的气质，服饰简单即可，不需要刻意修饰。一位陶艺老师，我们叫她美霖姐。（希望这样冒昧地曝光她的名字、po出她的照片不会打扰到她）。

我第一次见到她的时候，她穿着沾了颜料的浅色牛仔裤，宽松的白t。她的手上都是陶泥，身上也溅满了“幸福的泥点子”（她自己语），当时她正低头专注地拉着坯，伸手抹了把汗，意识到手上的泥沾到了额头，抬头不好意思地朝我笑了一笑。

她没有长发（甚至还喜欢留个光头），个子不高，微胖的身材，从不化妆。和那些日系少女、空气美女好像从不搭边，但这样一个人，却从来都给我一种浑身上下的晶莹剔透感。
不论是她沉默专心地拉坯时，还是烧了一窑好瓷后抑制不住地开心时，都让我觉得，很干净。而无论哪个时刻，她的手、脸、衣服上基本都沾着泥，但这丝毫不妨碍她，看起来很干净。
所以我觉得那种 内心澄澈，坦然自在，有自己的世界并能凝神细听于自己所爱的女生，看起来很干净。

平胸腿细脸白话少（多图）
以高圆圆为例。看图：

穿衣风格简洁大方，注意搭配和细节。浑身上下不要多余的装饰，整体的颜色最好不要超过三种颜色。

可以尝试欧美风。

注重服装的质感和细节。

注意整体线条，大长腿+高跟（特别是尖头鞋）更显干练。衣服要合身，色系统一，白、瘦更好，可以有一点淡妆但千万不要浓妆。

也不是只有黑白灰在一起搭配，纯色也可以。

干净，利落

休闲也可以

棒球衣+短裤+高跟

黑色系

最喜欢她在普罗旺斯拍的那一系列。

还有海边

《搜索》里的搭配也很符合

以上，除了人美和搭配，笑容还有气质其实也很重要。

自信和笑容是最美的化妆品。
甜美的笑容，自然的表情+积极的生活态度+健康舒适的生活习惯，再学习这种简易大方的穿衣搭配。应该可以变的干净干练吧？说到干练，脑子里第一个闪现出的就是good wife里Diana和Alicia。她俩在整部剧里的造型都是非常用心，非常值得借鉴的。我认为干练不一定要穿偏中性化的衣服，最重要的是简洁，大方，却又不失自己的性格和特质衣服，恰到好处的配饰，干净的妆容再加上自信。

衣服：在一身的衣服上不要加入过多的颜色，就是我们经常说的不要超过3种颜色。显得干练的颜色，黑白灰，比较适合各种肤色。我自身比较白，除了黑白灰，最多的就是蓝色的衣服。皮肤白的妹子可以选择。款式要简单大方，什么印花啊，荷叶边啊，蓬蓬裙之类的就放弃吧。再款式简单和颜色都简单的情况下，通过配饰来让整体提升。配饰不要带太多，要简单而且要协调。我平时喜欢用金色和珍珠作为配饰。

