莆田阿迪达斯adidas运动打卡之跑走结合的户外休闲跑

莆田阿迪达斯adidas运动打卡之跑走结合的户外休闲跑， 

?打卡天数本周下班后训练第一天，貌似也是本月第一天。??运动项目户外慢跑，虽然只有五公里，但踝关节有点不舒服，中间也走了一小段。??运动装备穿了好几年的薄地跑鞋，以及高驰coros pace2。???????????推荐人群这么热的天，仍比较喜欢户外锻炼的小伙伴。