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莆田鞋80元一双 2021年跑步鞋推荐,多款性价比跑鞋推荐,含亚瑟士、索康尼多款专业跑鞋(5月更新)

发布时间:2022-05-01 13:22:00  来源:互联网整理   浏览:   【】【】【

本厂家是一家专门做莆田真标鞋的,拥有自己的实体档口,主打高品质莆田鞋。郑重承诺:7天之内出现断裂,大开胶问题,免费换新,包退包换!有自己的厂家,并与多个厂家实行货源互调,不管你要什么品质什么价位的莆田鞋,我们都可以全面满足你。主要生产耐克、新百伦(纽巴伦)、阿迪达斯三叶草、乔丹篮球鞋、彪马、万斯、匡威等!如果你想找高品质专柜货,来这里准没错。现向全招批发(实体店、淘宝、京东、微商等)免费代理加盟,支持一双代发,量大可免费进行定制。


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保持身体健康,最有效的方式就是运动。最省钱,省时间,不挑场地的运动,就是跑步。

一双跑步鞋,穿越时间的长河,带来比同龄人年轻20岁的健康。

初级跑友,都是随便挑一双跑鞋,出去练半天。可对于多年跑步的跑友来说,一双正确的跑鞋,可以保证你的健康,避免关节损伤。

该如何挑选跑鞋,这一篇就够了!

一、跑步鞋分类
二、跑步鞋选择
三、跑步鞋推荐r

一、跑步鞋分类

跑步鞋属于功能性运动鞋,针对跑步人群和人群需求功能可分为两大类。

1.跑步人群:针对跑步爱好者跑步使用,分为慢跑鞋、训练鞋、马拉松鞋。

慢跑鞋:适合普通跑步爱好者,保护为主。

训练鞋:半专业、专业运动员训练使用,赛道专用鞋。鞋子轻便,保护脚部,注重平衡性。

马拉松鞋:参加马拉松比赛专用鞋。鞋底超轻超薄,保护性能差,减轻自重,提高跑步速度。耐用性很差,参加1-2次比赛就需要更换。


2.人群需求功能:针对不同人群的需求,提供针对性功能,可分为以下几种:

缓震型:适合正常足弓者,随意购买缓震型跑步鞋。这类鞋中底厚,回弹效果好,功能单一。

稳定支撑型:适合中低足弓者,支撑足弓,提供一定的稳定性。这类鞋使用中底技术,鞋中央有独立支撑点。

竞速型:训练、提升跑步的速度。鞋子需轻便。

训练型:半专业、专业人员日常训练使用。舒适贴合,方便活动,包裹脚部之余,适用于一般路面。

越野型:适合户外跑,特别是比较复杂的户外环境,例如山地、溪流等。这类鞋子需提供高稳定、高支撑、高抓地技术,才能保证运动安全。

控制型:针对严重内外翻足型,提供专业矫正保护。


二、跑步鞋选择

跑步鞋的选择,从最基本的跑步姿势、个人体重、实际路况三方面来进行筛选。

跑步姿势:

正确有效的跑步姿势,需要大量的学习实践运动。通过深入了解自己的足型,打好基础,才能帮助大家找到舒适的运动体验。

A.足型:

跑步时,足弓负责减缓地面反弹的冲击力,如果足型内旋过度,大量运动后,极易造成自身关节磨损、韧带断裂,严重者甚至会瘫痪。

基本足型可分为:高足弓、正常足弓、中低足弓、平足弓。(从左至右排序)


想要知道自己的足型,可拿出自己的运动鞋,根据鞋底不同位置的磨损来判断。(如下图)

从左至右:平足弓,中足弓,低足弓,正常足弓,高足弓。


平足弓:磨损处在脚掌内侧,脚跟内侧,面积较大。

中足弓:磨损处在脚掌内侧,脚后跟外侧,面积适中。

低足弓:磨损处在脚掌中内测,占据脚掌二分之一的范围,脚后跟外侧,面积适中。

正常足弓:前脚掌中间,脚后跟外侧边缘。

高弓足:磨损处在脚掌外侧,脚后跟外侧。


B.跑步姿势:

鞋底不同的磨损面,侧面反映了跑步时自己足弓重心的不同。从左至右排序:平足弓/低足弓,正常足弓,高足弓。

平足弓/低足弓:外翻,脚踝与脚后跟倾斜,脚踝内侧偏移。体重偏移到脚内侧,压力集中在大脚趾和食指处。脚踝、脚趾、脚底底容易受伤。选择支撑型跑鞋。

正常足弓:脚后跟与地面呈90°直角,能吸收身体重量在运动中产生的冲击力,压力被前脚掌分配。任意喜欢的跑鞋。

高足弓:内翻,脚踝和脚后跟倾斜,脚踝外侧偏移。体重偏移到脚外侧,压力集中在小脚趾或脚掌边缘。脚踝、脚趾、脚底容易受伤。选择缓震型跑鞋。

借助外力的帮助,可以调整足部重心,让脚踝回归正常的垂直角度。一个支撑中底,轻松调节重心。


个人体重:

较为专业的跑步鞋品牌,依据个人体重对鞋子进行一个较为精细的划分。通过自体重的逐步增加,从轻到重可分为:入门级<实用级<次顶级<顶级。

计量体重的计算方式,根据性别会有些差异。

女:计量体重≈实际体重-跑步年份*4kg

男:计量体重≈实际体重-跑步年份*5kg



实际路况:

不同的路况,对足弓部的支撑缓震要求不同,对鞋底磨损度也有所区别。在条件允许的情况下,可按照以下不同的路况选购适宜的跑步鞋。

沙滩/草坪:可光脚。

塑胶、土路、柏油、水泥:可根据体重和实际足型选择不同级别的跑步鞋。

石板:实用级别以上跑步鞋。

碎石、山路、草地:越野鞋。


三、步鞋推荐

美津浓(Mizuno),K1GR180305,价格:259元

美津浓K1GR180305是一双男性入门级慢跑鞋,日常跑步适宜。鞋面是网沙面,透气性好,适宜夏天,或者脚部汗多的跑友。中底选择了EVA材料,缓震反弹性比较好。正常足弓和轻微内翻的可以选这一款。



耐克(NIKE ),CD0225-001,价格:359元

耐克CD0225-001是入门级慢跑鞋,男鞋。中足有支撑设计,贴合足底曲线并可以稳定双脚。同时鞋大底比轻,在跑步过程中很舒服。鞋底波浪花纹设计,有一定的防滑效果。配色很简单,比较百搭。这款鞋适合正常足弓和轻微外翻足。



亚瑟士( ASICS),1011A823 ,价格:379元

是入门级缓冲慢跑鞋,男士跑鞋。沟槽纹路的橡胶底,耐磨、防滑性能能好,提供给整双鞋比较好的缓震缓冲。上脚轻便,脚面包裹感好。基本可以满足日常跑步需求。

同系列的亚瑟士1011A738,价格仅仅比1011A823贵一些,鞋子却有升级。鞋后跟使用了GEL缓震胶,胶质材料一方面增加了缓震效果,一方面很大程度上减少了地面对人体足部的冲击力。鞋底也换成了橡胶大底,更耐磨。



阿迪达斯(ADIDAS ),edge gameday系列,EE4169,价格:615元

阿迪达斯edge gameday EE4169是一双训练跑步鞋,通用款男女不限。鞋子采用弹性橡胶底,中支撑,环绕弹性中底包裹脚部,提供全方位的包裹保护和缓震。上脚轻便,脚感舒适。鞋底独特的鱼鳞设计,防滑效果提升,适用于一般室内外路面跑步。可满足日常跑步训练要求。



耐克(NIKE ), CJ0291-005,价格:639元

和阿迪达斯EE4169同价位的耐克 CJ0291-005跑步鞋,是耐克的一款经典跑步鞋,鞋底轻便,回弹性好,脚感非常舒适,尤其是这一款增加了 ZOOM气垫,缓震非常好。这款鞋颜色都比较经典,最主要是上脚后显瘦。



