运动为美好生活赋能！第四届云南省体育与健身大会落幕 瘦超多!教练曝杜海涛健身瘦近30斤 小腹平肌肉增加

运动为美好生活赋能！第四届云南省体育与健身大会落幕 瘦超多!教练曝杜海涛健身瘦近30斤 小腹平肌肉增加， 

运动为美好生活赋能！第四届云南省体育与健身大会落幕

9月22日晚，由云南省健身服务行业协会、金地集团（金地中心）、怡动体育、海克体育文化传播集团（海克力斯健身）共同协办的“第四届云南省体育与健身大会”在昆明金地中心圆满落下帷幕。

第四届云南省体育与健身大会期间，举办了多场“运动促进健康”科学健身公开课，邀请了省内外的体育与健身行业专家、学者，就如何科学健身、预防运动损伤等话题进行讲解。这些公开课不仅传播了科学健身的知识，也进一步激发了民众参与体育运动的热情，为推动全民健身事业的发展起到了积极的促进作用。

DMS健身健美冠军资格赛作为本次大会的亮点之一，吸引了众多健身爱好者的关注和参与。他们用汗水和努力，塑造出健美的身材，展现自我风采的同时，也展现了运动的魅力和有力量的生活态度，海克力斯战队多名参赛者也凭借自己的热爱和付出，成功在众多参赛者中脱颖而出，荣获桂冠。

海克力斯作为云南省健身服务行业协会执行会长单位，全方位协助本次大会顺利举办。海克力斯自2014年成立，始终致力于传递高品质、有温度的运动健康生活方式。因此，除了昆明站DMS健身健美冠军资格赛的精彩呈现，海克力斯在本次大会期间还以一系列的公开课打造了一次热力十足的运动健身盛宴，带领大家一起感受运动的快乐。

海克力斯特邀来自新西兰的莱美国际大师Levi，为昆明市民带来了一场震撼人心的body combat百人搏击课程体验。课程中，Levi和海克力斯团课老师一起以专业的指导、激情四溢的教学风格，让参与者充分感受到了搏击运动的魅力与乐趣，现场气氛热烈非凡。

此外，海克力斯还精心准备了宁静舒缓的内观流瑜伽公开课，以及活力热情的莱美舞蹈公开课，以多元化的课程带领不同的群体找到适合自己、符合自己爱好的运动方式，也让活动现场的朋友们在享受运动乐趣的同时，感受到身心的放松。这些活动不仅丰富了大会的内容，也为广大健身爱好者提供了一个交流学习、共同进步的平台。目前，第四届云南省体育与健身大会圆满落下帷幕，但海克力斯传递健康生活方式的脚步还在继续。

昆明日报全媒体记者：何文静

责编：莫开井

发布于：云南


瘦超多!教练曝杜海涛健身瘦近30斤 小腹平肌肉增加

近日，健身教练在个人社交账号晒出杜海涛相关视频，透露他已经瘦了近30斤。

可见海涛穿着军绿色T恤，梳着一个小辫子，看起来比以前瘦不少，精气神也变好了。

视频中，教练说海涛脸很小，但是肉还是有点多，有些人减肥是先瘦脸，有些人是后瘦脸，但最终脸肯定会瘦下来的，只要体脂率够低。

此前，杜海涛和沈梦辰参加节目，沈梦辰曾公开表示海涛瘦了之后“只剩丑了乖乖”，说他胖的时候还有可爱，还要海涛答应她不要减肥。

然而就在本月，杜海涛晒出和沈梦辰的合照为沈梦辰庆生，网友们发现海涛整个人身形都清瘦下来了，变化挺大。

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13日凌晨刚过，杜海涛准时上线为沈梦辰庆生，他晒出了两人的合影，并发文称“温暖如初的相框，定格夕阳下恬静的光，生活充满了向往，打开属于我们的窗。”文案与照片都充满一种浪漫有爱的氛围。

杜海涛与沈梦辰两个人在黄昏时刻，在一辆机车旁互相注视着对方，非常的唯美。而杜海涛一身着装十分帅气，身形也与过去不同，看起来整个人瘦了不少。而渐变色的晚霞十分梦幻，沈梦辰迎着傍晚的风，长发飘散，身体向前倾，仿佛下一秒就要亲上了杜海涛。

另一张合影中，沈梦辰伸出手轻触杜海涛的头盔，再加上海涛变瘦以后，整个画面看起来如同偶像剧一般。

网友们纷纷惊叹于杜海涛瘦了这么多，甚至不敢相信这是他本人。

这几个月来，杜海涛在健身方面确实非常努力，教练也记录了他在健身房的成长。据悉，杜海涛最初的体重是96公斤，将近200斤，通过40天的减脂训练，瘦下来了足足20斤。后来教练透露称杜海涛健身三个月的时候，已经瘦下来30斤了，而教练给海涛定的目标是70公斤，不知道现在是否已经达到目标。

前几日，沈梦辰分享了为爸爸妈妈拍摄的婚纱照，纪念他们结婚35周年，也庆祝妈妈60岁生日，一家三口和乐融融十分幸福。

杜海涛也在评论区里给丈母娘送上了祝福。

其实拍摄的时候，杜海涛就在旁边，一直陪伴着沈梦辰一家。不过当时的海涛脸上看起来还是有肉的，但整个身形已经清瘦不少，颇有型男的样子。

今年2月17日，杜海涛与沈梦辰官宣结婚：“天上的喜鹊叫乖乖”，两人历经九年爱情长跑，终于修成正果。

发布于：山东