长期吃水果对身体有害吗？

高票说的人体智能性并不能解决健康问题。之所以人的本能会指引自己去做一些事情，很多时候的确是因为这件事情对自己有利，这可以看作是自然选择的结果。但是我们假设有一种基因可以增加20～30岁存活的几率却增加

长期吃水果对身体有害吗？高票说的人体智能性并不能解决健康问题。

之所以人的本能会指引自己去做一些事情，很多时候的确是因为这件事情对自己有利，这可以看作是自然选择的结果。但是我们假设有一种基因可以增加20～30岁存活的几率却增加60岁以后死亡的概率，自然选择会青睐这种基因吗？显然是会的，因为60岁以后人没有生育能力了，死不死对基因来说关系不大，只要能增加年轻时的生存几率就足以让这种基因被选择下来了。喜欢吃甜食高热量食物的特点就是典型的这一类行为（因为古人容易饿死）。再比如雄性激素被怀疑加速了人类衰老，却依然无法阻挡年轻时的大发神威，一种理论认为之所以哺乳动物雄性比雌性寿命短就是因为雄性繁殖代价比雌性低，可以广撒网，因此自然选择力度就比雌性激素更强，导致雄性衰老更快。

无奈的是，现代健康问题大部分都是老年以后的问题，年轻病死的概率毕竟少，因此跟随本性的驱使来获得健康就不一定有效了。

人体智能性，其实在短期影响上比长期影响更有效一些，比如渴了想喝水，饿了想吃饭。再比如中医里发热但是恶寒（怕冷）依然认为是寒症需要用热药解表。但是这里依然不完美，如果腹泻导致的缺水，由于电解质不平衡，人并不会感到口渴，这个时候如果不喝水就可能脱水。

所以说，理论都有他的适应范围，不要试图用简单的原理概括所有事实；例外也总是能找到的，“没有例外”只存在于人类自己定义的问题或者局部简化环境中。我们不仅不能用人体智能性解决一切问题，也无法用任何一个简单的道理试图解决一切问题，“大道至简”仅仅在具体适用范围内成立。人类的智力终究是有限的，毕竟脑细胞是有限个的，想完全理解宇宙还是有困难的。所以才有苏格拉底的名言：“我唯一知道的就是自己的无知”。但是这不妨碍我们不断努力探索，让人类的知识拓展那么一点点。

放弃大而统一的理念，心理反而会释然很多，不会为了强行解释一些现象而扭曲自己的认知。碰到具体情况哪个理论好用就用哪个。

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至于吃水果是否有利于健康的问题，不是学这个所以不了解，反正我是喜欢吃的，不是因为健康而是因为喜欢吃。