莆田跑鞋200元左右鞋 买鞋不吃亏系列之一：索康尼跑鞋推荐入手价格及选购指南

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2021年双十一就要到了，作为每跑一公里都要计算成本的“蜈蚣精”，从今天开始新开一个系列：买鞋不吃亏。主要目的是和各位跑友分享双十一期间，各大跑鞋品牌预计的活动价格^[1][2][3]，同时也根据跑友自身的实际情况，给出跑鞋选购的建议。话不多说，先让我们来看看百年老店索康尼：

索康尼跑鞋综述

索康尼的跑鞋矩阵还是非常丰富的，碳板/缓震/支撑/竞速跑鞋一应俱全^[4]。那么这些跑鞋应该如何挑选呢？总体原则有四个：

1 看需求。追求速度，选碳板或者竞速跑鞋；扁平足，或者跑姿需要纠正，选支撑跑鞋；大体重，选顶级缓震跑鞋；正常体重，看预算选缓震跑鞋就行^[5]。

2 看中底。中底是一双跑鞋的核心科技。索康尼的当家中底是PWRRUN，从新到旧又可以分为PWRRUN PB、PWRRUN+和PWRRUN三个等级。PWRRUN的前身是EVERUN，目前仅有解放ISO 2还在使用。索康尼的入门级中底是VERSARUN，使用的跑鞋包括凝聚14。

3 看重量。这个就不用多说了，跑鞋还是轻的好^[6]。

4 看高差。跑鞋的高差可作为参考，一般来说，新手建议选高差比较大的跑鞋，进阶跑者可能更喜欢高差小的跑鞋。

下面，让我们正式开始索康尼跑鞋的选购指南。春节就要到啦，购买跑鞋前，点击领取京东/天猫官方红包，可以获取更多优惠：

一、缓震跑鞋

1 菁华12

当前售价：899元

推荐入手价格：719元

神价：619元

重量及中底：213克，PWRRUN中底

为什么我首先推荐菁华12呢？因为它是我最喜欢，也是我认为最能体现索康尼性格的一双跑鞋：轻、弹、既能用于速度训练，也能适应日常的慢摇，600出头的价格基本就能拿下，性价比非常高。如果您已经有了一定训练基础(周跑量30公里以上，5公里25分钟左右)，想体验一下速度提升的快感，那么菁华12是一个非常好的选择。

2 胜利19

当前售价：1399元

推荐入手价格：1159元

神价：999元

重量及中底：290克，PWRRUN+中底

胜利19是一双标准的顶级缓震跑鞋，用料足，缓震到位，当然重量也不轻。不过和其它顶级缓震跑鞋相比，胜利19有个好处，那就是对体重轻的跑者比较友好，不用担心跑鞋“踩不开”的问题。作为旗舰产品，胜利19的促销力度一般都不大，能够以千元左右的价格拿下就可以偷笑了。

3 自由4

当前售价：1299元

推荐入手价格：1099元

神价：999元

重量及中底：213克，PWRRUN PB中底

同样定位为顶级缓震跑鞋^[7]，自由4和胜利19的性格却完全不一样，重量仅有213克，高差4mm，这让它看上去更像是菁华12的plus版。用索康尼官方的话来说，自由4是“专门为长距离跑者打造的旗舰缓冲跑鞋。”自由4使用了索康尼最高端的PWRRUN PB中底，这也是它达成极致轻量化的秘诀所在。

那么价格相近的自由4和胜利19应该如何选呢？我的个人建议是，日常以慢跑为主，追求全方位的缓震保护的跑者，选胜利19；有一定训练基础，在速度训练的同时，仍然希望跑鞋能提供良好缓震保护的跑者，选自由4。

4 驭途14

当前售价：999元

推荐入手价格：799元

神价：599元

重量及中底：266克，PWRRUN中底

驭途14是索康尼的次顶配缓震跑鞋，也是我希望大家在双十一期间重点关注的一双跑鞋。它的缓震能力对大多数跑者来说已经够用了，鞋子的重量也控制得不错，关键是这双跑鞋在大促期间有神价的概率比较高，如果以600元左右的价格拿下，还是很香的。

