莆田运动鞋370元什么档次鞋 2021足球鞋推荐丨多段位足球鞋精选丨不同脚型足球鞋介绍（5月更新）

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近年来国家越来越重视足球事业，各地也新建了很多足球场地。不论是想把足球当作业余爱好还是想往专业方向发展，新手入门挑选一双好的足球鞋至关重要。

本文将从「实用性」、「舒适度」两个方面帮助大家挑选合适的足球鞋。

目录：

一、实用性

（一）抓地能力
（二）移动速度
（三）控球效果

二、舒适度

（一）贴合脚型
（二）保护脚踝
（三）穿着透气

比如西班牙中锋莫拉塔脚上这双Nemeziz17.1战靴。

2、FG：Firm Ground，较硬的天然草地。这类鞋钉多是长胶钉，抓地能力适中，对草场要求相比SG低，但一般也仅出现在职业比赛中或者在铺设非常良好的人工草场使用。

3、AG : Artificial Grassground，人工草地。这类鞋钉材质与FG类似，但长度比FG更短，硬度也较低，鞋钉分布相对密集。相比上面的SG、FG，AG的适用场地要求更低。

4、TF：Turf，沙基或者水基的人工草地。这款就是俗称的“碎钉”，分布密集且几乎已经看不出钉子的形状，能适应国内大部分足球场地。

5、IC／IN：Indoor，室内场地。这款多采用橡胶平底，严格说已经不属于钉鞋的范围了。在室内体育馆的木质地板踢球时，如果穿着钉鞋就容易打滑，在鞋底增加纹路的设计反而可以提高抓地能力。

一张图总结

（二）移动速度

影响足球鞋移动速度的因素主要有两方面：「整体设计」和「材质」。

学过初中物理的都知道，流线型的设计能减小运动过程中的阻力。因此，想要在球场上快速移动，首先就要选择一双流线型设计的足球鞋。

此外，制作足球鞋的材质是决定球鞋重量的先天条件，市面上的足球鞋主要有天然皮革与人造纤维两大类。

1、天然皮革分为「袋鼠皮」、「牛皮」。

a、「袋鼠皮」

「袋鼠皮」是顶级球鞋的象征，在天然皮革中占据绝对优势，拥有大批支持者。

优点：重量轻，厚度小，韧性强，延展性好
缺点：原材料稀少，价格高

比如纳乔穿的这双就是adi为他特别定制的袋鼠皮战靴。

b、牛皮

与袋鼠皮相对，牛皮是次顶级足球鞋的象征。虽然经过发展，渐渐能做出媲美袋鼠皮的延展性，但重量重的缺点仍旧限制了球场的发挥。

优点：延展性好，原材料较常见，价格低
缺点：重量重，厚度大

2、人造纤维分为PU人造皮革、超纤维。

PU人造皮革轻便性较弱，价格也相对低；超纤维轻便性强，价格较高。

（三）控球效果

在球场上不是光跑得快就能赢得胜利，控球效果也很关键，足球鞋的一些辅助设计就致力于提升这个能力。

隐藏鞋带设计：减少鞋带在鞋面接触球时带来的不稳定性
磨擦条技术：增加鞋面摩擦力，提高带球能力

二、舒适度

（一）贴合脚型

首先对照下图，看看自己属于哪种脚型。

1、埃及型：第1根脚趾最长

这种脚型在挑选战靴时需要特别注意，不要选择过于窄或尖的鞋子。

2、罗马型：5根脚趾基本等长

尽量挑选延展性较好的足球鞋，袋鼠皮材质最佳。

3、希腊型：第2根脚趾长于其他4趾

最好挑鞋子的脚型没有之一，大多数瘦长型战靴都能穿。

（二）保护脚踝

脚踝是职业运动员的第二生命，业余爱好者也应重视脚踝的保护，毕竟伤筋动骨一百天，伤了脚踝长时间不能踢球还会影响日常生活。

高帮：贴合性好，运动中更好保护脚踝。此外人工草场胶粒较多，高帮设计可以有效防止胶粒进入硌脚。

参考价：109
类型：TF
适用人群：新手入门

双星是国产老牌了，这款价格100出头，做工精细，鞋面是PU人造皮革，穿起来很柔软。鞋码全，很适合买给孩子用来做入门练习，鞋底缓震层柔软不累脚，提高孩子的训练热情。