鞋子：细高跟或者3，4cm的高跟配裙装最好。裤装是一些看着smart的平底鞋也是很不错的选择。

发型: 短发把，显得干练。我去年把一头长发剪了，才能深深的体会到。

妆容: 还是干净，别贴假睫毛。粉底尽量符合自己自身肤色，脸和身上的肤色不一样很怪异。干净的眼线和眼影。夏天的时候带上粉饼，记得补妆~

题主说不想穿的很女强人，下图的示范虽看着有点女强人，但是借鉴性很强。普通女生或者气场没有那么强大的女生穿起来不会很女强人~

先说Diana
衣服是很简洁大方的，点睛之处就在配饰。非常喜欢她的胸针。

依然是很简单的衣服，珍珠项链使得整身衣服变得既elegant又smart。

diana很喜欢穿有垫肩的衣服，我平时买衣服也喜欢选择带垫肩的衣服。会加不少气场

又见胸针，配饰和衣服颜色相近。但是质感不同，里面的top是类似于丝质的，垂坠感比较强。外面的top是粗呢的，比较硬挺些。

整部剧里，diana的配饰都是特别赞。金色配饰和珍珠配饰居多。蓝色系腰大衣很美。

终于穿了有色彩的衣服。红色衬衣+灰色A字裙

女王气势啊，这张真美~一定要时刻挺直背。

A姐
大衣很喜欢，系腰+领子+带点A字型的袖口

黑白suit，收腰。

又是黑白，喜欢里面白色不规则领子的top。

这种质地的衣服，会比较贴身些，穿上很美。

黑灰，收腰

这件红色外套好美，黑色的扣子和领子正好和里面的衬衣配在一起。

估计会被喷，我还是想说，我觉得李宇春很干净，很干练OTL
图片是前段时间参加一个APEC 的什么会…

苍井优 除了干净我实在不知道用什么词来形容她 和她的笑容
建议去看她的电影 扶桑花女孩 蜂蜜与四叶草

还有女神 汤唯 第一眼看她 有气质 说不出来哪里漂亮 就是漂亮 有自信 落落大方 北京遇上西雅图最后一段的笑容 干净

好可惜动图都贴不上来
无法更亲近她们的灵气反对楼上大部分答案，你们那都是看脸的好伐？！
没人说她吗

这才是干净干练的代表好伐！！！



一楼po的图，妹纸倒是很好看，但是大部分图都算不上干净干练好么，就是漂亮文艺女青年穿着浅色的衣服。其中第4张图的绿色的搭配（绿鞋子是大胆的尝试呢）真是太小清新了，一点也不干练，一股青春少女的甜美慵懒气息。强烈反对最后一图的大戒指。还有第7张图，穿着短筒靴，穿7分裤。这个我是真不懂，也许真是流行这么穿，可是竟然难道。。。。。。一楼答主文字写的挺好的，我刚说啥表生气嗷。
其他答主，你们这群看脸的家伙。。。。。。跑题非常的严重
还有干练有种成熟的意味，你们这群看脸看腿看演员的家伙。。。。╮(╯_╰)╭

是这样么？梅姨在此剧中干练又时有温情，有女当若此。必须是我JJ女神！穿衣干净利落，眼神坚定，行动力超强！

“干净”和“干练”不分开说的答案全都是耍流氓，谁说这俩特质就一定有必然联系了？(￣▽￣)

先说干净。
上学期在香港参加身体工作坊见到一个女孩，短而整齐的未染过的蘑菇头，偏白的肤色，不施粉黛，好质感的毛衣配着宽松的裤子，踩着软软的看起来就很舒服的皮质运动鞋。不爱讲话，眼神却很明亮，说话时声音非常轻，写字工整清秀，做任务时动作却不拘束，很投入认真。她给我的感觉就是“干净”。
但是，她的干净并不是刻意展示出来给别人看的，而是和她本人的气质融为一体的。由于工作坊内容的原因我得以了解她对自己身体的一些认识，发现她的内心与外表非常相符。符合内心的外表会自然散发属于一个人独有的气质。
寒假在家的时候逛街也看到一个类似的让我惊艳的女孩子。首先目光落在她的鞋子上，因为说实话在北方城市保持鞋子那样干净很难得。然后是全黑色好质感的套装，无瑕疵的白亮肤色，精致的眼妆和红唇，黑色的蘑菇头，软软的毛线帽。当时不小心和她对视的感觉就是想就地找个缝钻进去。。。（虽然我还是一脸“看毛看”的表情高冷地从她身边走了过去(? ?;)。）
但是，她虽然美，干净，给我的感觉和排名第一的答案里提到的那种女孩一样的，是精心打造的干净和美，看了她们你会觉得自己怎么这么。。糙。。。
而那个香港女孩，你看到她会被她吸引，却不会产生竞争的欲望。她的干净不是她的武器，而是她自己。

如果你想要的干净只是为了某个特定场合（例如面试、工作）做出来给别人看的，那么楼上已经给出了很好的答案。我也可以给出我认为不错的几条：
视觉上：
1、肤白，如果天生不白或有痘痘黑痣就从护肤和彩妆方面下功夫，注意不要太过度。
2、短发比长发显干净，扎起头发比散发显干净，露出脖子为佳；头发顺滑比毛糙显干净。
3、衣服尽量纯色，质感好，保持干净。
感觉上：
1、动作和声音比较轻柔，不夸张（通常安静的人比咋呼的人适合“干净”这个词）。
2、没有奇怪的味道（异味、过浓的香水味）。

但如果你想要的是一份干净的气质由内而外散发出来，那么就不是一二三那么简单。其实说到这已经不仅限于“干净”，如果你希望自己的外表和气质是和谐一致的，就必须先舍末求本，回到一个古老的命题--认识自己。
不是随着流行风向标摇摆的，不是人云亦云的，不是无根的简单的一个漂亮的空壳而已。
从你过去的经历，从你做过的决定，从你喜欢的事物，从你想去的地方来认识自己，问问自己那个总是无解却总要追问的问题“我到底是一个怎样的人？”而不是“这一季的流行趋势希望我把什么妆容，什么衣服放在身上？”。
所谓流行都是工业啊所谓最美都是永恒。
一个认识了自己的人总能从流行的万花筒中挑出最适合自己的那一种，没有什么大牌再让你膜拜，也没有什么地摊再让你寒碜。外表的美的确很重要，但它不是全部，你怎样去表现它，以什么方式靠近它才是重要的。


