350元的莆田椰子鞋怎么样 要跑步!选对鞋,8大妙招教你挑选跑鞋
本厂家是一家专门做莆田真标鞋的,拥有自己的实体档口,主打高品质莆田鞋。郑重承诺:7天之内出现断裂,大开胶问题,免费换新,包退包换!有自己的厂家,并与多个厂家实行货源互调,不管你要什么品质什么价位的莆田鞋,我们都可以全面满足你。主要生产耐克、新百伦(纽巴伦)、阿迪达斯三叶草、乔丹篮球鞋、彪马、万斯、匡威等!如果你想找高品质专柜货,来这里准没错。现向全招批发(实体店、淘宝、京东、微商等)免费代理加盟,支持一双代发,量大可免费进行定制。
说到运动鞋,有很多选择。最适合你的鞋可能并不适合其他人,因为每个人的脚是不同的,甚至每只脚也可能不同。小编我整理了8条挑鞋小妙招,可以帮助你选择一双适合你的运动跑鞋。
1. 运动方式
在跑步机上跑步和在地面上跑步是不同的,跑步机上脚掌吸收的冲击力要大得多。因此在跑步机上锻炼时穿的鞋子需要提供适当的缓冲,以避免受伤。
2. 知道自己的身体情况
如果你的脚有问题(例如扁平足,高弓足等),你应该在买鞋之前和足科医生聊一下买鞋的注意事项,因为穿错鞋子会让脚部问题更严重。脚有三种常见的类型:
a、正常的脚——大多数人都有正常的脚,对于正常的脚来说,有很多鞋子可供选择。
b、平足——平足的人没有足弓。平足的人在跑步时会不自主的把脚向内卷(称为内旋),应该要穿稳定脚的鞋子,防止摔伤。
C、高弓足——高弓足需要特别的护理,因为跑步经常会导致足弓下降。高弓的锻炼者通常在跑步时把脚向外卷。他们需要能吸收震动、有弹性的鞋子。
3.鞋子的重量
专为步行或跑步设计的鞋子应该很轻,方便锻炼者快速跑动。因为填充物很少的鞋子比较轻便。
4. 缓冲
在跑步机上跑步的大多数人,他的脚后跟承受的压力要大于脚趾承受的压力,所以鞋跟部位需要额外的缓冲,以减轻在跑步机上跑步的冲击。
5. 舒适
最好的鞋是那些使锻炼者感到舒适的鞋。穿着不舒服的鞋子走路或跑步会导致受伤。如果你知道自己会感到不舒服,就很难有坚持下去的动力。
6. 灵活性
如果运动鞋不够灵活,运动者可能会遇到胫骨夹板等问题。好的跑鞋不应该在足弓处弯曲,而应该在脚掌处弯曲。交叉训练鞋往往是各种活动的最佳选择,但不一定是跑步或步行的最佳选择。
7. 光脚跑步
赤脚跑步是一种流行趋势,但赤脚在跑步机上跑步可能是危险的,因为大多数跑步机产生的热量来自皮带运动的摩擦。赤脚在跑步机上跑步还会导致跑步者的脚趾在皮带与跑步机前端的连接处碰伤。
8. 预算
在自己的预算范围内选择适合自己的鞋子,不要一味的追求便宜,并且鞋子每穿300-500公里后需要更换。
- 四百元的莆田鞋 2021年安踏跑鞋推荐,安踏跑鞋怎么样,安踏跑鞋全系列选购指南
- 帝师莆田鞋100元 2021实战篮球鞋推荐:如何挑选一双适合自己的篮球鞋|乔丹\安踏\耐克\阿迪\李宁\安德玛等品牌推荐
- 55元莆田鞋 【夏日好鞋】运动拖鞋是夏天的必备装备——高性价比运动拖鞋选购指南
- 莆田鞋真标180元 跑鞋矩阵系列之十五——Brooks布鲁克斯跑鞋矩阵2022及跑鞋选购指南
- 268元的莆田鞋 想买鞋
- 450元的莆田鞋 2021年阿迪达斯跑鞋推荐,阿迪达斯Boost跑鞋系列矩阵选购指南(第一篇)
- 莆田鞋288元属于什么级别鞋 跑鞋矩阵系列之十——阿迪达斯Adidas跑鞋矩阵2022及跑鞋选购指南
- 莆田200元鞋 2021年阿迪达斯跑鞋推荐,阿迪达斯跑鞋系列矩阵选购指南(第二篇)