夏季敏感肌护理攻略

??摒弃坏习惯

1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质。

2、每天使用两重，三重清洁产品，爱用强效清洁产品。

3、皮肤长期暴露于紫外线中。

4、长时间待在极度干燥的室内环境中。

??需要注意的点

??由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒需要在擦上基础保养品之后，再来涂抹。日常的防晒，SPF15~25的低倍数产品就好，避免过多刺激

洁面的时候，可以用温和的水洗脸，同时可以选择温和的、弱酸性的洁面乳，来清洗面部，以减少对皮肤的刺激，可以早上用清水，晚上再用洁面乳

??在面膜的选择上就更加严格，尽量选择单纯的补水面膜，温和补水，是可以有效缓解敏感发生。

??饮食上建议以清淡为主，辛辣烧烤最好少吃，它有可能会使敏感肌肤更加缺水，更加敏感。

??注意环境的变化:敏感性肌肤对环境、温度的适应能力比较差，一定要注重好保湿，较大的温差可能会刺激肌肤敏感。