不说“干练”。
哈哈。

现有的答案贴了很多干净干练的妹纸的美图，好喜欢~

但是！有一种看了之后不知从何学起的赶脚！各种答案零零碎碎讲了很多，发型啊，穿着啊……我来贡献一个技术型答案吧~手把手教你成为干净干练的妹纸！

很多答案都提到了服饰。啊，没错~这个确实重要，但是这个能算是自我修炼漫漫长路的第一步吗？形象上的进阶，永远都从关注自己的身体开始。

1. 肤色
我从来没见过哪个干净干练的妹子是肤色不均，脸比脖子白几个色号的。肤色白给人干净的感觉当然毋庸置疑，但是皮肤黑成均匀的小麦色即便不能像肤色白的女生那样给人以干净的感觉，也可以显得很干练！

比如我最近很喜欢的一个博主Jessica R（http://lookbook.nu/user/1175447-Jessica-R/looks），皮肤虽黑但是黑得均匀，丝毫不会让人觉得脏兮兮的，尽显阳光自信干练：

肤色不均的妹纸，内外调理做起来~“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”这种人尽皆知的大道理我就不啰嗦了。想通过美白产品来改善肤色不均的妹纸可以看看这个答案如何美白？ - 知乎用户的回答~注意美白产品选对成分很重要！

注意不管用啥护肤品，记得往脖子上抹点。我认识有个妹子明明就是脸很白皙的，结果脸和脖子不一个色的，就很冤枉地被人说“姑娘啊你涂粉底也照顾一下脖子啊”。。。

还有身体，不求和脸一样光滑白净，但你至少也得花点心思吧~定期去角质这个肯定是少不了的。身体磨砂膏我一般一个星期用一次，之前用的是这个，觉得还不错：

但是现在换成oh! baby了，觉得这个更棒一些：

每次沐浴后，不管冬天夏天，都记得抹上身体乳。有鸡皮的妹纸可以试试内啥很有名的果酸身体乳，我没有鸡皮，就没用过，陆续用过呼声很高的凡士林、Curel、EA绿茶、欧舒丹，最后还是最心水契尔氏的~皮肤光滑到简直没盆友！每次去HK的必屯之物！

还有很重要的一点！放在这一部分的最后来说，强调强调强调！

那就是——脚的保养~

这一点确实是被很多人忽视了，如果菇凉其它地方都很棒，但是别人低头一看你的脚顿时在心里对你的干净度打了折扣，唉，多可惜啊(???)

其实妹纸只需要入手一套修脚的工具，记得定期去角质，每天泡脚，外加抹身体乳和防晒的时候照顾一下脚丫，脚部皮肤就可以维持在不错的状态了。

氮素！千万不要忽视啊~

2. 毛发

除了头发之外，身体其它部分毛发旺盛都容易给人以不干净的感觉~比如黎姿成为大美女之前看起来就像一个脏兮兮的男孩子（注意她唇部上方的黑色细小唇毛）：

首先，观察你腋下和四肢，剃干净了没？现在剃毛刀脱毛膏脱毛蜡激光什么的选择很多，体毛没剃真是显得很不干净。

然后，对着镜子仔细端详你的眉毛，是不是乱七八糟很多杂毛的？眉毛对于形象气质的重要性我就不赘述了，知乎上也已经有很好的回答了如何根据眉骨修眉、画眉？ - 夏吉吉的回答，学着修一个干净漂亮的眉毛出来吧。

最后，看看你的头发。我从来没见过哪个干净干练的女孩子头发是乱糟糟的。当迎面而来的微风都吹不动你油腻腻的秀发时，或者是头发乱成稻草时，你还怎么清爽干净呢？怎么养头发自己慢慢学吧：
哪款洗发水比较好？理由是什么？ - 调查类问题 怎么保养头发？让头发显得有光泽和质感，而不是毛毛糙糙的，好多碎头发炸起来? - 头发护理 头发干燥并且烫过，沙发特别严重，怎么改善？有什么好的产品推荐吗？ - 生活 怎么样养头发？ - 健康 如何找到适合自己的发型？ - Jennyyy 的回答

