疫情严峻！广州7岁男童确诊新冠！如何做好防护？收好3个方！

预防新冠疫情

用好新三星汤、新四神汤、理脾补肺方

脾土生肺金，脾胃强健，肺的卫外功能就强健；反之，脾胃虚弱，肺抵御病邪的能力就下降。所以，根据我的经验，针对呼吸道疾病，家长家长给孩子的防护原则是健脾养肺。

为此我给大家准备了三个方子：

第一个是新三星汤，能助消化，减少积食，顾护脾胃提高孩子免疫力。

很多家长会发现，孩子有积食时很容易上火、感冒，发烧，这是因为积食就是病邪潜伏的源头之一。

孩子在积食的时候，中焦脾土困阻，抵抗力就会下降，容易感受外邪。要预防孩子抵抗力下降而容易被传染，就要预防孩子积食积滞。

新三星汤能祛积食，能有效清除新冠病毒滋生的土壤，让病邪难以潜伏。最重要的是，新三星汤中含有润肠通便的莱菔子，能有效帮助孩子排便，避免了脾胃郁热，大大减少了孩子生病的情况。

第二个是理脾补肺方，能健脾养肺，提高孩子的日常抗病能力。

免疫系统在中医里可以归为“卫气”的范畴，而脾肺就是生化卫气的源头。理脾补肺方健脾益肺，就能让孩子的抵御外邪的功能更强。

两个方子配合使用，可以增强孩子的体质，对防疫有一定帮助。

理脾补肺方：布渣叶12克、土茯苓12克、陈皮2克、佛手5克、五指毛桃12克、芒果核12克、麦冬8克、甘草3克。

加清水900毫升熬成150毫升为1剂，分2~3次服用，每天1剂，连续喝2~3剂。可清煮或加入少量瘦肉煲汤。3岁以上辨证合适用。蚕豆病的孩子可以用。

第三个是新四神汤，能健脾祛湿、润肠通便，同样能提高抗病能力。

如果孩子觉得理脾补肺方的口感不好，或职场妈妈没有时间去煮食疗方，可以直接用我的成品新四神汤。

新四神汤是由山药、芡实、白扁豆、南杏仁四味材料组成，具有健脾祛湿、固肾益气、利肠通便的功效。这四个食材都是家庭常用的，药食同源，性质平和，非常适合孩子娇嫩的脾胃，可以作为日常保健的健脾方。

山药、芡实、白扁豆三味材料都是常用的健脾食药材，能起到很好的健脾作用。南杏仁润燥补肺，止咳平喘，润肠通便。南杏仁能平衡山药、芡实、白扁豆涩肠的功效，健脾之余不会引起大便干硬、便秘的问题。

其次，我很看中南杏仁通肠润便的功效。俗话说，“十个孩子九个积”，南杏仁可以帮助孩子排便，祛除孩子体内的各种“积滞”，把身体瘀滞的“垃圾”排出，才能更好地吸收食补中的营养，达到“以通为补”的功用。另外，南杏仁入肺经，能起到补肺的作用，全方能有效地提高孩子的抵抗力。

最后，我还是想对家长多唠叨几句。最近是敏感时期，家长除了要控制好孩子的消化，保持饮食清淡，还要坚持出门戴口罩，勤洗手，尽量不去或少去人多密集的地方。另外，3岁以上的孩子应该尽早接种新冠病毒疫苗。

最近，不少家长在后台给我留言，说所在地区的学校、幼儿园已经停课，孩子们需要留在家里上网课。也有不少家长留言说，因为疫情原因，自己所在的社区、小区已经被管控起来，无法外出。

疫情居家隔离期间，其实家长只需要控制好孩子的消化，消化好时健脾胃，就能大大地减少生病的机会。但疫情当前，我们都会遇到很多突发情况，所以我一直都提醒家长，除了要准备好必备的生活物资，还要按需囤好新三星汤、新四神汤。

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