求推荐甘蔗真红糖，叩谢。（姨妈来了老是肚子疼，谁都让我喝红糖水，但是一般超市里都是赤砂糖）？

我之前在直播间买过，差不多50元一包，好贵的 说实话我喝完没啥用，而且剩了一点，都有虫子了就扔了。

我昨天刚来大姨妈，我这次没有痛经！ 我之前也是很痛很痛的，时间还不规律量多，颜色大黑，腹部发凉没胃口吃东西这是我最基本的难受，不知道你们有没有？！

我现在吃药喝红糖水已经不起作用了，我也很无奈 后来我自己去网上查缓解痛经的方法，找到一个相对来说简单的方法就是那种一大盒里面是独立小包装的调经茶包 ，因为这用开水一泡就可以了

这不，我喝了一个月这次来没有痛经没有难受，昨天第一天来了挺多大姨妈我也没觉得疼，鲜红鲜红的 腹部也没有那么凉噢，你要是很难受也可以喝下，我决定继续喝下去 ?

说是废料，其实比精致加工的东西更好，不懂吗？买一包喝就完了，几块钱的事。

一、因为一场大的人生变故，决定每月为女朋友煮姨妈餐，发现真正对姨妈有用的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，到处买不到

很乐意回答这个问题，因为几年前我自己也受这个问题的困扰。

2009年到2012年的三年时间内，我经历了有生以来最大的人生变故：做了肝移植手术，同时失业、家庭变故，也感受到非常美好的亲情和友情。四弟把自己的三分之二的肝捐给我做移植，家人和朋友为我付出巨大。

术后养病期间，进行了非常深刻的反思，觉得神马都是浮云，健康、家人、亲情才最重要。感觉自己以前这些方面做的很差，决定先从关心自己的女人做起。

2016年谈了一个女朋友，她有比较严重的痛经，我在网上搜索了缓解痛经的方法，除了生活作息、注意保暖、注意饮食等方面之外，可以用真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖等食材来调理。

于是决定每个月在姨妈期为她煮手工红糖姨妈餐，但是随即发现了问题：跑了很多地方，这种能缓解痛经的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖到处买不到。

很多人不知道自己买的红糖根本不是真正的古法手工红糖，而是赤砂糖。赤砂糖是大规模工业白糖生产时的副产品，是白糖脱色、结晶不太成功的尾糖，只是以红糖的名义在销售而已，不是真红糖，不是自古以来女性坐月子、姨妈期需要的那种古法手工红糖。

因为2014年有一位广西的亲戚送给我一次古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，这种红糖和我们在超市里买的那种红糖在气味、口感、功效上的差异非常大。

自己要煮姨妈餐，只有这种古法手工红糖才有效，但是到处买不到，怎么办？

二、决定花一年时间寻找真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖

想为女朋友每月煮姨妈餐，又到处买不到真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，于是我下决心去寻找真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖。

2017年过完春节，就开始着手做这件事情。

2017年3月中旬开始，因为之前在超市买不到这种古法手工红糖，先去昆明几个集市去找，因为昆明郊区的集市上经常会卖点山里的土货，就想去这些地方找找。

几乎跑遍了昆明周边的集市，昆明人叫乡街子。昆明北边的龙头街，南边的关街、小板桥，西边的马街、海源寺等我都跑过，去这些集市上看有没有卖古法手工红糖的。

跑完了这些集市，也没有找到。

后来想到，昆明各个渠道的红糖，基本都是从批发市场来的，就想去批发市场找一下看看。

先后跑过昆明新广丰食品批发市场、新螺蛳湾食品批发市场（现在已经没有这个市场了）、新螺蛳湾中药材批发市场、骏骐食品批发市场等等，依然没有找到。

然后想着昆明很多菜市场有卖土货的，就想着去看看有没有卖古法土红糖的，跑了昆明北市区的红云菜市场、北辰菜市场，市中心的东华菜市场，西边的篆塘菜市场，南边的五里多菜市场等等昆明有名的菜市场，也没有找到理想的古法手工红糖。

这时，基本可以确定昆明线下各个渠道很难找到真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖。

但还是想再看看商超里卖的红糖情况。先后跑过W、C、H、D字母打头的国内外大卖场超市，和分布于市区各个区域的20家社区便利店。

因为很多产妇都用古法手工红糖在产后排露，就去昆明孕产妇比较集中的大医院看看卖的红糖情况。先后去了云大医院、昆华医院、延安医院、昆明市妇幼保健院，去这些医院里面和周边了解售卖的红糖情况。

不管是商超还是医院，果然也是没有找到理想的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖。

跑完这些渠道，已经到了6月底，在昆明线下各个渠道花了三个多月的时间找好红糖。

在跑这些渠道的过程中，我先后从这些渠道里买过超过100种红糖，回家做真假试验，做过40多个红糖真假试验。

线下找完之后，想着网上有很多卖红糖的商家，也想去找找看。结果打开某宝和某东搜索红糖以后，直接懵逼了，每个平台都有几十页几千个红糖卖家，根本无法用线下找红糖的方法来找，只好知难而退。

经过苦思冥想，突然想到，不管是什么渠道里卖的红糖，不都是从产地厂家拿货的吗？

于是决定去红糖产地，从源头上找真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，这样做还有好处，就是能实地看看熬糖现场，详细了解古法手工红糖的熬制过程和工艺的同时，还能真正全方位了解这家红糖是不是真正好的古法手工红糖，熬制过程中到底有没有添加。

2017年7月份，把之前线下各个渠道里找红糖的情况以文章的形式做了总结和回顾，并且分享在知乎和头条里。

2017年8月初，先跑了一趟云南红河州开远市，云南省甘蔗研究所在这里，甘蔗是古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖唯一的原料，要想找真正好红糖，先要了解甘蔗的相关知识，我们去甘蔗研究所找相关专业人士，学习甘蔗的相关知识。