另外，我要特别推荐Fino发膜，可能很多人已经知道了。但无可否认的是，确实是太好用辣！关键是还很便宜啊业界良心~ヽ(??▽?)ノ注意不要用太多免得太滋润了~

3. 体味
内啥，口气、狐臭……

① 口气
口气这东西自己可能感觉不到，但是别人和你说话别人就可能会感觉到~

如果口气比较严重，除了刷牙不干净外，还有一种可能是有蛀牙！对！你还没察觉到的蛀牙！各种细菌滋生在蛀牙里怎么会不产生口气呢？建议去医院做一次全面的口腔检查，该清除的清除，该洗牙的洗牙。对自己的口腔问题一定要重视起来~

至于平常的口腔保健嘛，强烈建议入手一支电动牙刷，简直就是让人爱上刷牙！至于怎么选知乎上已经有足够的讨论了，好好研究一下吧！
声波电动牙刷和机械式电动牙刷哪个好？ - 导购类问题 如何选购电动牙刷？ - 导购类问题 电动牙刷刷牙相比手动刷牙有什么优缺点？ - 生活

另外最好饭后用用牙线，因为平常刷牙有些地方是刷不到的。每次用完后都有一种成就感哎～。我用习惯了Oral B的，感觉还好。
使用牙线有必要性吗？ - 牙齿 如何正确使用牙线？ - 健康

还有，建议随身携带一小片口香糖或小瓶的口气清新喷雾。有时外出吃了味道比较重的食物，又没有条件刷牙时，这个就派上用场了。咱谁也不希望自己口气太重给别人带来不适感是不？

② 狐臭
建议腋下味道很重的妹子去医院做一下小手术~这个真的很影响人际交往！我没有这样的问题但还是有担心夏天腋下会有汗味，所以包包里随身带着止汗喷雾，几乎没有味道的那种，必要时喷一喷干爽止汗。

怎么把自己的身体捯饬得干净，就讲到这里了，下面说说衣着打扮， 也是很重要的，属于进阶阶段。

4. 鞋子
穿高跟鞋的妹子，看看鞋底，标签有没有撕？

女星Eva Mendes有一次出席活动没撕鞋底的标签被媒体笑话了很久。

还有鞋面鞋里注意保持干净。鞋子穿久了会有汗渍有气味是很正常的事，但是现在鞋子都不便宜，既然都舍得银子买鞋了，为什么不多花一点心思好好爱护保养呢？做起来并不是特别难的事，但是这一步千万别省啦。

5. 衣服
今天谈的是怎么做一个干净干练的女生，所以什么搭配技巧先撇开不谈，谈谈衣服本身。

有时在街上看见远远妹子形象气质和服饰都挺不错的，但是走近一看，衣服上很多皱褶，难免会叹息一声。咱不管穿什么衣服，要想保持基本的干净度，衣服上得不能有多余的线头吧？衣服得不能是皱巴巴的吧？衣服上不能这里一块油渍那里一笔圆珠笔划痕吧？

学生党可能会说，衣服放了一段时间后拿出来就皱巴巴的了，学校宿舍里空间小，没地方放挂烫机。那菇凉你肯定不知道有迷你熨烫机这玩意：

话说我大学的时候就是靠这货一件件衣服熨过来的，确实没挂烫机好使，但也算可以了。空间条件允许的话还是建议挂烫机。总不能把皱巴巴的衣服穿出去是不是？

还有关于衣服打理的事，衣服穿久了难免会起球啊变形啊褪色啊，太旧了的话还是果断扔吧。

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公众号搜：Sophia爱美补习社

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谢邀～

看到这个问题忽然想起了一个妹子，身上没有特别出彩的地方，但每次都给人很干净的感觉。

她的蜕变大家有目共睹，答主对她说不上粉或黑
只是认为她的蜕变（发型、衣品、身材、妆容）值得为打造干净干练而借鉴。

#头发
●发质：一定要养好发质，一头狮子般的沙发和枯草般的受损发没有干练可言。
●长度：不宜太长，其肩能扎马尾的长度可露出颈脖线条，看起来清爽也便于打理。
●发型：尽量别留刘海，容易油，油就得洗，洗得越勤越容易油。刘海油给人感觉很邋遢。
●发色：最好是黑色，如果染色要及时去补色。不然发根发尾两种颜色说不上干净。

