跑步鞋什么样子（跑步鞋资讯）
一双适合大多数中国跑者的跑鞋该是什么样的？
也正是因为这样一个原因，自小就很厌烦跑步的我本人也在公司成立跑团后加入了进去，一方面是想要积极参与集体活动，另一方面就是想要利用不愿掉队的好胜心克服自己对于跑步的抗拒。
事实是在经过一段时间和跑团一起夜跑的活动后，我也成功养成了跑步的运动习惯，这一习惯也的确对我进行诸如足球或其他更加剧烈的运动时产生了非常显著的帮助。这当中的过程我自然不必在这里赘述，但有一个细节却很值得跟大家交流 —— 初阶跑者会遇到大量因为经验不足而导致的问题和阻碍。
首先在跑步的过程中我留意到一点，似乎大多数初阶跑者都不能以相对正确的跑姿完成全程，我自己也一样，尤其是在你进行到后半程的时候，体力消耗了大半，光是集中精神坚持下去就够辛苦了，又怎还有多余的精力纠正自己的跑姿呢？
那么在这种情况下，合适的运动装备就显得十分重要了。很多人会认为自己并不是专业的运动员，运动强度也不高似乎就不太需要很专业的装备，这显然就是一个误区。我一直很认同的理论就是越是初级的运动员（对，在我看来你只要尽力参与了就可以被称为运动员）反而更加需要适合自己的运动装备。我一再强调是「更适合」而并非「更好」或「更贵」是因为对于顶级运动员来说运动装备更像是促进他们去挑战人类极限的推进器，而对于初级运动员则更像是保驾护航的安全带。正是因为经验和能力的不足，所以才需要可靠的装备来保护自己不会遭受运动伤害。
“为颠覆而生” 的跑鞋长什么样？
<Carbon科技与4D打印>
新款 adidas Alphaedge 4D Space Race跑鞋搭载 adidas 4D的科技中底， adidas携手Carbon科技公司将液态树脂“打印”出 adidas 4D。 将4D科技融入于人们的生活当中。
<adidas运动数据采集>
新款adidas Alphaedge 4D Space Race跑鞋将 银河融入鞋面设计， 将蓝紫色的“星空”点缀在黑色的鞋面上，在 中足和后跟的TPU处运用 渐变幻彩的亮眼效果，再 搭配adidas 4D的科技中底，可以说是 集未来感和科技感于一身。
跑步鞋买什么样的比较好？新手必看！
其一看中底：
看一双跑鞋的缓震性是否足够好，中底可以说是整个的灵魂。中底的作用主要是提供稳定性，缓冲和回弹，吸收运动中产生的冲击力，在运动中提供保护和比较温和的脚感。只要借助跑鞋的中底弹性材料，所有跑鞋都可以具备缓震功能，只不过缓震程度各不相同。因此，虽然跑步时关节需要承受的重量大约为我们自身体重的3至5倍，但是由于跑鞋里的缓震材料能够在很大程度上吸收一部分压力，这样就能有效避免关节受到较大的压力。目前，像一些大名鼎鼎的亚瑟士的GEL，Nike的zoom，Adidas的boost，HOKA ONE ONE的超厚底，以及国产品牌里多威2020年推出的MAX POWER中底缓震科技，都很不错。
其二看鞋底：
如果说中底是跑鞋的灵魂，那么鞋底就是跑鞋的核心。鞋底对于一双跑鞋的耐磨性和抓地力都有着决定性的地位，一般来说，人字纹是大多选择的鞋底纹路，这样的纹路对于抓地性有不错的提升。而耐磨性主要跟外底材料的软硬有关，如果跑鞋的使用者所跑的地方路面情况不好，建议使用外底摸着硬一些的，如果是室内跑步机，则可以选择软一点的外底。
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