莆田哪里买 【2022年各价位老人鞋推荐】：有哪些适合老人穿的鞋子？老人鞋什么牌子的好？

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2022.1.14新增： 冬季保暖的老人鞋。2022.2.28新增： 适合旅游、爬山的老人鞋。2022.3.21新增： 夏季透气的老人鞋。

无论是自穿还是送给家里长辈老人，在挑选之前，都应该清楚知道老人的脚型和年轻人是有区别的：年纪大了以后足部的脂肪会减少，骨头会变脆，所以老人的脚背一般偏高，足弓会慢慢塌陷形成扁平足，女性常见的还有拇指外翻。

不仅如此，老年随着身体机能的减弱，脚部还很容易患病，例如鸡眼、甲沟炎、腱膜炎等等。

所以一双合适的老人鞋，必须“安全”“舒适”，这两点至关重要。很多中老年人抱怨买不到合适的鞋子，或者想送给家里的长辈又不知道该怎么选，那么本文就教你如何正确选购，并且在末尾会推荐几款合适又好穿的老人鞋。

本文目录

一、选购指南+注意事项
二、老人鞋推荐
三、补充皮鞋推荐

一、选购指南+注意事项

（1）舒适合脚是关键

老年人的指关节会随着年龄增长慢慢变大，鞋子的脚掌处要宽松，预留出适当的空间；脚跟处则要紧一点，避免鞋子脱跟，有绊倒的风险。不推荐平底鞋！！又薄又硬，走的时间长了脚底疼，而且全身的重量会压迫在脚后跟上，而平底鞋对脚后跟没有很好的支撑，就会产生冲力影响脚踝、膝盖和腰的部位，从而引起不适。

（2）看鞋底

鞋底防滑至关重要，老人如果摔倒，风险很大，市场上橡胶鞋底比较常见，防滑又耐磨。鞋底的软硬度也非常重要，鞋底不是越软就越好，最好软硬适中，软硬适中的鞋子在对折时鞋底的弯曲的角度和人行走时脚掌弯曲的程度相仿。

喜欢旅游爬山的可以选择户外鞋常用到的vibram鞋底，安全防滑性更好。

（3）看鞋垫

很多老人年轻的时候不是扁平足，到了年纪肌肉韧带松弛，可能会慢慢形成扁平足，只要能够支撑起来足弓部位，走路才不容易累，还能预防因扁平足引起的腰腿疼痛。有足痛或者有足跟骨刺的老人，建议再买个足部矫形鞋垫，搭配着使用。

（4）看鞋带

从老年人穿鞋的便捷和安全角度，最好选择魔术贴设计的鞋子，避免鞋带散落造成绊倒的风险，防止弯腰系带时间过长造成缺氧。

（5）看中底的缓震性

主要是指鞋垫或者鞋底采用缓震的技术，缓震性好的中底，可以吸收行走带来的缓冲力，减少外力对脚部和膝盖的损伤。

（6）看透气性

老人皮肤湿气较多，如果透气性差不仅容易有脚气，甚至会引起一些脚部毛病。

以上只是作为参考，我们应当随机应变。如果是年长老人，腿脚不灵活，在买鞋时一定要注意以上几点。比如中老年且腿脚灵活，那么鞋子有没有魔术贴不重要。

二、老人鞋推荐

这里推荐两种适合老年人穿的鞋子：徒步鞋，溯溪鞋。

徒步鞋：属于户外鞋，为了适应恶劣，环境鞋底的防滑性强。为了保护双脚，鞋身的对脚的支撑力强。鞋面材质防风又透气，非常适合喜欢走路、旅游的老人。
溯溪鞋：也属于户外鞋，由于是专门穿来涉水的鞋，鞋底的防滑功能是最基础的，鞋子轻量，鞋身的排水排汗性能优越，非常适合容易出脚汗的老人。

我i会推荐几款适合老人穿的徒步鞋，溯溪鞋老人几乎都适合，就不写了，可以直接参考这篇文章：

日本盼洁-爸爸鞋

推荐理由：专为老年人打造的健步鞋，设计简单大气。加肥加宽的设计，减少束缚感，适合多种脚型！大面积的织物鞋面，光看外观都能感到的透气！鞋口可伸缩，不勒脚面，抗菌防臭鞋垫，透气排汗，鞋子特别轻，行走没有负担。EVA+橡胶组合的鞋底，减震防滑。

还有款更加简约时尚的爸爸鞋：

推荐理由：一脚蹬的设计可以提起来也能踩着穿，不用担心鞋带散落的烦恼。4E的宽楦设计不会挤脚，鞋头有很大的活动空间。U型抗菌鞋垫，可以承托起足弓，鞋面是透气网布材质的，还进行了防水设计。

