600元以上的莆田鞋 如何选购一双合适的羽毛球鞋（多图）

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羽毛球鞋——羽毛球运动中，入门爱好者最容易忽略，却其实最需要慎重选购的装备！

鞋子不行而造成的膝关节损伤是不可逆的！在合适的基础上，应该尽量买贵的。以下针对有一定水平球友而言，随便打打的可以忽略：

一、 羽毛球鞋的不可替代性

羽毛球运动里，有各种强行制动：大跨步急停，快速启动，急速后退，急速转向，交叉步，垫布，马步，弓步，甚至还有大劈叉，前后左右各种单脚双脚起跳。直白一点，打羽毛球不穿羽毛球鞋的，脚踝，膝盖受伤的概率大大增加！

乒乓球鞋，无硬支撑，无内侧耐磨设计，无减震弹跳设计，无防侧翻设计，因为乒乓球里，大劈叉和跳杀动作少。

网球鞋，底稍微软，网球需要大量中距离跑动，不需要内侧耐磨，并且也没有杀上网之类的，后仰跳杀啥的，垫步大劈叉之类的，相应的，保护性要差不少。

篮球鞋，为保护脚裸而加高鞋帮，打羽毛球时容易崴脚，因为脚裸处经常在处于扭转的状态；为减少对膝盖的震动而加厚了鞋垫（气垫），对羽毛球而言太重，启动慢。篮球鞋往往用的是硬质熟胶以便有更好的耐磨性，但是抓地力不如羽毛球鞋（天然生胶大底，摩擦力大，但是不耐磨）。

跑鞋就不解释了，除了更轻以及减震还行，其他方面在羽毛球范畴内都和羽毛球鞋不是一个级别的，穿了打球能不受伤应该是万幸！

二、好的羽毛球鞋贵在哪里？

高端的羽毛球鞋，因为其优异的性能而价格不菲，那么，贵，是贵在哪儿了呢？

我们先来看尤尼，胜利，李宁的球鞋的天猫商城广告：

看起来，最高冷的是尤尼克斯，基本不愿多说什么；胜利则像小米发布会，有什么内涵都认认真真陈列；李宁有点文艺，不愿说太多，但也不是啥都不说，可是你可能看不到什么干货。

所以，太多了，眼花缭乱，太少了，不明所以。下面我挑几个最值得关注的点：

1 减震

足跟和前掌，都需要减震。不同的是：足跟更多承受被动落地的冲击，需要【生鸡蛋掉下去也不会碎的保护】，前掌更偏向于启动，加速，变向，更多承受主动蹬地带来的负担。每家都有自己的独特技术。具体实现方法不重要，重要的是，减震是一项重要指标哦！

2 防滑/耐磨（大底，鞋头耐磨片）

这个几乎不用说，生胶+图案设计，是主流方法。值得说明的是，防滑和耐磨几乎是不可兼得的两个性能。近来李宁推行水晶底（音爆，变色龙，突袭），抓地确实更好，但普遍反应耐磨有所下降。

需要说明的是，羽毛球鞋的耐磨不仅仅指鞋底，还有鞋头，鞋面的内侧！

由于步伐的特点，非持拍脚鞋面内侧前部是非常容易磨坏的！

3 侧向保护：防翻/抗扭/稳定（侧爪，碳弓）

由于大量侧向并步，交叉步，起跳，落地以及蹬地转向的存在，移动过程中非常容易扭/闪到脚踝/膝盖。对此采取了很多措施：

侧爪防翻：

中足抗扭（几乎所有羽毛球鞋都有）：

碳板加强稳定性：

4 支撑/包裹性

主要是指脚在鞋子里没有空隙，那么也就是说合脚！

此外，其实还有一个脚后跟/跟腱保护的问题——

楦宽

一般来说，2.0是窄楦，2.5是标准楦，3.0是宽楦。

羽球三大品牌球鞋的鞋盒，鞋舌上面都会写明：

那么，怎么知道自己的脚算宽还是窄？

一般来说，市面上大部分鞋子都是2.5的正常楦（标准楦），如果你平时买鞋就经常出现窄或者款的问题，那你自己应该心里有数，如果非要测量一下，可以按这个：

大概：B对应2.0，D对应2.5，2E对应3.0

3 脚长

很多人买鞋上来就问尺码，要知道，尤尼，胜利，李宁的尺码表可不尽相同，同样250mm的长度，有的是39码，有的是40码，有的是39.5码，你不说明白，买错了吃亏的是自己。

所以，请以内长/mm作为同一参考标准，即便是阿迪，耐克，亚瑟士，新百伦，匡威等运动鞋，休闲鞋，你用内长作为参考，也是不会错的，皮鞋除外。

此外，打球的时候，最好是穿球袜，这会有一定程度的加厚，而且，随着运动时间延长，脚掌会变宽变长，因此，如果你有机会去实体店试鞋，最好是穿着球袜，穿好以后，脚趾顶住鞋头，后跟能塞进一个小指，而且有轻微压迫感

4 足弓

高足弓减震能力下降，买鞋注意减震性；扁平足足底筋膜容易疲劳，而且力线容易歪斜，注意找带纠正功能的鞋垫，同时注意强化动作的纠正，否则更容易受伤。

5 额外

最后，普及一下尤尼克斯球鞋的代号问题

SHB-A2MEX/LEX ；SHBA3REX

SHB-65Z 65ZM 65ZW 65ZL 65XM 65XL

SHB-03Z 03EX 03ZM ； SHB03LCWEX

SHBCFTEX ； SHBCFZLEX

SHB就是表明是羽毛球（SHT是网球）；A2/03/65这些数字，CF，都是系列代号（包括全能，舒适，稳定，轻量等等系列，自行上天猫官网）；M是man，L是lady，R是精简（低配），EX是中性（男女通用），X可以忽略，W表示加宽（鞋楦），LCW当然就是李宗伟，Z表示“综合/集大成”，LTD表示限量版

如有疑问，可以关注公众号【羽李谋福利】