5 脉冲

当前售价：799元

推荐入手价格：639元

神价：589元

重量及中底：264克，PWRRUN中底

脉冲是索康尼今年新推出的一款缓震跑鞋，它的定位……嗯，比较模糊。PWRRUN中底保证了它的下限不会低，264克的重量也中规中矩，但4mm的高差让它对新手不是很友好。虽然官方售价比菁华12和驭途14略低一些，但由于刚上市不久，脉冲的大促优惠也不一定高，所以，为啥不选择久经考验的菁华12或者驭途14呢？

6 凝聚14

当前售价：549元

推荐入手价格：499元

神价：419元

重量及中底：260克，VERSARUN中底

作为索康尼的入门级缓震跑鞋，凝聚14没有使用PWRRUN中底，而是使用次一级的VERSARUN中底。不过，和亚瑟士最热销的GEL-CONTEND 4类似，对周跑量不超过20公里，单次距离5公里左右的新手跑者来说，凝聚14已经够用了。凝聚14的高差是12mm，在索康尼的所有跑鞋中是最高的，更为适合后掌跑姿的跑者。

二、支撑跑鞋

1 飓风23

当前售价：1399元

推荐入手价格：1199元

神价：1099元

重量及中底：323克，PWRRUN+中底

飓风23是索康尼的顶级支撑跑鞋，PWRRUN+中底的加持让它的重量不算太离谱。飓风23的鞋面/鞋底包裹性与稳定性都很出色，适用于跑姿正常/外翻的跑者。作为索康尼的标杆产品，飓风23的活动力度一直都不大，估计双十一也是领一张200或300元的券完事儿。

2 解放ISO 2

当前售价：1339元

推荐入手价格：849元

神价：749元

重量及中底：287克，EVERRUN中底

如果你是跑姿外翻类型的跑者，那么在双十一期间，你需要重点关注解放 ISO 2。作为索康尼的次顶级支撑跑鞋，解放ISO 2虽然售价仅比飓风23略低，但打折力度可大多了，今年618期间出现过的749元神价，还是很有诚意的。虽然解放ISO 2的中底还没有换代，但重量也比飓风23轻不少，不追求顶配支撑、有一定训练基础的跑友，我个人更推荐解放ISO 2。

3 全擎20

当前售价：1099元

推荐入手价格：899元

神价：799元

重量及中底：332克，PWRRUN中底

和解放 ISO 2相比，定位为中级支撑跑鞋的全擎20就有些乏味了，因为这双鞋大促之后的价格，可能比解放 ISO 2还贵…我想这也是全擎20卖得不好的原因所在。一句话，鞋是好鞋，但在双十一期间买，没必要。

4 梯队8

当前售价：949元

推荐入手价格：749元

神价：699元

重量及中底：354克，PWRRUN中底

梯队8是索康尼的入门级支撑跑鞋，虽然354克的重量实在是有点高，但对跑姿内翻类型的跑者来说，它是为数不多的选择。梯队8使用的是PWRRUN中底，回弹和缓震能力还是有保障的。

三、竞速跑鞋

1 啡鹏2

当前售价：1699元

推荐入手价格：1529元

神价：1499元

重量及中底：213克，PWRRUN PB中底+碳板

作为啡字头三兄弟的老大，啡鹏2代表着索康尼跑鞋的最高水平：全掌碳板、最新的PWRRUN PB中底，以及索康尼一贯出色的鞋楦设计，让啡鹏2包裹性十足却没有束缚感。和其它碳板跑鞋相比，啡鹏2带来的速度提升可能不是最明显的，但稳定性可能是最强的。除了雨天不太防滑，价格有点小贵，这是一双非常优秀的碳板跑鞋。

另外，啡鹏2的颜值也很出众，它就像是F1发车时的信号旗，穿上它就有PB的冲动：

2 啡速2

当前售价：1399元

推荐入手价格：1259元

神价：1199元

重量及中底：224克，PWRRUN PB中底

如果你想体验索康尼最新的PWRRUN PB中底，平时又习惯后掌跑姿，那么啡速2可能是你的最佳选择。同样使用了SPEEDROLL科技，啡速2和啡鹏2的唯一区别是，将啡鹏2的碳板减配成了尼龙纤维板，而后者的重量和回弹性能都会略逊一筹。

