月经期间子宫健康的表现是什么，如何保持子宫健康

月经期间子宫健康的表现是什么，如何保持子宫健康， 

一般来说，女性在月经期间的一些表现通常反映子宫是否健康。 那么女性在月经期间的表现是什么呢？

月经是女性健康的晴雨表。当月经提前或延迟时，月经量突然增加或减少。甚至很多人觉得经期就像一场灾难。疼痛难以忍受，下腹酸痛肿胀，胸部刺痛难以忍受。因此，许多女性担心经期。他们希望她来，但也希望她不来。对于每次月经，如果有这四种表现，你会发现你的子宫非常健康。

女性月经期间，如果有这四种现象，说明子宫健康，恭喜你保养得很好

一、月经周期正好28天

黄帝内经，女性27天，即14岁，雌激素开始生长，月经悄悄来，第二性征开始发育，月经标准周期为28天，计算方法非常简单，如月经周一，所以看下次月经28天后，不能用日月计算，不准确，因为有些月28天，有些月30天或31天。女性从14岁开始月经，证明女性有天桂，没有天桂的女性叫石女，一辈子都没有假期，也没有第二性征的发育。月经来了，按时来，是健康的表现之一，下面我们来看看第二种表现。

二、月经量正好

每次月经，排出血瘀和毒素垃圾，一般来说，每天换3-5条卫生巾，如果月经过多，换新卫生巾，立即湿，所以肯定不正常，一般脾缺乏不能固定月经血，经常血过多，容易引起贫血、晕厥，当然，子宫内膜异常，尽快做相关检查，调查原因。有些人经血过少，甚至一两天就干净了，大多是血虚、血瘀等原因造成的。

三、月经颜色正常

月经的颜色也是健康的表现。正常月经颜色为深红色，不稀不稠，无血块，无异味。但是，如果一个女人的月经颜色是粉红色、鲜红色和黑色，那就不正常了。粉红色和稀大多是气血不足。 鲜红多为内热较重、发黑、血块多为感冒所致，感冒的原因可能是穿衣过薄，或贪吃冷饮和水果过多所致，总之，假如你的月经颜色正常，恭喜你，月经没什么大问题。

四、月经来时无痛

许多女性来月经时会感到疼痛，严重的可能是疼痛死亡，大多数是由气、血、冷凝引起的，有些是酸肿胀，腹部下降，大多数是由子宫问题或妇科炎症引起的，建议尽快就医。如果你来月经时没有感觉，没有酸、疼痛或肿胀，几乎没有不适，那么祝贺你，你的月经很正常。

简而言之，月经，每个月按时，数量，没有疼痛，没有酸肿胀，没有跌倒，情绪不易怒，平静度过月经，是每个女人都想要的，通常不要熬夜，少吃冷，保持心情舒适，做一个月轻松的女人。

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