2、双星BD0019

参考价：119
类型：TF
适用人群：新手入门

老牌国货李宁，这款鞋是碎钉橡胶大底，边缘刀片状鞋钉，外层偏薄，透气性好，新手日常练习穿刚好，不适合较激烈的对抗战中穿。

3、李宁

参考价：129
类型：TF
适用人群：新手入门

李宁也是国货老牌，这款鞋是碎钉橡胶大底，外层较薄，透气性好，新手平时自己练习穿刚好，不适合在比较激烈的对抗中穿。

4、阿迪达斯FV8703

参考价：200+
类型：TF
适用人群：新手入门

200元出头在adi中算非常亲民的价格了，国际大牌足球鞋的包裹性、发力感做的都不错，TF碎钉大底很适合新手在人工草皮上做入门练习。

「200-400元」预算

200元以上的足球鞋已经能适应一定强度的足球运动了，穿上周末和朋友踢一场小比赛完全没问题。如果想要更专业的战靴，接着往下看吧。

1、Nike AT6109-004

参考价：179
类型：TF
适用人群：新手入门、老手训练

nike这款足球鞋的外形很有特色，菱形设计可以增强旋转力度，看上去也相当炫酷，皮面尤其适合脚宽即罗马型的脚型穿。

2、阿迪达斯FV8703

参考价：249
类型：TF
适用人群：新手入门、老手训练

这款鞋型偏窄，罗马型的脚型需要买大0.5码。包裹性好，鞋面的纹路可以提高控球能力，适合入门后想要进一步提高球技能的朋友们。

3、李宁 ASTQ0013

参考价：300+
类型：TF
适用人群：新手入门、老手训练

这个价位能买到袋鼠皮可以说是非常良心了，重量轻、延展性好，能帮助适应更高级别的赛事强度。国产品牌的设计也更适合亚洲人的脚型。

「400-800元」预算

400元是一个分水岭，意味着迈入中端行列。这个价位的足球鞋材质更好，鞋面相比上面两种价位也会做一些特殊处理，性价比高。

1、MIZUNO美津浓

参考价：328
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

美律浓这款足球鞋在触球区选用了轻量化袋鼠皮，大鞋舌设计最大程度减少鞋带对触球的影响，帮助你在绿茵场上完美射门。

2、耐克AT6136-106

参考价：499
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

这款碎钉鞋非常推荐在国内业余比赛的人工草皮上使用。鞋面依旧是Nike钟爱的菱形设计，控球能力优秀。另外这款码数偏小，脚宽需要买大半码or一码。

3、耐克Nike BQ5424-163

参考价：539
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

这款设计是以控球、射门为目的，短钉和摩擦纹路密集，击球触感优秀，在这个价位区间非常优秀。

「800-1000元」预算

这个价位的足球鞋在业余爱好者里已经算高端款了。鞋面材质更高级，科技加成更丰富，穿上踢比赛绰绰有余了。

1、耐克Nike CZ8717-107

参考价：1149
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

nike这款鞋后跟和内衬采用合成革+海绵填充，新鞋上脚触感舒适，非常贴合亚洲人脚型，AG碎钉大底，适合速度型机会主义者。

2、Mizuno美津浓P1GA190150

参考价：919
类型：TF
适用人群：老手训练、业余比赛

美津浓这款是袋鼠皮鞋面，整体鞋型适合亚洲人脚型，鞋面柔化处理后脚感极度舒适新鞋磨合期短。袋鼠皮本身防水，表层又进行液态硅涂层，无惧雨站恶劣天气。长钉抓地强启动快，适合热爱足球运动的老手购买训练。

3、耐克Nike CZ8717

参考价：1109
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

鞋底长短钉组合，在松软潮湿的天然草地上抓地能力极强，整体轻便，变向、启动迅速，技术要求较高，不推荐纯新手购入。

顺带一提，这款也是内马尔的战靴之一。

4、阿迪达斯 FX9328

参考价：1215
类型：AG
适用人群：老手训练、业余比赛

这款采用无鞋带设计，依靠高弹力针织绑带的弹力包裹住双脚，大大缓解鞋带在运动中点来的不便。不规则长钉增强抓地能力，转向速度得到优化提升，灵活性强，不建议新手购入。

推荐到这里就结束了。足球是爱好更是信仰，希望这篇文章能帮助你选到一双合适的战靴，助你驰骋绿茵。