莆田阿迪达斯adidas今日份运动：五公里慢跑
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?打卡天数跑步第一天（又重新开始了）??运动项目慢跑，目标是30分钟内跑五公里。实际完成度还不错，心肺能力的确变差了很多。??运动装备手表：COROS PACE2，跑鞋：adidas跑鞋。???????????推荐人群想要有氧的人群都可以考虑。
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