高仿鞋有什么害处（今日科普篇）

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高仿鞋有什么害处， 

鞋子的危害有很多，以下为您推荐：

容易得脚气病：导致脚气（足癣）的元凶是真菌，真菌喜欢潮湿温暖的环境。

容易脚趾外翻：我国因穿鞋不当所致的足部相关疾病中，拇外翻发病率最高。

容易长鸡眼：一双鞋久穿不换，哪怕当初买的时候再合脚，鞋子也会因为长期在地上挤压、摩擦而变形，使脚部长出厚厚的茧子。如果再加上其他外力的伤害，足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位，局部皮肤角质层增生，产生骨性隆起，长出黄豆大小的鸡眼，走路时会倍感疼痛。

影响生长发育：多数青少年喜欢穿运动鞋，但由于运动鞋内温度和湿度较高，长时间穿容易导致青少年脚底韧带被拉长变松，脚掌逐渐变宽，甚至形成平足。有的运动鞋透气性较差，长时间在“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等。有些无跟平底运动鞋，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置，青少年长期穿着，对生长发育不利。

鞋子的危害有很多，以下为您推荐：

容易得脚气病：导致脚气（足癣）的元凶是真菌，真菌喜欢潮湿温暖的环境。

容易脚趾外翻：我国因穿鞋不当所致的足部相关疾病中，拇外翻发病率最高。

容易长鸡眼：一双鞋久穿不换，哪怕当初买的时候再合脚，鞋子也会因为长期在地上挤压、摩擦而变形，使脚部长出厚厚的茧子。如果再加上其他外力的伤害，足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位，局部皮肤角质层增生，产生骨性隆起，长出黄豆大小的鸡眼，走路时会倍感疼痛。

影响生长发育：多数青少年喜欢穿运动鞋，但由于运动鞋内温度和湿度较高，长时间穿容易导致青少年脚底韧带被拉长变松，脚掌逐渐变宽，甚至形成平足。有的运动鞋透气性较差，长时间在“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等。有些无跟平底运动鞋，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置，青少年长期穿着，对生长发育不利。

容易损伤足部：当人步行或运动时，力量主要由脚底支撑，鞋底的厚度及柔软度的不同对足底的筋膜和细微感觉神经造成的刺激程度各异。另外，有些鞋子在后跟部分没有增高设计或做圆形弧度增高垫垫平，这样在行走时可能会让后跟的足底压力加大，长时间行走可能会导致足底的疲劳感及疼痛。

容易造成骨折：一些特殊功能的鞋子在设计上会有一些缺陷。例如增高鞋的鞋跟是直接套在脚后跟上的，没有经过特别设计的鞋后跟鞋会限制脚后跟的骨骼生长。此外，穿过高的鞋子也会增加前足所承受的压力。

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