买蛋白粉是在淘宝买还是iherb好？

纯粹分享个人购买经历，无任何附加推广或广告。建议各位自己也实践摸索下然后分享给各位肌友。
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因为是女孩子，所以周围几个朋友对健身都没什么兴趣，更别提力量训练增肌什么的了。只能一个人孤独的再在健身路上磕磕绊绊，慢慢摸索。

第一次想买蛋白粉是因为臀腿训练好久，重量也上去了不少，但是看起来没什么变化，加上饮食偏素就想试试那时候觉得好高大上的蛋白粉，对了，也因为据说很好喝。

第一反应自然是国内的几个网购平台，但是因为也有说吃粉对肾不好，想到万一买到假货…总之怕怕的，小白鼠之路走的比较胆战心惊。

根据我购买习惯和对各个购买渠道熟悉程度，先比较了一下 桃保，惊动，亚麻熏，美呀。(当时还不知道iherb)
还想过让人代买然后邮回来，但是没有信任的买手，这个想法只能作罢。

看买家评价，只要看到有差评或者有事实比较的，心里就比较怀疑了，所以桃保第一个被pass。

剩下三个再比，发现惊动的种类比较少，然后是美呀，亚麻熏稍微多点。(不知道现在他们种类有没有增减)

但是纠结的追求完美的挑剔的爱刨根问底的被黑到无限的那个星座的我怎么可能那么轻易下单，毕竟是当自己的小白鼠，命要紧。

在上网找找各种健身啊，蛋白粉啊，补剂之类的信息。然后就发现了iherb。有说是假的国外直邮，有说他很好的。不发表评论，各位可以自己搜索看下。

既然又多了个选择那就再比比吧。
中英文评价上来看，有说他站内商品没效果的，有说好的，说假的暂时没发现。嗯，还行。
种类来说，我所听说的几个牌子都有，反正够我选择了。嗯，还行。
价格来说不比其他渠道贵。嗯，也还行。

要不就iherb？不行啊，怕啊。再想想？反正要买的，在别的地方买我也不知道真假。综合得分它还高点。

然后再仔细研究了下它的购买流程就下单了。

第一次买用新人优惠码优惠了5美金，用了人家的优惠码再优惠5%
国外直邮过来六天到手。速度不慢。

基本就这样吧。
能力有限太高端的也不会。

另外iherb有各种优惠码，结账时输入可以优惠不少。

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总结下我的购买思路就是
1.从各方面评价看购买渠道的可信度。
2.可选择种类。
3.价格。

到手后因为实在没人指导也不太敢乱用，只有训练当天吃粉，根据是否有延迟性疼痛决定后面几天吃不吃。而且小剂量。毕竟吃出毛病那就真是自己作死。

重申一点，虽然我是在iherb买的，但是不代表他就一定好，只是我选择了信任他。
毕竟没在别的平台买过，没有比较的话语权。别人家如何望各位肌友自己实践。

祝吃粉愉快，练的开心。

肯定是在iherb买会跟靠谱一些，毕竟iherb是一个正规的美国公司，有很蛋白粉厂商的正规授权，而淘宝上很多的商家的货源确实有的可以，有的就不知道哪来的，一般新人不会分辨的话是比较麻烦!所以还是建议在iherb买比较靠谱一点，当然，个人认为，如果在这些蛋白粉厂商的官网买更靠谱一些！

个人觉得在iherb上买比较好。

首先也是很重要的一点，比淘宝上买便宜的太多了！最近刚在知乎上吃了安利，到iherb上买的一桶欧普蒙特黄金配比5磅的粉。这个粉在淘宝旗舰店券后得卖到558，而在iherb上原价也才475，而且听说这还是因为关税调整经过一波涨价后的价格。巧的是我刚好赶上减价的最后一天，优惠百分之15，再加上用了知乎上复制的礼券码新人再减少10% ，最后实付才360多。我以前也加过很多粉贩子微信，360已经和国内一级代理卖的价格差不多甚至还更低了。而且还有10％忠诚金(据说是下次购物可以当券用？第一次买还没用过这东西)

放一波对比图

其次就是安全，在淘宝或者贩子那里买的粉多少担心有摻假或者遇到骗子骗钱不给发货的情况(嗯，我就碰到过这种贩子)。对于我这种学生党而言，比价来比价去，价低不敢买价高有下不去手，里里外外浪费了大量时间和精力。而iherb上买的粉是保真的，唯一需要担心的就是会不会被海关拆，这事概率很小遇上也只能自认倒霉了。

最后晒一波我刚下的单～

挖个坑，等东西到了再来发图验货

填坑

喝了半桶了，用户体验十分不错，现在就等着减价日冲下一桶了。

关于粉本身总体感觉还不错，应该是真的。粉质非常细腻，溶解性也比较好，欧普蒙特的巧克力味道不错冲牛奶有一种巧克力奶茶的感觉，下面放图，是真是假大家自己品品。

礼券码 AWR9782 有需要的自取

图方便的话就淘宝呗，付了款两三天就到货，但是注意看清楚增肌粉和蛋白粉的区别！蛋白质含量完全不是一个等级的。真实性的话不用过于担心，毕竟蛋白粉的成本便宜到你怀疑人生，也就没有作假的必要了。

第二个就是最好买乳清蛋白粉，像汤臣倍健很火的那款是大豆蛋白，植物性蛋白比不上乳清蛋白的。

最后就是iherb上买你需要等待一两周左右的时间，记得买的时候用上折扣码，AUE3234，哈哈

如果没其他靠谱途径的话推荐iherb，淘宝贼坑，送杂七杂八的东西还血马贵。蛋白粉这东西我真的感觉利润空间太大了，一些代购卖的比iherb都便宜，我同学他家里人有人搞代理什么的又卖的比普通代购还便宜，他们还能赚钱。这成本该多少啊挖槽