在次顶配竞速跑鞋上使用尼龙/玻璃纤维板是很多跑鞋品牌都会采用的做法，好处就是能以较为划算的价格，达到接近顶配竞速跑鞋的脚感。

3 啡迅

当前售价：999元

推荐入手价格：819元

神价：729元

重量及中底：292克，PWRRUN中底

作为啡字头三兄弟的老幺，啡迅的定位非常迷：首先啡迅2已经上市了，但国内只有女款；其次啡迅^[8]的定位是竞速跑鞋，但鞋子的重量达到了292克，一点都不轻量化；然后啡迅在美国官网上，同时出现在了“支撑”跑鞋这个类目下…

所以，啡迅针对的用户群体是：跑姿内翻、对速度训练有一定要求的跑者。那么啡迅值不值得买呢？我觉得，还是等啡迅2上了再说吧。

4 飞灵9

当前售价：799元

推荐入手价格：719元

神价：699元

重量及中底：190克，SSL EVA中底

在索康尼的美国官网上，轻量竞速跑鞋可谓是琳琅满目，例如Endorphin 3^[9]、Showdown 5、Havok XC 3、Spitfire 5、Vendetta 3…但在国内，很长一段时间里都只有飞灵9独撑大局。飞灵9的重量仅有190克左右，主要适用于全马330以内的前掌/全掌跑者的竞速训练。虽然名头没有亚瑟士的虎走那么响，但飞灵9的口碑还是很不错的。

5 TYPE A9

当前售价：779元

推荐入手价格：619元

神价：529元

重量及中底：170克，SSL EVA中底

TYPE A9是索康尼今年新引进的产品，中底和高差与飞灵9一样，重量比飞灵9更轻一些，仅有170克，可谓是极致轻量化了。无论是官方售价，还是大促价格，TYPE A9都比飞灵9更给力一些，个人认为，TYPE A9的性价比更高。

四、总结

作为百年跑鞋老店，索康尼的鞋楦设计是一绝，其旗下的跑鞋包裹性好，脚感软弹舒适，有很多适应亚洲人足型的宽楦设计，对小体重的跑者也更加友好。双十一期间，购买缓震跑鞋，可以重点关注菁华12或驭途14；购买支撑跑鞋，重点关注解放 ISO 2；购买竞速跑鞋，可以试试TYPE A9；不差钱的大神，直接上啡鹏2。祝各位跑友在双十一期间都能遇上神价，喜提心爱的跑鞋！

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2021 年双十一有哪些跑步鞋值得买？

参考

1. ^当前售价：指该跑鞋在电商旗舰店上目前的售价。双十一活动期间，“当前售价”可能会调整，但不一定是降价，你懂的。
2. ^推荐入手价格：双十一期间大概率会出现的大促价格。换句话说，如果某双跑鞋的价格高于“推荐入手价格”，那么价格就偏贵了。
3. ^神价：指该跑鞋曾经出现过的最低活动价格。当然，综合跨店满减等因素，低于神价的价格也是有可能出现的，只是概率非常低/需要数学比较好。
4. ^索康尼旗下其实还有越野/徒步/健步鞋，如果有想看的朋友请留个言，我另开一期。
5. ^和“支撑/越野/竞速”等分类不一样，索康尼的美国官网上是没有单独的“缓震”跑鞋分类的，胜利19、自由4、菁华12等跑鞋都被分类到了“neutral”类目下，翻译成大白话就是“正常人都能穿的跑鞋”。
6. ^如无特殊说明，文中提到的跑鞋重量，均为男款42.5码的跑鞋重量。
7. ^在美国官网上，自由4和胜利19的售价都是150美元，但国内胜利19的售价会略高一些。
8. ^此处的啡迅指的是啡迅1，啡迅2的男款在国内还没上市。
9. ^这个名字应该咋翻译？啡3？