8月份我们还去了云南有名的红糖产地红河州弥勒市竹园镇，了解这里的红糖情况。

很多人不知道的是，古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖不像很多工业产品可以一年四季生产，古法手工红糖只能在甘蔗成熟的季节熬制，这个季节叫红糖榨季。

红糖榨季因为气候原因，各地甘蔗榨季的早晚稍有不同。云南的红糖榨季一般从12份开始（每年开始的时间不等，和当年的气候有关），到次年的4月份结束，中间还有一个春节，熬糖一般都在云南大山里，村民过年基本前后要一个月，这一个月基本不熬糖。

也就是说，真正的榨季只有3个月左右的时间，云南除了曲靖、香格里拉等极少数地市没有熬甘蔗红糖的，其它地方都有，地域非常广，三个月时间根本就不够用。

于是就想着先在非榨季里先跑一遍主要手工红糖产地，摸清楚基本情况，以便在一个榨季里基本跑遍云南主要手工红糖产地。

8月份跑了弥勒竹园之后，9月中旬跑了巧家的很多厂家。10月份跑了楚雄双柏、玉溪新平、普洱景谷、临沧的很多地方、大理的南涧、巍山等地。

新榨季来了以后，1月初就开始跑，一直跑到3月12号，几乎跑遍了云南主要手工红糖产地。

三、我们是这样找真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖的

在线下渠道找好红糖的时候，我们就不断询问是哪个地方的红糖，云南哪个地方的手工红糖最好。在出发去产地之前，我们就有了基本情况的了解：云南哪些地方熬纯甘蔗原汁手工红糖，哪些地方熬红糖有一定量，这点很重要，因为只是小规模熬糖自己用，不拿来卖，就没有意义。

在8月到10月份非榨季里，我们找好糖的思路是：每到一个红糖产地，如果有红糖协会，先去协会拜访，了解具体情况，协会一般会推荐一些好的企业，我先去这些企业拜访，同时会向这些企业老板了解，当地哪些企业熬的红糖比较好。

在巧家县，我们就是先找到巧家小碗红糖协会，全面了解情况，再去企业。

在楚雄双柏的邦三，我们就找到当地的甘蔗协会去了解。

如果没有协会，我们会去村委会和找当地村民问，谁家的红糖最好，多问几个人，一般都靠谱。

这样，我们在非榨季里基本有一个粗略的名单，榨季来临之后，就先跑名单企业。

榨季来临的后，我们就开始跑红糖熬制现场，现场看熬糖过程，具体用哪种甘蔗熬糖，熬糖师傅手艺怎么样，是烧柴熬糖吗？是用几口铁锅熬糖？熬糖现场干不干净？在熬糖过程中，是不是真正的全程无添加，这些在熬糖现场看得非常清楚。

在跑产地找好红糖的过程中，当地熬糖厂家基本不认识我，也会刻意做什么准备，我们看到了最真实的情况。

我们也把产地找好红糖的过程，写出来分享给大家了，同样在知乎和头条上，这个系列文章的题目叫《花一年时间找真红糖纪实》，感兴趣的同学，可以网上搜索翻看。

四、经过一年时间寻找，我们确定了红河州、巧家、新平三地三个厂家的好古法手工红糖，并且愿意和大家分享

经过去产地的熬糖现场详细了解，以及买样品回家试验，最终确定了红河州弥勒、昭通巧家，玉溪新平三个地方，我认为最好的古法手工红糖厂家，是自己确认的想找的好红糖。

同时愿意把我千辛万苦找到的好红糖分享给大家。这位提问的朋友，我可以把具体渠道发你私信里（为了避免广告之嫌），其他 需要的朋友，可以在本文留言，我也愿意分享给大家。

可能大家有一个疑问，找什么要找三个地方的？不是一家就可以吗？

因为手工红糖很神奇的，不同地方，不同甘蔗品种，甚至是熬糖师傅不同，熬出来的手工红糖都会有区别。

云南各地古法手工红糖在颜色、气味、口感、形状等方面区别非常明显，还有一些地方的手工红糖也非常不错，但是因为卫生环境等原因，没有入选。

五、如果是非病理性痛经，可以尝试用古法手工红糖、老姜、大枣、玫瑰等食材来调理，我女朋友的调理效果很明显，同时我也做过很多此类的案例，效果不错

用了自己找的古法手工红糖煮姨妈餐，每个月要煮5天左右，坚持一段时间之后，女朋友的痛经明显改善。

一些朋友看了我的文章，她们同样买不到古法手工红糖，就想要我找的红糖渠道，我都会分享给大家，很多朋友使用以后，反馈对痛经的调理效果也不错。我们就在2018年4月7号开始做古法手工红糖的调经案例。至今已经做了90多个案例。

痛经的成因很复杂，除了一些病理性的痛经，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，这些妇科疾病会导致痛经。

其它大量的非病理性痛经，大多是因为经血排出不畅导致体内分泌了过高的前列腺素，造成子宫剧烈收缩，甚至这种剧烈收缩会波及到肠胃，造成呕吐、拉肚子等，这就是很多痛经严重的女孩子会呕吐拉肚子的原因。

而古法手工红糖具有暖宫排露排毒的功效，有利于经血的排出，从而减缓痛经，也是千百年来坐月子要用这种红糖排露的原因。

我们目前用红糖等食材调理痛经效果不错，有非病理性痛经的朋友，可以试试这种方法，我们也非常乐意把调理方法分享给大家。

希望我的回答能够帮到你。