莆田鞋运动鞋的好坏主要看这4点就够了

发布时间：2022-09-10 08:42:01 来源：互联网整理浏览：【大】【中】【小】

莆田鞋运动鞋的好坏主要看这4点就够了，

这几年国产运动鞋品牌崛起的有很多，所以很多人在选择运动鞋的时候也比较纠结，不知道怎么选。其实判断一双运动鞋的好坏主要看这4点就够了

1、看看工艺

鞋子的整体是否协调。鞋帮和鞋底是否密切粘接没有空隙。鞋底面是否平整。鞋垫是否和内底紧密贴合，是否有褶皱等。缝制部位是否连接密切，有没有脱线的情况。

2、看鞋头

将鞋放在平地上，看鞋头翘度是否合适。一般来说，翘度应在15度左右，不要超过30度。从正面看两只鞋翘起的高度是否有差别，鞋是否保持平衡。

3、看鞋跟

当鞋底后跟比前方高5～8毫米，脚踝肌腱才能处于最舒适的位置。后跟过高会让脚跟和前足受力过多，长时间如此会引起关节和脊柱的问题。从鞋的后面看鞋跟是否向左右倾斜，并查看后跟接缝处是否弯曲。

4、看底纹

优良的底纹设计为花纹宽度最小3毫米，最大20毫米，崎岖环境下的户外运动鞋最小花纹深度为5mm，以便于将液体排开，使底纹与地面有干的接触面，从而提高抗湿滑性。运动鞋底纹的方向一般选择横向排列的花纹，防滑性能更好些。

判断运动鞋的好坏除了看之外，试也是很重要的，同样分4点。

1、试空间

看鞋内空间大小，要让10个脚趾能在鞋内自由活动。最长脚趾到鞋子最前方的距离，成人的长度预留5～8毫米，处于生长发育期的孩子则要预留10毫米左右。

2、试高度

试一下鞋的脚踝部位高度是否合适，以免磨脚。穿鞋之后，站立或走跳时，鞋口部位是否有不适感。

3、试软硬

鞋面、鞋舌材料应柔软、透气，不磨脚。鞋底应有弹性，但并不是越软越好，过于柔软的鞋底容易导致足部疾病，伤到脚踝。尤其是鞋跟一定要能提供足够的缓冲功能。

4、试鞋形

穿脱鞋以查看变形情况，如有严重变形或复原不好，应慎重选用。用手挤压鞋口部位，看复原情况，不易变形，有一定硬度才更能保护踝关节。

除了上面两大重点，最后还有扭了。

扭鞋看稳固性。一手抓住鞋头，一手抓住鞋后帮，做拧毛巾的扭转动作。如果鞋底坚硬不易变形，说明鞋底稳定性强。

如果整个鞋底都可以随意弯曲或扭转，就表示鞋子过软，穿这样的鞋在户外行走或者运动，很容易使大脚趾处酸痛。

鞋底太软不能给足部提供足够的稳定支撑，在前足推进向前的时候就会无力。长期穿鞋底过软的鞋子会导致足跟脂肪垫萎缩，从而引起足跟痛。

04折

折鞋看支撑性。一手抵住鞋头，另一手抓鞋后跟对折，约可对折60度，弯曲点应在鞋子前1/3处（约和第一跖趾关节吻合，满足蹬离地面推进的时候脚趾的背屈）。由于脚底后2/3为足底筋膜，鞋子后2/3如果过软就无法提供足够的支撑。

一双鞋的质量好坏，还与制鞋材料、制鞋技术等有很大关系，这方面千差万别，可参考相关材料的优缺点、不同制鞋技术的优缺点，加以分辨。

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