短发是不是显得干净清爽多啦，视觉上显干练、率性～

#皮肤
无论哪个年纪肤白都更显干净
论美白
●内养（多喝水、补充维C、保持良好作息良好心态防止黑色素细胞活跃、多喝奶、多运动流汗、保持好心情）
●外用（皮肤多补水、多用润肤乳、用净化器过滤后的水质清洁皮肤、防晒防晒防晒 避免紫外线直射）

#脸部干净
再精致的妆容也比不上健康的皮肤，护肤上多做功课吧！好的肌底胜过所有彩妆～
怎样养成干净的脸？
https://www.zhihu.com/question/34546303/answer/149501917

#裸妆
显干净非裸妆莫属了，也更适用于职场。
●裸妆的要诀在于底妆，一定要清透、自然。
●裸妆步骤：擦隔离—上粉底—擦遮瑕—定妆—修眉—眼线—眼影—唇膏
●注意事项：

1、一切都要进行在皮肤做好充分保湿的前提下，建议贴个面膜，否则会不服帖也有脱皮现象；
2、粉底颜色尽量选择与皮肤颜色最接近的，用手指轻轻推匀，让粉底与皮肤贴合；
3、在T区，可以用稍亮的粉底提高亮度。在眼睛部位，尤其是下眼睑部位，粉底一定要打得很薄，否则容易产生笑纹；
4、定妆尽量用点按的形式，切勿来回摩擦，会破会底妆；
5、描画眉毛的重点是让眉头处尽可能保持原有的形状，看起来自然为佳，眉锋处色彩最深，眉尾处转淡，眉色的深浅变化能增加眉毛的立体感；
6、眉形切勿盲目跟风，选择适合自己的最重要，如果不会建议去美容院请专人设计，然后自己跟着画，一定要请自己眉形看上去舒服的人，现在美容院很水，通常学徒也上。
7、妆花了一定要补，完成一些列步骤后一定要记得卸妆，不管多晚都要！
8、眼线一定要细，若影若现即可，太粗了就不是裸妆啦；
9、粉底用量尽可能少噢，才会有轻薄的效果，其他交给遮瑕好啦；
10、眼影的颜色千万不能太夸张，推荐大地色，不怎么会出错。

#穿着
●尺寸大小一定要合适!!!
近几年比较流行大版，无论外套还是衬衫都做得比较大，打造人在衣中晃，请记住大骨架才能越晃越时尚；而对于骨架小的姑娘来说真的很没精神，一不小心人就被衣服给吞噬啦！
●款式：尽量简约，基本款
●颜色：有既定的风格，色彩最好随风格左右。 大红大紫大萤光色对于五官寡淡的人来说严重点能把五官冲淡。
选沉稳色调（黑、白、灰、藏青、裸、蓝）
tips：
1、适当露个脚踝、手腕、颈脖显干练。袖口、裤腿适当卷一卷。
2、全身上下不超过三种颜色（包括发色）如果非出现第四种请与其他三种其一同色系。
3、碎花尽量别大面积出现，纯色优先。
4、配饰尽量风格与衣着一致简洁就好，耳环、项链、手链、脚链、戒指请五选二，不要给人一种全部家当带身上的感觉。
5、衣着尽量整洁无褶皱无粘毛现象。

#眼神
眼神要够亮能发光
●多看绿色吧 出门旅游旅途上别玩手机啦，趁机会多眺望远处山河田野；
●常常用生理盐水清洗眼睛使眼睛保持光洁。
●少带美瞳 虽然带上显眼睛很大，但是久而久之会让眼睛失去灵气，隐形眼镜同理。
●多给眼神做做运动吧 空中写圆圈写字母，让眼神跟着字母形状不断变化。
●多抄经书
●眼神能够反映出一个人的心理状态，女孩还是多想点温暧美好的事物吧，内心柔软眼神也能够柔情似水。

#身材
一定要瘦，不管哪个年纪瘦比胖显年轻健康～
四肢纤细才显修长有少女感！
女孩子千万别信什么肉多显可爱这种话，当你瘦了白了成了行走的衣架的时候你会发现世界都开了绿灯～

腿部细直能够拉长下半身比例，所以腿部线条不够好看的姑娘去健身吧！
●瘦腿（90度竖腿、泡脚去水肿、自由泳、空中踏自行车去脂肪、拉伸柔和肌肉线条）马上就到裸腿季啦行动起来啦～
●瘦脸（瘦脸操按摩牙咬肌、瘦脸带端正脸型、脸部刮痧去水肿）亲测都有效
●瘦身 （合理饮食+适量运动）

