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跑步鞋有什么特点(跑步鞋资讯)

发布时间:2022-11-05 15:12:43  来源:互联网整理  浏览:   【】【】【
各种跑步鞋的性能与特点,看看什么样的鞋子适合你
一、耐克赤足系列跑鞋。
这两年,跑步鞋做得最好的应该是耐克的赤足系列跑鞋。所以在大家咨询我哪款鞋子最适合跑步的时候,我首推也是这款,该款鞋前掌部份是用华夫外底纹路设计,具有很多突起的摩擦块,具有极为适合跑步的抓地力,并可分散落脚时的冲击力,跑久了脚掌不会疼,鞋后跟用碳素纤维橡胶,鞋底特点轻而软。鞋面采用针织大网眼设计,透气性极佳。
赤足系列跑鞋最大的特点是让双脚模拟光脚时的感觉,让脚掌能灵活运动、增加与地面的磨擦还有抓地力,就像赤足跑步一样。理论上赤足软跑鞋适合任何人. 但个人意见赤足跑鞋不适合初跑者。因为赤足系统鞋底过软,没有避震,如果初跑者还不能够很好的分配落脚时的着力点与力度的话,对脚会造成伤害。
赤足3.0
用途:适合短跑运动员训练用。
优点:模仿赤足运动,有助于锻炼小腿肌肉。
缺点:因鞋底过软,几乎无避震,不适合日常长时间穿着。
赤足5.0
用途:适合中、短跑运动员训练用。
优点:重量轻,脚感良好;能够加强脚部力量,纠正跑步姿势。

缺点:后跟减震较弱,鞋面对脚保护有限;非常规类跑鞋,使用需要注意训练方式。


跑步鞋有什么特点 跑步鞋有防滑的效果吗
根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋,通常比较坚硬,它能够减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。构造一般是,内层为受力均匀的柱子,用以控制足部内旋,夹层鞋底提供持久性;外层的橡胶更加耐磨。
跑步鞋有防滑的效果吗

有。首先要看鞋底的材质。目前市面上销售的运动鞋中,有很多鞋的鞋底是橡胶材质的。这类鞋底虽然耐磨,但天冷一冻鞋底很容易变脆,容易出现断底,造成防滑系数下降。现在市面上防滑性比较好的运动鞋的鞋底多采用TPR材料,这样的材质更耐磨,也更轻便。其次,选购运动鞋要看鞋底的软硬。过软的鞋底虽然可以增加鞋子的舒适性,但在行走时容易影响身体重心。而鞋底过硬的鞋子在行走时容易影响脚部对地面的判断力,也不利于防滑。最好,选购运动鞋要看鞋底沟纹。鞋底沟纹深且多的运动鞋鞋底不容易留存碎冰和积雪,防滑性能比较好,而沟纹较浅的运动鞋穿起来很容易打滑。鞋底和地面碰触产生的摩擦力大小是由重量及摩擦系数决定的,摩擦系数是不同材料间摩擦的一个数值,数值越高产生的摩擦力越大,也就越防滑。


跑鞋有哪些种类
1,慢跑鞋:为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护,避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重,保护完善,为不同身体特征,不同跑道类型的用户有不同的系列型号。
2,性能训练鞋:为专业,半专业长跑运动员准备,赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡型,一方面要避免运动员训练受伤,另一方面也要让运动员出成绩。
3,马拉松鞋:仅为马拉松准备的鞋!绝对不适合日常慢跑!极限类型鞋,真正的超轻,轻到几乎没有重量,保护性能极差,寿命极短。这种鞋存在只有一个目的,为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。

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