疫情期间口腔疾病的防护和处理
疫情防控
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科学防治
同舟共济
疫情防控，
是全民参与的“战役”
如何在家预防口腔疾病
为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，避免疫情进一步蔓延，全国多地已经施行风控管理，避免外出。今天我们就为大家科普一下疫情期间有关口腔的预防保健和应急处理。
一 、避免不停的吃吃喝喝
防疫///时刻不能松懈
高糖食物如蛋糕、饼干、甜品及饮料等进入口腔后，口腔内pH值便会降低，当pH值低至5.5时，牙齿便会出现脱矿，反复进食牙齿脱矿时间便会延长；同时，牙齿表面菌斑也在不停摄取食物养分而产生酸性代谢产物，也会加速牙齿脱矿；碳酸饮料中所含酸性成分，更会使牙齿快速脱矿，从而导致龋齿的发生，继而可能引发急性牙髓炎，甚至根尖周炎或间隙感染等口腔急症。
因此，减少吃糖和零食的次数，把爱吃的糖果和零食集中一次吃个尽兴，然后刷牙漱口，从而减少对牙齿的损伤。有选择地吃零食也是一种办法，可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、坚果、牛奶等含糖较低的食品，这些零食既有益于牙齿，也有利于身体健康。
二 、每天至少认真刷牙两次
防疫///时刻不能松懈
进食后，应及时用清水或淡盐水漱口。每天至少彻底刷牙两次，保证早晚刷牙，刷牙时间要足够，一般为2—3分钟。辅以牙线来清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。儿童刷牙时还可使用含氟牙膏。
不方便刷牙、漱口时，可以选择咀嚼无糖口香糖或木糖醇等。
三 、冷热酸甜要忌口
防疫///时刻不能松懈
过多进食坚果类零食，会加剧牙齿咬合面磨损，进食过多柑橘类水果，会加剧牙齿腐蚀，造成进食冷热酸甜食物时牙齿酸困不适等牙齿敏感症状。
有些人为了避免麻烦直接选择用牙咬酒瓶盖，这样是非常危险的，很容易导致牙外伤。
牙齿有大面积充填或有假牙的人，对于年糕或者汤圆等黏性较高的食物，需要小心食用，防止造成牙隐裂、牙外伤或充填体脱落。
四 、注意防护 避免外伤
防疫///时刻不能松懈
疫情期间，人们减少了外出活动，但儿童的活动性较强，喜欢嬉戏打闹，因此，即使在家牙齿也易受到外伤，应注意防护。远离交通事故和暴力行为等外伤因素。对于儿童，家长要增强责任心，不能疏忽大意，告知儿童交通安全知识，遵守交通规则。
五 、预备药品缓解症状
防疫///时刻不能松懈
如果最近一段时间出现轻度牙龈肿胀疼痛，可以服用少量抗生素（如甲硝唑等）进行抗感染治疗。
如果出现轻度牙痛，可以适当服用止痛药（芬必得等）。
如果出现明显的牙齿敏感，请在超市购买脱敏牙膏局部拂刷涂抹。
如果出现牙龈出血，请购买漱口水频漱口腔。
哪些口腔疾病必须去医院就诊
一、 急性牙髓炎：出现剧烈的阵发性、自发性痛，冷热刺激后痛加重，夜间痛并且不能定位，放射至同侧上下牙痛、邻牙及头面部痛。。
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二、 急性根尖周脓肿：出现剧烈的搏动性跳痛，牙齿松动、咬合痛明显；牙齿相应的根尖区充血、水肿，前庭沟变浅等；可伴有面部肿胀、压痛和区域性淋巴结肿痛；可伴有发热、白细胞增高、头痛等全身症状。
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三、 急性牙周脓肿：牙周炎患者并有反复肿痛病史者，牙齿出现明显搏动性跳痛，患牙有浮出感和咬合痛，在患牙的唇颊侧或舌侧牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起。脓肿后期，脓肿表面较软，摸着有波动感。
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四、 急性智齿冠周炎：牙齿阻生、冠周红肿，龈瓣下形成盲袋并溢脓，磨牙后区肿胀不适，局部有自发性跳痛或耳颞部放射痛；局部表现颌下淋巴结肿大伴压痛；全身可有不同程度的畏寒、发热、头痛、全身不适、食欲减退、白细胞总数增高等。
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五、 口腔颌面部外伤：口腔颌面部外伤在现代生活中经常发生，常见的有面部裂伤、口唇部裂伤，此时需要尽快到医院进行清创缝合，避免感染。
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六、 牙外伤：比如牙脱位、牙体组织缺损、牙折断等表现，更要及时处理，特别对于牙齿完全脱位的患者，建议患者保留脱出的牙齿，尽快放到生理盐水或牛奶中，也可以迅速放到口腔内，尽快到医院进行复位固定。
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七、 口腔颌面部感染：颌面部肿胀、疼痛、张嘴困难、吞咽困难，出现高热、寒战、全身不适等症状。