日本盼洁-妈妈鞋

推荐理由：创意渐变色中底，鞋子轻、软、透。36码的鞋子重量仅为163g，采用符合亚洲人宽厚脚型的鞋楦。记忆海绵鞋垫，承托足弓的压力，周围U型加护减少滑动。

鞋身采用透气网布+绒面，除湿排汗，鞋身还设有弹力弹，贴合包裹脚背。脚后跟使用柔软海绵填充，防止磨脚。橡胶鞋底，立体水波纹+双向锯齿，增加抓地摩擦力，双重防滑。

还有一款专为拇指外翻设计的妈妈鞋：

推荐理由：我奶我姥都有比较严重的拇指外翻，买鞋确实很难，这款鞋她们穿着就很舒服。宽鞋楦的设计，加上可以通过魔术贴来调节大小和舒适度的开放式鞋口，高脚背也不怕。鞋底的软硬度刚刚好，EPR中底材质既减震又轻量，减少行走压力。

斯凯奇健步鞋-Gowalk4（男款）

推荐理由：斯凯奇的老人健步鞋系列，一万+的好评，总体还是很棒的！透气编织网面，一看就知道有多透气。高回弹鞋垫+EVA发泡胶鞋底，虽然弹性一般，但是鞋底的前后掌共搭载四个缓震小柱子，脚感柔软缓震。

凯乐石徒步鞋-望岳（男女款）

推荐理由：亚洲宽鞋楦的设计，不会挤脚。鞋面使用大面积的透气织物，同时进行了科技防水设计，做到既透气又防水。整体更加偏运动，鞋身两侧尤其是鞋后跟处，使用皮革增强鞋子的支撑性和稳定性。还有凯乐石的自家KORT鞋垫，对足弓有支撑，抗菌排汗。

哥伦比亚徒步鞋-BM5372（男女款）

女款BL5372，鞋面有防水技术↓↓

推荐理由：哥伦比亚也是个知名的老品牌了，外观和配色更加稳重一些，我爸平时就很喜欢穿一身哥伦比亚，在他那个年龄的交际圈中比较火。

以上几款都是集防水+透气+抓地功能为一体的徒步鞋，无论是城市还是户外都可以穿，足弓支撑起来走路很舒服。防水透气科技是户外鞋少不了的。贴合足部行走曲线的柔软鞋身，混合拼接鞋面能够立体包裹双脚，更加耐穿。

HOKA ONE ONE运动鞋-林康2（男款）

推荐理由：这个品牌大家应该不陌生，属于跑鞋中的扛把子。鞋子看着很重实际上非常轻，脚感非常爽，预算足够可以直接闭眼入！全掌CMEVA中底，中底的软硬度适中，回弹反馈明显，可以轻松实现长时间的行走或超长距离的跑步，很适合喜欢走路、爱运动的老人。

鞋面由单层网面升级成了三层工程网纱鞋面，不仅有助于鞋子透气还增强了包裹性，双脚在鞋子里面很稳当。别看鞋底高，使用了【嵌入式鞋床】的技术：外面看似高，其实内部很薄，前后只有5mm的落差，不要担心崴脚，稳定性反而非常优秀。

索康尼运动鞋-向导14（男女款）

推荐理由：跑鞋中的劳斯莱斯，和其他品牌相比索康尼的中底可以提供持续性的稳定，同样可以轻松实现长时间的行走不累脚，鞋面透气亲肤，预算足够可以直接入。

采用了索康尼全新的PWRRUN缓震稳定材质，性能持久，柔软度和回弹力优越。 工程提花网布，贴合脚面的同时又舒适透气。FORMFIT动态适应系统，能将回弹、缓震和支撑三重优势结合，动态契合脚型，能随着步伐灵动自如弯曲（一切以脚为核心），鞋子稳定性好。

斯凯奇健步鞋-216029

推荐理由：斯凯奇额又一热销款，松紧鞋口的设计，穿脱很方便，脚背高的也能穿。鞋面是大面积的透气网面，在鞋头和后跟处利用PU革来加强整体的稳定性。鞋底采用轻量的圆柱缓震中底，搭配透气回弹的鞋垫可以进一步提供缓冲和透气。

凯乐石徒步鞋-山丘

推荐理由：亚洲宽鞋楦的设计，不会挤脚。大面积的头等牛皮制成的鞋面，稳定双脚，保暖性很好。牛皮上还增加了胶颗粒印刷，防止撞伤破坏皮革，防护性比上一款要好，适合老人冬天穿或者外出旅游爬山穿，是款性价比高的多功能徒步鞋。牛皮上的天然透气孔+FILTERTEC防水透气科技，做到了既透气又防水。采用凯乐石的自家KORT鞋垫，抗菌排汗，对足弓有支撑。鞋头使用橡胶片加固，保护脚趾防止撞伤。

骆驼-加绒雪地靴

推荐理由：这款上脚不丑，户外登山鞋的感觉，如图所见看起来也有质感，是一双年轻人也能穿，老年人也能穿的一双加绒雪地靴。

牛皮革+人造革的鞋面，皮革的天然毛孔透气性佳，且附有弹性不会太硬。鞋子的双层缝线很牢固，不易变形，鞋底采用双层橡胶材质，搭配多方向凹槽的底纹，耐磨防滑。

推荐几款适合老人穿的皮鞋，都是能选择普通款和加绒款的，可以按照当下的季节来购买。