●tips：
1、开始健身后不要过分关注体重多关注体型，每日来张全身照吧，看得到的变化也有利于坚持；
2、有氧后一定要拉伸一定要一定要一定要；

#细节tips：
1、指甲要好好护理，要有光泽。不要留长长尖尖或者长度不一样的指甲，指甲厚没光泽的建议擦点护甲油。如果擦甲油颜色越深指甲要越短。
2、新鞋一定要撕标签；
3、永远不要让人看到不该看的毛发，眉部杂毛、小胡子、腋下
4、吃完东西检查牙齿有没有黏菜叶，有没有口气，及时清除。
5、耳背、耳朵要记得清洁。

培养一项工作外的兴趣爱好吧，它会带你看见生活的色彩领会生活的乐趣。

一看到干净、干练，让答主想起很多香港的女明星，她们绝对称得上干净、干练。

1、张可颐

2、陈慧珊

3、宣萱

在她们身上可以看到女生干净干练的小细节。

一、知识

她们3个无论在娱乐圈还是现实生活中都是学霸，张可颐牛津，宣萱帝国理工，陈慧珊美国波士顿学院，后来在香港大学攻读硕士。她们三个都带有浓浓“墨水”气，感觉无论遇到什么难题都能攻克，对于未知的技能也能很快学会，散发出淡定成熟的气息。这种或多或少由学识带来的气定神闲的气质，会让人看起来非常专业以及干练。所以想要看起来干练，就一定要多看书。

二、运动

去年宣萱有一部很火的电视剧《不懂撒娇的女人》，她在里面饰演一个公司高层mall姐，mall姐最犯众憎的开会方式之一，是让底下员工带着文件和报告，跟她一起晨跑，边跑边开会！现实生活中，她刚接这部不允许出现一颗痘痘，也不能有一点赘肉的4K高清电视剧，也是靠运动让自己瘦下来。

运动加速新陈代谢，气色红润，身材更加匀称，让47岁的宣萱看起来就跟27岁差不多。确实瘦的女生会比胖的女生看起来更干练，因为证明对自己的身材比较自律。能管住自己的嘴，迈开腿。

三、肤色

白，是看起来干净最重要的元素，确实小麦色也很美，但并不是每个女生都能驾驭得了小麦色，亚洲人但凡带一点黑，就容易显脏。

小麦色需要前凸后翘的身材，或者立体的五官，二选其一，如果两样都有，跟李孝利那样，更好啦。

咱们还是老老实实的，拿出防晒喷雾跟娜扎一样不停喷，不停防晒！让自己不变黑吧。

四、眉毛

一字眉和干练扯不上关系，只会让人觉得呆，以及看上去什么都不会。香港女生看起来更干练的原因之一，眉毛按自己的眉骨形状画，不会千篇一律的一字走天涯。

五、牙齿白

牙齿整齐和白，会让人看起来更干净，更舒服。

当然是我大iu
iu这种吕孩子 真的是连女生都忍不住会有保护欲的那种类型 就是看上去让人很舒服 心旷神怡的感觉【所以女粉多hh】
她身上就是有天然的 不会过分油腻的甜美感 却也不会让人觉得索然寡淡 很难描述出她独特的气质 就好像一杯蜂蜜柚子茶 甜得恰到好处 回味起来还有一点点淡雅

当然这不完全是我欣赏她的理由惹 我怎么可能是这么肤浅的人呢 我完全想象不到的是 一个长的那么好看有气质的女孩子 唱歌居然还那么好听声音那么清透 唱的那么好听就算了还作词作曲那么有才华 【噫好像并不矛盾】但是这些拼凑在一起都不足以说明她的优秀 真的见人就想安利她写的歌 让我一个从来不听韩文歌的人都天天单曲循环了惹 !!




多图预警 ！

最后 丢一张我的万年屏保

我一直觉得穿衬衫就够了。

如果冬天，就在衬衫外面套件毛衣

虽然被批没有女人味…
“那又如何，我是出来打工的又不是出来交男朋友的。”这是我的每次反驳

在我心中一直给我感觉很纯净的女孩子——李知恩

记得第一次知道她是在《Beautiful Dancer》的MV里，初见惊为天人，偏怀旧和复古的画面色调，舞鞋与舞裙，朦胧的刘海与麻花辫，让我高档佛看到了八音盒里踮脚旋转的小人。

而她之后对音乐的坚持与认真，也让我对她和她的音乐越来越着迷，这次新砖的先行曲《夜信》，真的是像李知恩一样纯净又美好的风格，夏夜之中，和着《夜信》，沉沉睡去，真的是那夜最好不过的事情了。

