冬瓜薏米皮的做法窍门视频(冬瓜薏米皮的做法窍门图片)_今日关注
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本文目录
- 薏米冬瓜皮饮的做法，薏米冬瓜皮饮怎么做好吃？
- 冬瓜薏米陈皮汤的做法，冬瓜薏米陈皮汤怎么做？
- 冬瓜薏米排骨陈皮汤做法？
- 海南冬瓜薏米怎么做？
- 冬瓜薏的做法？
- 冬瓜皮泡水的做法？
- 薏米冬瓜汤正宗做法？
- 冬瓜薏米汤的制作方法是怎样的？
薏米冬瓜皮饮的做法，薏米冬瓜皮饮怎么做好吃？
用料主料薏米200g冬瓜皮薏仁汤的做法1.薏仁洗净后用清水浸泡隔夜；将冬瓜皮削皮待用。
2.砂锅加入足量清水煮沸，下入沥水的薏仁米大火煮沸。
3.转至小火煮至熟透，约20分钟左右。
4.放入冬瓜皮，煮10分钟左右即可。
冬瓜薏米陈皮汤的做法，冬瓜薏米陈皮汤怎么做？
食材
主料
排骨
500g
冬瓜
400g
薏米
200g
辅料
陈皮
3片
姜
3片
瑶柱
15粒
步骤
1.排骨洗干净，再放锅煮下去血腥然后过冷河清洗干净。
2.冬瓜洗干净，不去皮，切件。
3.薏米加水泡下，洗干净。
4.瑶柱，陈皮泡下洗干净。
5.姜切片
6.所有材料都准备好了，汤煲把水煲开，把所有材料放进去大火煲开转小火煲一个钟。
7.这汤鲜味，清淡，非常好饮。
冬瓜薏米排骨陈皮汤做法？
材料
冬瓜400克，排骨200克，薏米20克，陈皮2克，生姜1块，干贝丁100克。
香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，
步骤
步骤1 排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分；
步骤2 生姜洗净拍松；
步骤3 冬瓜切厚片；
步骤4 砂锅中放入清水，加入排骨、薏米，干贝丁生姜，陈皮，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片；
步骤5 冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。
海南冬瓜薏米怎么做？
海南冬瓜薏米做法如下:一、准备好料，老冬瓜120克，薏米30克用水泡，老椰子一个取椰子肉榨汁，冰糖10克。
二、制作，老冬瓜不用削皮洗干净切小块放入一千克水中熬煮，15分钟，捞出冬瓜渣，放入泡发的薏米，加入冰糖，煮15分钟左右，最后倒入刚刚榨好的椰子汁，这样一碗海南冬瓜薏米就做好了，夏天加入冰块更好吃。
冬瓜薏的做法？
薏米 50克冬瓜 150克水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；6、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。
冬瓜皮泡水的做法？
做法一
材料
冬瓜皮、荷叶。
做法二
1、将冬瓜皮、荷叶洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒适量水；
3、用大火煮开，转小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解暑、减肥瘦身。
2 冬瓜皮山楂茶
材料
冬瓜皮、山楂、冰糖。
做法
1、将冬瓜皮、山楂洗净，放入杯中；
2、注入沸水，放入少量冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡15分钟左右，即可饮用。
功效：消食化滞、排毒瘦身。
薏米冬瓜汤正宗做法？
用料
排骨 300g
冬瓜 150g
薏米 30g
小葱 2根
姜 5片
料酒 1汤匙
做法步骤
1、排骨冷水下锅，放入葱姜，焯水去除杂质。
2、锅洗净，不放油，倒入薏米干炒3分钟。
3、烧开一锅清水，放入新的姜片葱段，将排骨倒入其中。
4、加1汤匙料酒，倒入薏米，小火炖煮40分钟。
5、掀开锅盖，将切好的带皮冬瓜放入汤中，加少许盐调味儿，继续煮20分钟。
6、此时汤已经变为乳白色。
7、一锅祛湿养颜的排骨冬瓜薏米汤就完成了。
冬瓜薏米汤的制作方法是怎样的？
薏米冬瓜汤的功效：具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。薏米冬瓜汤的做法：食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克做法：1. 冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。2. 冬瓜切成1.5公分半的厚片。3. 薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。4. 下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。5. 煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。
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