亚瑟士(ASICS),GT-2000-8系列,1011A690,价格: 799元

亚瑟士GT-2000-8系列1011A690是GT-2000-8稳定系男性跑步鞋,经典款,同时也是2020年冬季新款。这一系列的跑鞋优点很多,在前脚掌内充满缓震GEL胶,超强的缓震。比较强大的是鞋跟部分的设计,有不规则格型方块,这种微斜倾斜的角度可预防缓解脚后跟倾斜,分散地面对脚部的冲击。部分款内是双密度防倾斜。初此之外,这款鞋的中底技术也很棒。双层超轻flytefoam中底,回弹性强。在鞋底中间有一长条形状的物体,45°倾斜连接前后脚掌,这一根是亚瑟士特有的TRUSSTIC中底系统,增加整鞋的稳定性,提供很强的支撑力。

夏季款我推荐亚瑟士GT-1000-9系列11011A770-021,同样是今年新款,稳定系的男士跑鞋。这款的GEL缓震胶从前脚掌挪到了后脚跟处,中足系统减少到两指宽,整体用料偏节省。为了弥补用料的节省,这款鞋底增加了一个guidanceline 重心引导系统,跑步时,脚部的压力重心会根据这个系统轨迹慢慢调整。总体来说,这个性价比也还很很OK的。



阿迪达斯(ADIDAS), FW4910,价格:879元

阿迪达斯 FW4910这一款是贝克汉姆同款,男女都可以穿着。这款鞋全脚掌采用阿迪的boost气垫技术,整体脚感非常好。跑步运动过程中,回弹速度快,脚部和地面的震感更轻。同等价位下,阿迪的boost气垫技术,性价比更高。 鞋底的花纹,是通过大数据分析设计出来的独特式样,凹槽一样的点阵图,耐磨性和抓地性能强。喜欢贝克汉姆的同学可以买爱豆同款。



亚瑟士(ASICS),GEL-KAYANO-26系列,1011A541-020,价格:1189元

亚瑟士GEL-KAYANO-26系列是稳定系男士跑步鞋,大体重和跑马爱好者特别适合这款。款式从多方面全部升级。前脚掌和后脚跟含有大面积的GEL缓震胶,提升整鞋的缓冲缓震性能,和地面的接触更灵敏。双层的FlyteFoam中底,上层回弹快,下层轻薄,两层结合,缓震功能升级。鞋后跟有升级稳定片,贴合足跟角度,在提供全面的包裹之余,同时提供稳定的支撑。鞋底有亚瑟士独有的重心引导系统,根据轨迹系统调整重心。 011A541-020的跑步鞋适合正常足弓和外翻足弓。

同系列的1012A457是女士跑鞋,外观设计上更符合女性的审美,穿上后显脚小。



阿迪达斯(ADIDAS), UltraBOOST All Terrain系列, EG8098 ,价格:1079元

阿迪达斯UltraBOOST All Terrain系列跑步鞋,是加入了阿迪独特boost技术的户外跑鞋。

鞋底是采用马牌橡胶,耐磨、抓地性能首屈一指。中底boost气垫,面对不同的户外跑步道,提供很好的缓震功能。脚感舒适。



索康尼(Saucony),TRIUMPH 18系列,S20595,价格:1299元

索康尼TRIUMPH 18系列S20595是一款训练跑鞋。鞋底采用了新型碳素橡胶技术,耐磨度比一般材质的大底要高,抓地效果好。PWRRUN+中底,整体超轻便,在跑步过程中可以保持脚部柔软有弹性的脚感。鞋面是非常有特色的3D打印,通过完整柔软的鞋面包裹整个脚部,在跑步过程中不会发生偏移。

亚瑟士是非常专业的运动鞋品牌,跑鞋分类非常精细,当你想选择专业一些的跑鞋时可以优先选择这个品牌。当然耐克和阿迪达斯作为知名品牌,在国内运动鞋领域占据广大的市场,近年来也不断的更新技术,提升跑鞋性能。



在运动中哪一双鞋更适合自己,还是需要大家亲身试穿后,才能找到更想要的脚感。

运动,从现在开始,从足下开始。

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