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八、 拔牙后出血：如果唾液中有微微的血丝，不用担心，但要有大的血块或者有新鲜的活动性出血，就要赶快到医院处理。
就诊时需要注意哪些问题？
一、进入医院就诊时，请务必佩戴口罩，配合工作人员出示行程码和健康码，不聚集，不扎堆，保持距离。
二、请配合医院进行体温检测，并配合医务人员对您健康等状况的询问。
三、如有下列情形之一的，请前往指定医疗机构发热门诊就诊：1.体温 ≥37.3℃；2.14天内有疫情高发区旅行史或居住史，或曾经接触过来疫情高发区的发热伴有呼吸道症状的患者；3.自己身边有2人以上出现发热、干咳、流涕、乏力等症状。
四、尽量减少家属陪同，儿童及老年人1人陪同即可。
口腔常见问题应急处理
当前疫情依然在防控期间，为了抑制疫情扩散，各家各户响应国家号召，少出门少聚集，但也有许多朋友发生了一些口腔小毛病，为了您的口腔健康，小编整理了口腔常见问题及家庭护理方法，一起度过这个特殊的时期。。
一、经常出现“上颚烫伤”需要怎么处理
问题分析：很多人喜欢吃火锅，于是经常会出现上颚烫伤的情况。通常人们出现上颚烫伤情况的时候都认为不会影响牙齿的健康，但是口腔上颚烫伤致使组织变软，极易出现创口感染情况，而影响口腔健康。
处理建议：可以对伤口涂抹蜂蜜，一方面减轻烫伤疼痛感，一方面加快伤口的愈合速度，当然也要视创口感染情况而询医上药。
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二、口腔溃疡疼痛，需要怎么处理？
问题分析：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、精神压力、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。口腔溃疡，女性比男性高发。激素水平改变，特别是生理周期时过度劳累，更容易得病。
处理建议：口腔溃疡应忌食脆性食物和辛辣食物，避免病情加重，这时可以利用棉签沾上菜油，每日对溃疡处进行三至四次按压。溃疡在菜油的作用下形成保护层，避免口腔遭受后续刺激。酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡。保持口腔清洁卫生，口腔溃疡一般1周左右能自愈。当然也要视感染情况而咨询医生。
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三、牙龈问题表现在哪里？如何处理？
问题分析：牙龈问题主要表现是牙龈红肿、牙龈出血等。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。
处理建议：注意口腔卫生，可用消炎漱口水含漱，并用牙线清理牙缝，择期到医院就诊。
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四、有急性牙髓炎、急性根尖周炎怎么办？
问题分析：俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，说的就是牙髓炎。牙髓炎和根尖周炎都是龋齿（蛀牙）引起的。牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。牙髓炎通常牙齿上有明显的牙洞，伴发剧烈的阵发性、自发性疼痛，疼痛夜间加重并且不能定位，温度刺激可加重疼痛。
处理建议：急性牙髓炎、急性根尖周炎发作不是一般的痛，一旦发生，疼痛难忍，可服止痛片或者加一些抗生素，比方可以吃些甲硝唑或者芬必得，这两种药物一方面有消炎的作用，另一方面可以临时的缓解疼痛，如果说经过自己的处置，疼痛还不缓解，还是要戴好防护用具去医院就诊，以免病情延误导致疾病加重。
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五、为什么咀嚼硬的食物会感觉到牙疼？
问题分析：有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。
处理建议：吃饭时应细嚼慢咽，看到食物中有小硬物应该剔除出来。不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖等硬物，但吃花生和瓜子则问题不大，一旦发现或发生牙隐裂，牙折，可在网络咨询医生或者线下咨询专业医生。
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六、出现急性牙周脓肿需要怎么处理？
问题分析：平时有牙周病而没有治疗，生活不规律，对口腔卫生敷衍了事，口腔细菌数量急增；通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎的急性发作，急性牙周脓肿就会出来作祟。
处理建议：进行一次口腔牙周方面的维护，减少牙周病发作的隐患。牙周病如在疫情期间发作，未能及时就医，可以在医生的指导下购买药物进行紧急消炎止痛。待特殊时期过后，再到医院就诊。
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