健康 | 居家防护怎么做?成都疾控来教您!
减少外出,
“宅家”也是“抗疫”!
成都疾控为您送上
居家健康清单,
快来对照看看吧!
环境整洁,必要时消毒经常接触的物体表面,如灯开关、门把手、水龙头、遥控器、桌椅表面等经常清洁,必要时可以按照说明书使用84消毒液等含氯消毒剂擦拭消毒。
开窗通风,保持空气流通室内温度适宜时,尽量采取自然通风。根据具体天气情况,每天至少通风2-3次,每次不少于半个小时。
保持厕所清洁经常擦拭马桶垫圈和马桶盖;使用排气扇,增加空气流通,清除异味;冲水时先盖马桶盖;经常检查地漏和下水管U型管,随时保持水封状态,缺水时及时补水。
注意个人卫生勤洗手、勤换洗衣物、勤晒衣被。家庭成员不共用毛巾。咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡。
储备防疫物资家里要准备一定量的口罩、体温计、消毒剂、消毒湿巾等防疫物资。
做好健康监测关注自己和家人的身体健康状况,即便发热、咳嗽、乏力等症状比较轻微也不要自行购药服用,一定要戴好口罩,避免乘坐公共交通工具,尽快到发热门诊就诊。不要带病上学(班),或参加聚餐、聚会。
文章来源:成都疾控
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