《夜信》中的李知恩，醇如夏夜清茶，又高档如窗边的萤火，这首歌由她亲自填词，字句之中也足以见得她的纯粹与感性。MV中的她清纯自然，没有过多的修饰，是如同和着夏夜微微汗水与花草香气一样的清新。

她曾有一个翻唱专辑，《花书签》，里面有一首与前辈合唱的歌曲——《你的意义》，与她合唱的那位前辈正是这首歌的原唱，这首歌本不属于李知恩，却被她唱出了自己独有的味道，我记得看过一个回答，答主说想和未来的丈夫在自己的婚礼上合唱这首歌。在这首歌里，我听到了情窦初开的少女对爱情的感触，还有已到中年的先生回首往日青春年少的无限追忆，是金昌完前辈，也是李知恩让我看到了这样美的过往。这样通透的女子，唱得起这样明亮的歌。

而她的外形也给人一种十分干净的观感，皮肤白白的，瘦瘦的，并不是高鼻梁，也没有多么夸张的美丽，就是那种淡淡的气质，是那种带给人夏季微风感觉的女歌手，或许是出生日期比较接近，她的某些性格我也很有同感。尽管如今她已经取得了不小的成就，可依旧还是从前那个简单认真的李知恩啊。

或许，就像有个人曾说的，这样精灵般的女子，本不该属于这样纷杂的地方啊。她应该自由的游走在森林与山间，过着无人烦扰的生活，写自己所爱的词曲，因为这尘世间，少有人知晓她的胸怀，可她却为了这些人，选择留下来，我该庆幸，听到她的声音。

今夜，我把那日的萤火，送至你的窗边。

嗯，就是爱你的意思。

我们交往时，有车的人还不像现在这么多。
每次约会，她开着一辆银色帕萨特来接我。
我还来不及走上前，她已经走下车，绕过车头坐在副驾驶的位置上。

我没有什么钱请她去吃饭唱歌逛街，她总是拿着一个深色布书包，里面装着满满的饭盒。
对我说，我们去郊外吧。

我第一次进她的房间，没有浓烈的香水味，只有一种淡淡的木香。是湿毛巾反复擦拭老式手工木家具的那种味儿。当时我还不知道什么是红木。
她的房间没看到娃娃、毛绒玩具那些。倒是有不少摆放整齐的盆栽。
我坐在她的闺床上，平整而无一物的淡粉色床单上，很快就开始心猿意马，幻想怎么扑到她，然后纵横牡丹花下。
可她竟然开始泡茶！我说喝水就行，她却说她家里来客人必须喝茶！而且暖壶里的水不用，用一个黑乎乎的大铁壶现做开水。我心里很焦躁，暗暗骂娘，觉得她真是有点穷讲究。可是看着她整个泡茶的过程，一丝不苟的在毛衣外边系上围裙，把头发盘起，不紧不慢的来回走动着，明朗俏丽的身影，平稳而滴水不漏的动作，突然觉得挺享受，心里也渐渐平静下来。最后竟然什么欲望都没有了。那是一种很奇怪的感觉，就想看着她做点什么，却不想草（正直脸）。

她第一次进我的房间，没有像我以前的女友们一样，一边骂着好脏没法呆，一边帮我收拾打扫。而是把自己的大衣脱下来递给我。我抱着这件大衣，找了半天愣是没找到搁它的地方……最好只好尴尬地看着她，她却笑了起来，笑得特别好看。我忽然隐约觉得我会失去她，我配不上她，有点害怕。这是我第一次也是唯一一次在女孩面前不自信。我赶紧把她的大衣放在我妈房间，就开始大扫除，她没有帮我干一点，只是拿手帕帮我擦了几次汗，顺便接了几次吻。从那之后我的房间老是干净的一尘不染，不久我也变成现在的大洁癖，家务小能手。

后来有很多次，私密空间的二人世界，正值热血年龄的我，每次都想做些不可描述之事。她从不主动顺应，也从不严词拒绝，更没有给我半推半就的机会……因为她每次都会带着各种需要费精力一起做的事。比如超大的星空拼图，比如超小块的乐高积木，比如单反相机……每次都玩得很开心，却始终保持着纯洁的男女关系，更没有为此吵过架。这对我这种无肉不欢、占有欲又极强的肉食系直男来说，简直是一个奇迹，是一种梦幻般的经历……

