450元莆田鞋正品 我和我的跑鞋

本厂家是一家专门做莆田真标鞋的，拥有自己的实体档口，主打高品质莆田鞋。郑重承诺：7天之内出现断裂，大开胶问题，免费换新，包退包换！有自己的厂家，并与多个厂家实行货源互调，不管你要什么品质什么价位的莆田鞋，我们都可以全面满足你。主要生产耐克、新百伦(纽巴伦)、阿迪达斯三叶草、乔丹篮球鞋、彪马、万斯、匡威等！如果你想找高品质专柜货，来这里准没错。现向全招批发（实体店、淘宝、京东、微商等）免费代理加盟，支持一双代发，量大可免费进行定制。

从开始跑步到现在已经有一年半左右了，也换了不少双鞋子。所以这次有机会想讲讲他们。也会透着跑鞋表达一些我对跑步，对马拉松的看法。算是对自己过去的总结，同时也希望对想开始跑步的人有所帮助。

入门和亚瑟士

亚瑟士作为知乎第一大跑鞋，成为了我开始规律跑步（至少每周一次）之后的首选。先后买过的有

• gt2000 4
• kayano 25
• nimbus 20
• fundation 12
• gt2000 6
• gt2000 7

在谈体验之前我想说下亚瑟士相对阿迪耐克在严肃跑鞋（只考虑跑步时穿，不考虑通勤需求的鞋子）的优势在哪里。

• 亚瑟士大部分鞋子是慢跑鞋，追求的是让人「跑得健康无伤」。
• 亚瑟士会针对不同体重跑者分顶级次顶级，不同的鞋子缓震性能不同。比如 kayano 是顶级，gt2000 是次顶级。前者防护更好，后者相对更轻。
• 亚瑟士会针对脚型做不同的系列。比如 kayano 适合中性或者低足弓，nimbus 正好相反。
• 亚瑟士更容易买到宽楦鞋

我属于足弓偏低，体重不是很大的，所以摸索了一圈之后发现最适合我的还是 gt2000。它也陪我在今年五月跑过了第一个正式的半马比赛。全程平均配速 620。

亚瑟士，以及索康尼布鲁克斯把更多做鞋子的功夫用在了针对各种情况跑者的保护上。只要选对就能让你一直健康的跑下去。到现在为止，我还是会推荐亚瑟士给初跑者。特别是 gt 2000，如果非让我闭着眼选一双给人的话，就会选它。因为真的很「稳」

进阶和 Nike

跑完首马之后，我的体重从最高时的 68kg 降到了 64 kg 左右，力量耐力也有了很大的提高。gt 2000 虽好，但也会觉得偏重了。于是经过知友介绍，换成了一双 Nike pegasus turbo （超级飞马）。

第二次就跑出了 10km pb，且配速一下子提高到了 545 左右。之后先后又两双同款的，一直用到现在。让我对 Nike 态度有了很大的改变。之前我对 Nike 的印象就是做样子的，至少跑鞋如此。

相对亚瑟士，Nike 鞋子有它的优劣

• 缺点
• 不耐用
  不到一年换了穿飞了两双。有我的原因，也有橡胶不耐磨的因素。
  而 Nike 的顶级竞速鞋 NEXT% 更被戏称：跑 1km 要 5 块钱，比打车还贵。
• 对新手不够友好
  Nike 几乎所有都是中性跑鞋，只能是跑者适应跑鞋。而且减掉了很多防护（抗扭片，硬质后跟保护）
• 贵
  超级飞马只是训练鞋（差顶级一档），原价已然和 kayano 相当了。而 NEXT% 更是 2099 RMB 几乎不打折。

尽管奸商 Nike 骗了我好多钱，但鞋子真的香

• 轻
• 弹
• 会讲故事

总之如果跑过一阵，对成绩配速有一定要求，那现在大部分人都会选 Nike。特别是 NEXT% 这种和当年鲨鱼皮泳衣一样因为过于 「bug」所以被调查的跑鞋问世之后，再加上 breaking 2，159 计划的一系列活动宣传，跑圈内的人开始跟着吉普乔格们穿起了 NEXT%。

为什么和亚瑟士不同？

Nike 做跑鞋的思路和其他运动类似：只要我拿到了头部资源，那自然就有了大把粉丝。吉普乔格和乔丹都是各自领域的神，他们都是 Nike 的。而 zoomx 和铲形碳板确实也在技术层面秒掉了其他亚瑟士们和阿迪的竞速鞋。

因此 Nike 跑鞋定位更多的就是服务于高水平运动员（至少是进阶跑者），着眼成绩，追求的就是更轻更快。跑鞋特点和亚瑟士们不同也就不奇怪了。

但是一定要注意，Nike 的跑鞋是需要对应配速、能力匹配的。否则不仅浪费钱，而且容易受伤。

就我而言，目前只配穿飞马 turbo 这种要求相对不高的「训练鞋」。zoom fly3 这种硬核一点的只能在速度训练时穿。至于 NEXT%？我答应了自己全马跑进 4 小时就给自己买一双。一方面是为了激励自己，更重要的是买早了也用不上。

跑鞋是外因

Nike 上一代竞速跑鞋名字叫做 4%，意思是这双鞋可以提高跑者 4% 的跑步成绩。那剩下的 96% 的因素是什么呢？

当然是作为跑者的你。