莆田Reebok锐步/感统训练必备球球～

莆田Reebok锐步/感统训练必备球球～， 

健身最先买的是啥，我买的就是瑜伽球，当初买也不知道练什么，就是觉得拍照很好看，很有运动的氛围感。到手之后，发现这球的用处很多，平衡类练习，维持身体稳定，调动核心肌肉，孕产人群可以助产和孕后恢复！特别是近两年的小孩子，由于小时候运动不多（主要是要上各种课后班），导致身体不协调等等，统称感统类问题，或者前庭，所以这种球类练习更能帮助感统训练，真的很有用！

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