再后来，就没有后来了。因为那时候还不是很懂爱，也没有觉得她这样的女生对我有什么不可或缺的。那时候的我搞对象就是为了草姑娘，于是劈了腿，自然就付出了失去她的代价。后来我又交了各种各样的女友，可是她这样的女生真是没有再碰到过。就是明明彼此很动心，互相很喜欢，在一起很开心，可是却怎么也搞不到床上的女生。

似乎有一种柔软而又特别刚强的东西，在帮她抵御着我的欲念甚至邪念。

现在她已经为人妻，为人母，日子过得很幸福。而我还是漂泊独身在异乡。我虽然不后悔，可是每次想到她，看到她发的朋友圈，一家人幸福的样子。还是有点恍惚的感觉。脑子里努力地寻找着自己在她身上留下的哪怕一点点痕迹，或者在她生活里留下的一点点缝隙，却什么也找不到。

她确实一尘不染的属于她现在的生活。

前几天我在征集了大家认为长相气质干净的女明星，大约有这些：

李敖眼中的美女标准就5个字——瘦高白秀幼。那么这些长相气质干净的女星，她们的共同特点是什么呢？

一、白

皮肤的肤色肤色匀整、明度偏高、肤质看起来通透。

如果你天生肤色明度低，那么请好好护肤做好防晒，至少让皮肤不长痘、少细纹，让肤质看起来水润一些。

二、瘦

胖很容易显得油腻，尤其腰腹局部的胖，很容易有中年妇女发福的即视感。

身材可以瘦一些，不必瘦到骨瘦嶙峋，虽然脸颊凹陷，是欧美T台模特的相似点，但生活中脸颊凹陷容易显得上了年纪，成熟度MAX，脸型身体骨架不能大，与轻盈感违背，最好是骨肉均衡。有些婴儿肥也OK。

上面这些明星体重体脂率不高，一般都是标准偏瘦身材或者是平胸胯骨窄的像青春期未发育完的小姑娘身材。

三、秀

长相干净的姑娘的秀是长相秀气的。一般来说脸部留白多，五官较为寡淡。

整体呈现斯文秀气的感觉。

四、幼

幼也算是长相干净的另一种表现吧，因为小孩子一般给人的感觉就是很纯，不谙世事与世无争。

总体来说有以下几个特点会偏幼态、年轻化：

1.头型脸型重心高（最宽处高于下颌骨转角、嘴巴）

2.五官重心不（眼睛位置不要高于头顶到下巴的中间线）

3.皮肤没有硬伤（太多痘痘和假性皱纹会很违和）

4.清澈的眼睛、纯真的眼神也是十分重要。

有一种眼睛叫鹿眼：双眼皮、眼瞳很亮、上眼睑中央略为突出，瞳孔较圆较大，眼神清澈明润，大多数都有卧蚕或者强烈的下眼睑下至。

比如这些明星：

奥黛丽·赫本

Winona Ryder

甲田益也子

新木优子

林允儿

发型

有上面几个特点的姑娘，一般给人体积感小重量感轻，所以同样体积感小的利落的短发是个很不错的选择。
如果身高够高可以尝试黑长直。
如果染发没有及时补染，两截色给人留下不收拾自己，显得dirty。
烫发一定要注意修复，总之良好的发质才能给人干干净净清爽之感。
漂亮的编发盘发也不错。

妆容

干净的妆容一定要注意清透感、呼吸感！

化妆品色彩的选择采用邻近色、同色系，妆容整体色彩会更干净。

上化妆品时一定要注意少量多次。

你的眉毛可以是野生眉，但一定要修出眉形。

本身脸部留白比较多的姑娘在生活中可以少用或者不用阴影。

腮红和眼影一定要注意晕染开层次，避免颜色的突兀感。

口红颜色不要太艳也不要太深，整体妆容的重点最好放在眼部，妆感不用太重。

体态

体态很重要，长相干净的姑娘如果含胸弓腰驼背头前伸，生活中很容易给人猥琐感，破坏气质。

穿着

年龄较小的长相干净姑娘们的适合的穿搭风格有：学院风、运动风、休闲风。

颜色的选择可以是清浅的，容易营造轻盈清新感。

大面积的深色会加重人的重量感，深暗色也会在肤色清浅的人的脖颈和两颊形成很多阴影。

单品不要有成熟感、不要有堆砌繁琐、整体搭配一定要简洁，浑身只有一个亮点就够了。

愿长相气质干净的姑娘经历多少风雨都不改掉眼神的那份坚韧和纯真。

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男生版问题回答：

如何做一个让人觉得很干净的男生？从发型和形体到穿衣再到兴趣爱好。