个人防护 | 通风，洗手，勤监测，保护自己最重要！
个人防护
2022年的小防护
在这长期的居家隔离期间
大家肯定有很大的感受
“下楼做核酸，下楼做核酸”！
我们身在前线，尽力配合
至今疫情未过
我们居家隔离也需要继续
那么，今天小A为大家推荐
几个关于个人防护的
措施和冷知识
做好居家的通风
通风要同时打开对立墙面上的门窗，形成“穿堂风”，这样便于实现室内气体的快速交换。气候温暖的条件下，可以持续保持开窗通风；气候寒冷的条件下，可以分时段进行开窗通风，比如上午、中午、下午各通风半小时，通风时要注意做好个人的保暖，尤其是家里有老人儿童时。
坚持进行健康监测
封控区和管控区居民每天上下午各测量一次体温，并关注家庭成员是否有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状。如有异常，应立即和社区工作人员取得联系，及时就医。如有发热和呼吸道症状，应主动佩戴口罩，在就医前和家人分处不同房间，需交流时保持必要的距离。
做好居住环境卫生和清洁消居家环境以清洁为主，疫情流行期间可每周使用含氯消毒液对坐便器、桌椅、门把手等日常接触频繁的点位进行预防性消毒。日常使用的碗筷等餐具每周要进行一次煮沸消毒，水沸后煮10-15分钟即可达到消毒目的。日常居家时还应养成良好的生活卫生习惯，做到勤洗手，不用手触摸眼口鼻黏膜。
预防气体回流一是洗手盆在不使用时，应关闭盆底部的下水器，然后放少量水，形成密闭封堵
二是使用防臭地漏，或使用密封的塑料袋灌水后扎紧，封堵卫生间和厨房等地漏口
三是卫生间排风扇在疫情期间可以使用塑料薄膜和不干胶等进行封堵，避免潜在的气体反流风险
四是使用坐便器后应先盖上坐便器盖子后冲水。五是使用抽油烟机时，应保持房间的洗手盆、地漏、坐便器和排气扇等处于封堵状态，也可同时打开窗户保证气体交换，避免抽油烟机开启形成负压造成潜在污染气体经室内管道反流；在不使用时，可使用保鲜膜和不干胶进行临时封堵
个人防护一要做好居家的通风二要坚持进行健康监测三要做好居住环境卫生和清洁消毒
据我了解
现在疫情防控期间
“团购”热潮已经开始
各种社区团购开始发起
至此，小A在此建议大家
非必要不要团
心疼我们的志愿者
不要把志愿者变成“不愿者”！
END（此文仅供参考）
